文章歸檔：2015-09-23 - 康途健康百科

怎麼用俯臥撐瘦胸啊？

　當下，很多女生都想豐胸。可是同時，也有女生想要瘦胸。不少女生都認為胸部變小後穿衣服會更好看，不會那麼累贅。網路上更出現了一種“俯臥撐瘦胸法”。然而俯臥撐只能鍛煉手臂和胸部，只能起到擴胸作用，並不可以起到瘦胸作用。以下我們要給想瘦胸的女生

孩子中午睡覺出汗怎麼回事？

　家裡有孩子的家長們都會注意到這麼一個情況，即使天氣不熱甚至是冬天，孩子在睡覺時也會出汗。有時都是渾身濕透，在大冬天是給孩子掀開被子還是不掀?又怕孩子熱著還怕掀開被子孩子感冒了，是不是覺得很束手無措?今天小編來說下小孩冬天睡覺出汗的原因以

小孩拉肚子晚上發燒怎麼辦才好？

　發燒拉肚子是平日裡很常見的，不過如果發生在晚上，又是發生在小孩身上，就顯得更加棘手了。拉肚子的時候，寶貝們難受，家長們看著也心疼。而且小孩有時不知道自己是在發燒，他不能主動告訴家長們，特別是晚上。熟睡中的寶貝們更不知道自己在發燒，這就要

怎樣去掉腰上的贅肉呢？

　現在上班族越來越多，工作的方式無非就是坐在辦公室裡一坐就是一天。吃完飯就坐著，喝完酒也坐著，每天就坐著，久而久之，就會發現肚子大了，腰上贅肉越來做多。那麼面對這些多餘的脂肪，我們應該怎麼辦呢?應該如何讓它們消失呢?這些問題困擾了很多人，

怎麼減大腿提臀呢？

　減肥，每個女人一生都在討論的話題，生活品質的提高，各項事物都在提高。減肥的方法都有針對性了，瘦臀部的，瘦腰部的，瘦大腿的，越來越精准。對於像小編這種大腿十分粗壯的人來說，減大腿可是十分重要的事兒，今天小編就為大家帶來幾種減大腿提臀效果比

跳繩能減肥嗎，最佳時間是什麼時候？

　現在每天討論減肥的人越來越多，不僅僅區限於女人，更有許多男人也開始注重形體美。減肥的方法也不僅僅區限於跑步，去健身房之類的就是很多人的選擇，更有上下樓梯，靠牆站立，跳繩等簡單的方法。像小編這種每天都在研究減肥的人來說，最喜歡的就是跳繩了

來月經能不能性行為啊？

　月經是每個女人都要經歷的事情，每月都會有幾天讓你跟煩躁，但是月經期間能不能發生性行為呢?小編覺得不可以，月經是每個女人最重要的一周，因此有很多需要注意的事情。但是月經的時候發生了性行為會對女性有怎樣的傷害?小編特意整理很多資料，希望讓女

適合辦公室的瑜伽有哪些？

　時代在進步，人們的生活水準也越來越高，更多的人追求坐在辦公室裡工作，可是卻不知在辦公室坐一天也是非常不好的，久而久之就會產生各種疾病，而且每天坐著沒有運動量，身體就會越來越肥胖，一旦肥胖就不容易減下來，今天小編就為辦公室一族推薦幾款瑜伽

柴胡舒肝湯是什麼？

　大家都聽說過柴胡疏肝湯吧，但對他的做法以及功效並不是很瞭解。什麼是疏肝湯?顧名思義，就是用來幫助我們清熱解毒，消除肝火，止疼養血啦。對於那些長期肝火很嚴重的朋友有許多好處!可是該如何製作呢?小編搜集了一些關於柴胡疏肝湯的資料，為大家一一

怎麼使用瑜伽提臀收腹？

　學生們整天坐在課桌前，是不是小肚子都坐出來了?還有久坐辦公室的你是不是想擺脫那因久坐而變形的臀部，現在只需要在美腿上花上一點的時間，中午或是晚上都可以的。美女們不要因為懶惰而毀了你的美麗哦。今天小編給大家帶來的是幾種簡單瑜伽提臀收腹的訓

柴胡枳桔湯作用有哪些？

　今天小編來給大家介紹一味湯，叫做柴胡枳桔湯，大家想你對這個也不陌生，不過對於不知道的人，小編今天來說一下次湯功效。胡枳桔湯出自《通俗傷寒論》，次湯是針對一些耳聾目眩，潮熱易渴，尤其是胸悶氣短咳嗽痰喘的問題。所謂重要以調理為主，所以今天小

風油精的用法有哪些？

　風油精是一種為大家所熟知的藥品。小小的瓶子裡裝著綠色的液體，有著特別的香氣，它能夠止癢，止痛，驅蚊，在暈車時也能派上用場。而除了這些，大家對這一款家居必備的藥品有瞭解多少呢?它的作用就僅僅是止痛止癢和驅蚊嗎?當然不止，今天就來說說風油精

跑步能鍛煉性功能的嗎

　性能力的高低是男人最在乎的，這不僅關乎男人的面子問題，還關係著夫妻之間的感情，男性性生活好生活才會過得精彩。那麼男人怎樣才能鍛煉性功能，有什麼方法可以幫助鍛煉到性功能呢？跑步可以提高性能力嗎？接下來，小編就給大家講講關於這方面的一些小知

哺乳期間可以運動減肥的嗎

　在妊娠期間，為了給予寶寶充足的營養，每個媽媽都會攝入較多的能量，而等到分娩後，身體就會面臨著肥胖臃腫的狀態，那麼在哺乳期時很多新媽媽就會急於減肥，那麼大家知道哺乳期間能夠通過運動進行減肥嗎？哺乳期該如何減肥呢？可以借助瘦身霜嗎？下面小編

女人瘦身運動有哪些

　很多女性不管身材如何，都會想著要減肥，讓自己看起來更加的完美，但是對於那些四十歲女人，身體機能等方面都會達到一定的臨界點，只有選擇適合自己的運動方法才能在運動減肥的同時不傷害自己的身體，那麼，這類人，減肥辦法有哪些？下麵就由小編來說說吧

吃什麼容易瘦大腿呢

　每次到了夏季，天氣是越來越熱，大街上到處都是動人美腿。再試想一下自己的腿，怎麼能是動人的呢。那麼，夏季的時候我們要如何瘦大腿呢？要想下半身減肥要吃什麼瘦腿食物呢？以下推薦的10種減肥食物就是你必吃的瘦腿食物哦。想擁有美腿的你又怎能錯過瘦

如何減臀部上的贅肉呢？

　每個人都會經歷身體發育的這個階段，特別對於一些女生，在身體發育的時候，會出現臀部肌肉明顯增長的情況，這會使一些女生產生害羞的心理，感覺自己的臀部過於肥大，那麼如何才可以更好的減掉臀部的肌肉呢?小編搜集了一些關於減掉臀部肌肉的方法，有需要

怎麼減後腰的贅肉呢？

　對於一些人可能出現的肥胖的位置不一樣，有的人可能肚子容易出現肥胖的情況，有的人後背容易出現肥胖，會給人形成一種很強壯的感覺，特別是對一些女性，會使在穿衣上出現不協調的視覺，那麼如何才能更好的減掉後腰的贅肉呢?小編針對大家的疑問，搜集了一

體操力量訓練方法有哪些？

　有些會出現身體差的情況，需要在平時的時候，多進行一些體操力量訓練增強自身的力量，但是有些人可能是方法不是很恰當，會收益不是那麼的明顯，那麼對於想要通過體操力量訓練怎麼樣進行的呢?有哪些體操力量的訓練的方法呢?小編搜集了一些體操力量訓練的

怎樣減小腹上的贅肉呢？

　一個人想要一個苗條勻稱的身材，首先就要腹部平坦緊實，這樣身材才會優美細長，小腹上有贅肉的人穿衣服會不好看，那麼對於一些小腹上有贅肉的人，如何進行小腹上的減肥呢?小編搜集了一些關於減掉小腹贅肉的方法，有需要的人可以跟隨小編來進行瞭解一下。