文章歸檔：2015-09-23 - 康途健康百科

早上喝鹽水的好處是什麼？

　在早上的時候由於經過了一夜的睡眠，身體處以一個缺水的狀態。在這個時候可以選擇一些喝白開水或者是蜂蜜水還有就是喝淡的鹽水。鹽水有利於身體降火益胃的功效，而且有清熱解毒的功效。在早上飲用一些濃度淡的鹽水，是一種比較好的選擇，那麼到底喝鹽水有

孕婦晚上失眠怎麼回事導致的？

　在人們生活所能接觸到的人物當中，小編覺得最應該被呵護就是懷孕媽媽和寶寶了，可是懷孕媽媽在懷孕期間可能無法順暢，總會有各種各樣的不適來考驗我們的懷孕媽媽，懷孕媽媽晚上失眠就是一個很嚴重的問題，不僅會影響懷孕媽媽的休息，還可能會影響到懷孕媽

柴胡滴丸的功效與作用是什麼？

　換季的時候最容易發生感冒咳嗽發燒的症狀，尤其是免疫功能體質比較差的人很容易患上。許多人都會去選擇去醫院打點滴或者吃一些西藥，雖然見效很快，但是一旦停止服用很快就會複反，副作用比較多。小編今天推薦的是一種中成藥製成的一款-胡滴丸。具體有什

排毒最好的蔬菜是什麼？

　我們的身體中會含有很多的蛋白質，這些都來源於我們的蔬菜。很多人，每天懶得做飯從而選擇去外面吃或者在家吃泡面，到這往往是不健康的，會把毒素就在我們的體內。但是，不用擔心，生活中也有很多對身體排毒有好處的蔬菜，像是海帶、黑木耳、綠豆、白菜等

柴胡疏肝散禁忌有哪些？

　柴胡疏肝散是一味中藥，可以疏肝行氣對於那些肝火旺盛的人可以多加食用，治療肝氣鬱結的效果有著非常好的效果，而且它的藥性較為溫和，加以其他中藥進行輔佐，效果更加明顯和有益但是不是所有人都適合服用，下面小編講講哪一些人不適合服用柴胡疏肝散，又

做俯臥撐方法是什麼？

　有些男生喜歡電視上一些男明星的腹肌，但是腹肌是非常難以鍛煉的，甚至肚子都是肥肉，要練腹肌，就得做俯臥撐。做俯臥撐可以增加腹肌，減少在身體中的大量的脂肪情況，那麼到底應該要怎麼做俯臥撐才是最有效的呢?接下來跟著小編一起去看看做俯臥撐的方法

孩子咳嗽哮喘怎麼辦比較好？

　在天氣變冷，季節交替的時候，有很多兒童因為身體體制不夠強，一不小心就得了感冒，咳嗽等疾病，嚴重的時候甚至會一天到晚都不停地咳嗽，這對他們的生活造成了一定的影響，而且對小兒的健康也是具有一定的傷害的。那麼接下來，小編就來給大家介紹一下如何

小孩晚上發燒白天正常怎麼回事導致的？

　不知道各位家長有沒有這樣子的經歷，就是有時候自己的孩子晚上會突然發燒，可是一到白天就變得很正常，一點都沒有發燒的跡象。晚上馬上到白天就自動退燒，這讓很多家長都覺得很奇怪，以為孩子出了什麼大的毛病，因此都很擔心。那麼接下來，就由小編為大家

每天早上做俯臥撐好嗎？

　小編認為，現在，男生一定要有肌肉才會讓人覺得很帥。男性有適當的肌肉才會有健康強壯的感覺，讓人感覺非常有安全感，並且身體䧥更加的健康。所以不少男性都抓緊時間鍛煉，可是，早上做俯臥撐好嗎，有危害麼?到底會不會帶來事半功倍的效果?現在我們來一

怎樣運動腰部比較好？

　在現在提倡的綠色運動，越來越多人的人都有去運動的習慣。因為這樣可以很好的增強體質還可以瘦身減肥。運動可以減掉身體部位的多餘贅肉。腿部手部還有肚子的贅肉是重點，腰部的曲線也是健身的一大重點。是人的支撐，如果運動的不正確可能會導致拉傷還有疼

仰臥板健身計畫怎麼做？

　隨著健身運動的逐漸推廣，越來越多的人重視和加入到健身的行列中來。馬甲線和人魚線是近來越來越越受人歡迎的名詞概念。小編今天推薦的是一種可以鍛煉人魚和馬甲線的一種運動，仰臥版，這是一種比較有效的健身運動，但是需要輔佐以正確的方法和計畫來進行

怎樣提臀豐胸比較好？

　臀部和胸部的曲線是許多人士尤其是女性比較在乎的，因為容易體現出一個人的姿態和風韻。但是有些人的曲線弧度並不十分豐滿，有時候穿衣服的時候，穿不出衣服的韻味，反而大打折扣。因此有許多女性會為此感到自卑。小編今天帶來的就是一些提臀和豐胸的一些

男人鍛煉臀部怎麼做？

　其實不僅僅是女性需要有完美的曲線，鍛煉臀部的曲線圓滑。男士也可以鍛練。臀部的線條可以很好的支撐七牛仔褲等的衣物。曲線弧度的完美可以增加不少好感度。那麼男人可以怎麼來鍛煉臀部呢。小編有一些鍛煉的方法來分享給大家。同時也可以鍛煉全身，是一種

在平時跳繩可以瘦大腿嗎？

　跳繩是一項全民的運動，因為它比較方便而且所占的空間比較小，而且對於瘦身來說比較有效果，因此是一種大眾的瘦身運動專案許多人都會把它作為瘦身的一項首選項目。跳繩可以增加肺活量，對於身體的一些器官的功能有好處，但是有些人會有疑惑，就是跳繩可以

健身教練的健身計畫是什麼？

　有些人對於自己的體重，或者是體質有一些不滿意，就想要自己去進行一些練習和加強,還有對於一些想要瘦身的人，想要通過運動健身來達到一種比較健康的減肥。但是有許多人都對於應該怎麼樣制定一個合理的健身計畫不明白，下面小編請假了健身教練來制定了健

小孩早晚發燒怎麼辦調節？

　很多小孩子因為年齡太小，身體抵抗力不夠，因此很容易生病。而當晚上半夜生病發燒之後，小孩會感覺很難受，甚至會不停地吐，很多家長都非常著急，但是因為時辰太晚了，不好送醫院，又不知道用什麼辦法來治療。不用擔心，接下來，小編來為大家講解一下當小

2歲寶寶肺熱咳嗽怎麼辦比較好？

　兩歲的寶寶因為年齡還太小，抵抗力非常弱，每到季節交換的時候，因為氣候的多變，很多寶寶比較容易生病。現在正好是在夏秋交替之際的時候，有些寶寶會因為氣候的乾冷而肺熱咳嗽。對待寶寶的患的疾病，大家一定要小心，要高度重視。那麼，兩歲的寶寶肺熱咳

三歲小孩半夜發燒怎麼辦進行調節？

　一般來說年齡不大的寶寶們抵抗能力都是比大人要弱很多的。因此在寒冷的冬天，由於晚上溫度過低，很多寶寶容易出現感冒發燒的症狀，大半夜的時候突然發燒，這讓很多的家長都手足無措，不知道該怎麼辦才好。那麼今天，小編就針對這個問題來為各位新手爸媽講

利用甘草可以減肥嗎？

　夏季來了，相信不少人士都苦惱該穿什麼。因為短褲短裙將會暴露身材，減肥是不少人都想達到的目標，市面林林總總的減肥產品品質參差不齊，因此有些人選擇一些食療上的減肥，因為比較溫和。現在有人提出甘草可以減肥嗎，下面小編來大家瞭解一下什麼甘草，它

跳繩瘦身法怎麼做？

　想要瘦身的人士，除了可以在市面上買各種減肥的產品其實小編更推薦減肥方法是運動減肥，在減肥運動的項目中，跳繩是一種比較常見而且可以隨時隨地的進行的項目。跳繩不僅可以瘦身減肥而且還可以鍛煉呼吸系統、心臟的系統。那麼應該要怎麼跳才能起到一個很