文章歸檔：2015-07-06 - 康途健康百科

新媽產後小心胸部縮水

　准媽媽在懷孕期間，胸部總是會比原來豐滿一些，讓准媽們感覺很自信。但是斷奶後，卻會出現相反的問題，乳房不再挺拔，反而還比孕前小了呢，這到底是怎麼一回事呢？應當如何預防這種情況發生呢？婦產科醫生解釋，在哺乳期內，乳房內的腺體和結蒂組織增生

產後護理恢復期“方便”有講究

　生完寶寶後如何平安度過產褥期、保持產後健康是產婦比較關心的話題。專家提醒，產褥期有一些事項是需要特別注意的。文中主要針對產後護理恢復期的“方便”問題進行一些闡述。注意一：產後忌用內置棉條產後兩至六周內會有陰道出血，即民間所

剛生完孩子吃什麼水果好呢？

　姐姐前幾天剛剛生完孩子，以前聽人說過產婦注意事項做有一條是不能亂吃水果，但是當時沒有在意，請問產婦吃什麼水果對身體好呢？產婦因為剛剛生完孩子所以身體很虛弱，可以多吃一些熱性的水果，比如火龍果或者是蘋果之類的水果，這些水果中含有豐富的維生素

出月子能夠吃水果嗎？

　月子剛剛過，現在想吃水果，以前比較愛吃水果，不知道可以不可以，害怕水果太涼對嬰兒吃奶不好，月子過去了能不能吃水果呀？月子過去可以吃水果，但最好吃一些溫性的水果，寒性的水果對身體恢復有一定的影響，可以吃溫性的水果包括芒果，芒果有減肥功效，但

剖腹產後飲食食譜有哪些？

　我姐姐懷了雙胞胎，她明天就要去醫院做剖腹產了，我聽人說在生產以後需要特別注意飲食，剖腹產以後可以吃哪些食物啊？剖腹產後的飲食需要循序漸進，不斷調理。首先在剛生產完的幾天裡產婦因為腸胃功能尚未完全恢復，所以適合吃一些易消化的食物，尤其是在產

新媽產後飲食補充的要點

　新媽歷經十月懷胎，順順利利生下寶寶，此時，家人為了表達對新媽的關愛，也是全力準備很多可口而又富有營養的食物，但是新媽們的身體此時還沒有完全復原，在對飲食方面，也是有一些注意事項的： 1.豬肝適合在早上、中午食用。 2.雞蛋蛋黃中的鐵質對

產後飲食調理月子食譜幫你忙

　新媽在產後非常需要的一件法寶當然就是“坐月子食譜”。因為產後的新媽的身子都是非常虛弱的，除了在起居幾日常護理方面需要特別注意意外，在飲食方面也是需要特別注意的。小編就給大家介紹兩個營養豐富非常適合在做月子是用的兩道坐月子食譜。當媽媽們

低血糖老人的飲食原則

　人們的生活水準在日益提高，但生活品質卻在不斷下降，由此就發現不少老人出現低血糖情況;低血糖老人的飲食一定要注意，下面就給大家介紹一下低血糖老人的飲食原則。 1、暈素兼吃在日常飲食中，患有低血糖的老年人千萬不要有偏食的

高血壓患者的飲食原則

　高血壓患者的飲食原則是什麼?相關專家介紹說：高血壓和糖尿病都是我們現代人比較容易常的的疾病，但是相對於糖尿病而言我們很多人都是對高血壓患者的飲食不是那麼注意的，但是其實高血壓的飲食也是要注意的，只有這樣我們才能保證我們的健康。

司機的飲食注意事項

　很多人都以為司機的是一個輕鬆的職業，開車坐著很舒適;其實長時間的坐著，很容易坐出職業病，如頸部血管受擠壓，致使大腦供血不足而出現頭痛、暈眩、困倦、失眠等症。面對這些症狀，司機朋友們就要多注意一下飲食方面的問題了。司機的飲食注意事項：

牛皮癬患者的飲食注意事項

　牛皮癬患者的飲食是很關鍵的，如果你不慎就會使疾病更加嚴重，小編在這裡給牛皮癬患者介紹下飲食注意事項。有些牛皮癬患者在得了牛皮癬後，但採取嚴格的忌口措施，不僅蔥、薑、蒜、辣椒等根本不碰，而且雞、鴨、牛、羊肉和海鮮等都不沾一點，更有

餃子皮到底怎麼做又軟和又筋？

　家裡的孩子喜歡吃餃子，但是自己的做的餃子真的是很難吃，都是因為餃子的皮沒有做好，餃子皮怎麼做可以有又軟和又筋？餃子的做法是很簡單的，一般可以到菜市場買新鮮的豬肉，然後進行切碎，再進行一些澱粉和味精的調拌，在可以買一些新鮮的餃子皮，用擀麵杖

素食月子餐怎麼吃？

　我剛生完寶寶，現在還在坐月子，因為我是回族的，所以不能吃肉類的食物，只能吃素食，想問素食月子餐應該怎麼吃？因為在坐月子的時候，產婦需要多補充點營養，才能通過母乳傳遞給孩子，而且還要幫助產婦恢復身體，所以營養是很重要的。如果只是吃素食的話，

月子餐每日食譜都有什麼

　女性在坐月子的時候，飲食上一定要注意，這個時候女性飲食隨意，對女性身體恢復沒有任何幫助的，尤其是女性剛生產後的幾天，更是要注意飲食要正確進行，那月子餐每日食譜都有什麼呢，女性在坐月子的時候，食物選擇也是比較多，下面就詳細介紹下，使得有一

產後月子餐都有什麼

　女性在產後要注意很多問題，這樣對身體恢復才會有很好幫助，尤其是對體質不好的女性，更是要注意這點，女性產後飲食上，一定要選擇適合自己的，剛生產後，女性要選擇流食，這樣對身體沒有任何損害，那產後月子餐都有什麼呢，月子餐的種類也是比較多，下面

剖腹產月子餐30天食譜有哪些

　懷孕是一個特殊的過程，在懷孕過後，剖腹產過後，仍然需要一個身體恢復的過程，通常我們把這一段時間稱為是月子。一個月30天，每天的飲食習慣，對身體有著很大的影響，吃什麼樣的食物，對身體才有好處呢，下面我們就瞭解一下剖腹產月子餐30天食譜有哪

剖腹產月子餐食譜都有什麼呢

　孕婦在生產後身體是很虛弱的，這時候孕婦就需要進行坐月子來保證身體的健康，孕婦在坐月子的時候要注意飲食和潔淨的問題，避免因為飲食和其他的問題從而影響到患者的身體的健康的情況發生，那麼剖腹產月子餐食譜都有什麼呢?那麼下面我就為大家來介紹一下

新生兒聲音哭啞了怎麼回事

　新生兒一出生的第一件事就是哭，孩子哭鬧是非常正常的。孩子不會說話，他們有什麼想法都不能清楚的表達，只能用哭來吸引大人的注意。孩子哭的時候，大人是控制不住的，他們哭的原因也很多，可能是尿床了，也可能是因為身體不舒服引起的。而孩子哭鬧的時間

四個月寶寶不喝奶怎麼辦

　有很多寶寶都會經歷一個厭奶期，一般寶寶在4到6個月的時候最容易厭奶。那個時候寶寶還在哺乳期，需要靠吃奶吸收母體的營養，寶寶厭奶的時候是不會喝奶的，而且非常愛哭。寶寶厭奶的時候，父母也會很著急，擔心寶寶生病，其實寶寶厭奶非常常見，不用擔心

七個月寶寶咳嗽該怎麼辦

　寶寶出生後，對於不熟悉的環境，很容易生病，而且新生兒免疫力極差。寶寶咳嗽也是大人們經常會遇到的問題。很多都是因為受涼了而引起的咳嗽，有些寶寶咳嗽還會帶痰，寶寶咳嗽的時候父母的心裡也不好受，很多寶寶一咳嗽，父母就帶去醫院。其實小孩子吃藥吃