治療手腳冰涼的食療方
2015-10-23
　 因為體質或是生活方式的原因，很多人即使到了夏天也仍然會怕冷，常常覺得手腳冰涼，肚子也是涼涼的，尤其是一些女性朋友，可是又虛不受補，常常是吃過滋養的東西就很簡單上火。中醫認為，這是人身體自身的陽氣缺乏，脾胃虛寒進而致使身體瘦弱，就會呈現
排骨蓮藕湯怎麼煲呢
2015-10-23
　 排骨作為日常的人補食物之一，並含有了豐富的骨膠原，它可以促進青少年的骨骼發育，可以給兒童的身體帶來更多的健康，同時它也可以預防老年人的骨質疏鬆疾病，那麼排骨的做法是多種多樣的，下面小編也為大家帶來了一道美食，排骨蓮藕湯，那麼我們就一起去
水果怎麼吃更能防秋燥
2015-10-23
　 進入到秋季，人們在體會秋季的涼爽以外，更多的是面對秋季的乾燥而無可奈何，人體如果長期處於乾燥狀態會引起便秘、皮膚粗燥、心煩意亂等現象的出現，所以面對秋季的乾燥我們應該要做一些積極的預防，比如多吃水果蔬菜，補充人體所需要的維生素和礦物質
茄汁面得做法是什麼呢
2015-10-23
　 中國人比較喜歡吃麵食，尤其是北方人比較喜歡吃麵條，麵條的做法是多種多樣的，那麼為了提高麵條的營養，很多人喜歡在麵條裡面加上番茄汁，讓麵條的味道變得酸酸甜甜，實業能夠讓麵條當中含有了更多的維生素，促進我們腸胃對營養物質的吸收，那麼下面就介
飲食四大誤區讓你遠離健康
2015-10-23
　 吃得好意味著營養好，越新鮮就表明越安全……你是否想當然地將這些詞語畫上了等號。很多情況下，這些等號是不成立的。 吃得好≠營養好 有些人認為有魚有肉就是營養好。這種想法來源於食物匱乏時代，總是忍饑挨餓，只有逢年過節才能吃上大魚大肉，
青菜蝦仁面怎麼做呢
2015-10-23
　 青菜蝦仁面，是在我們平時所吃的麵條當中，加上個小青菜和蝦仁兩種食物，這樣就大大的提高了面的營養價值，北方人都比較喜歡吃面，麵湯中含有豐富的澱粉，它可以促進我們人體的吸收，腸胃不好的人可以吃麵條，早上吃麵條也是一種很獨特的享受，那麼下面就
秋日進補認清7大誤區
2015-10-23
　 為了身體更加的健康，適當進補是個不錯選擇，能夠及時補充身體所需的營養。不過進補也有講究，如果進補錯誤，將會影響進補的效果，有時還會損害身體。 進補誤區一：以藥來代食 正所謂：藥補不如食補。其實，許多食物也是很好的滋補品，不一定要
茄汁裡脊的做法是什麼呢
2015-10-23
　 番茄的用法是多種多樣的，番茄可以作為一種水果，裡面還有了非常多的維生素，預防貧血，也可以促進我們腸胃的吸收，番茄酸酸甜甜的味道，受到了很多人的喜歡，當然番茄也可以作為一種調味品，我們平時出薯條的時候就可以蘸番茄，同時番茄也可以做成美食，
最有效減肥法！優酪乳減肥法三天瘦六斤
2015-10-23
　 【導讀】優酪乳是理想的減肥聖品，不僅營養美味，消脂助瘦的作用也很明顯。但是很多人並不知道優酪乳減肥法的正確吃法，下面就一起來看看吧。 優酪乳減肥原理 優酪乳含有豐富的乳酸桿菌和乳酸，對消化不良、腸道菌群失調、腸道異常發酵、脹氣、
女性安全期有哪些測試方法
2015-10-23
　 現代女性，有很多都採用安全期避孕方法達到避孕效果。女性安全期的測試關鍵是測定女性排卵日期。巢排卵時，一般沒有特殊感覺，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房發脹及情緒改變等症狀，但這些現象不是排卵時的特有症狀，故不能作為排卵的依據。
秋季治療咳喘怎麼辦才好
2015-10-23
　 季節進入秋天之後，早晚的溫差開始加大，空氣也更加的乾燥，這個時候患有各種呼吸道疾病的可能性大大增加。很多人到了秋天之後都出現了乾咳以及喉嚨發癢等情況。今天，小編就來和大家一起說說秋季治療咳喘的方法，學會如何讓自己的身體更加健康。
秋季便秘的幾種常見原因
2015-10-23
　 秋季天氣轉涼，雖然有許多人在這個季節容易受涼拉肚子，但是也有很多在這一季節會便秘。那麼秋季便秘的原因是什麼呢?下面為大家介紹秋季便秘的幾種常見原因，供大家瞭解。 秋季便秘的常見原因 不愛喝水 秋季氣候乾燥，我們經常會感到口乾舌
吃哪些食物會加重狐臭
2015-10-23
　 吃什麼會加重狐臭？許多有狐臭的人自己或許意識不到那種難聞的氣味，但是周圍的人卻倍受折磨。到了夏天，更是無一人敢靠近。專家提醒，生活中的許多食物還會加重狐臭，因此有狐臭的人一定要禁止食用。下面，趕緊來看看哪些食物會加重狐臭吧！ 1、
打呼嚕傷身又煩人該怎麼辦
2015-10-23
　 生活中有許多人會在睡覺的時候打鼾，也就是俗稱的打呼嚕。這一症狀對於人的身體健康不是很好，同時對於枕邊人也有很大的影響。那麼為什麼會打鼾呢？有什麼比較好的改善方法呢？下面為大家介紹打呼嚕傷身又煩人該怎麼辦，供大家瞭解。 打鼾的幾種常
秋季胃不好吃什麼食物
2015-10-23
　 秋季是養胃的最佳時節，這時候如果可以做好養胃的工作的話，對於胃病的治療可以起到很好的效果。秋季要想養胃，首先我們就要在飲食上面下功夫。那麼秋季養胃吃啥好呢？下面小編就為大家推薦一些食物吧，大家可以瞭解一下哦！ 秋季養胃食物 1、
乳腺增生的常見治療方法
2015-10-23
　 乳腺增生一直以來就是危害女性健康的疾病，但是多數人對乳腺增生的症狀及治療方法不是很瞭解。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們有效的治療這一疾病呢？下面為大家介紹乳腺增生的常見治療方法，供大家瞭解。 乳腺增生的常見治療方法 中醫治療
下奶燉豬蹄怎麼做呢
2015-10-23
　 現在的人越來越注重健康，那麼很多的產婦，在生完孩子之後會選擇採用母乳餵養的方法，但是因為自身的體質的原因，通常都要吃很多的食物來達到催奶的效果，要說到催奶，還是燉豬蹄最有效果，那麼小編今天也為大家介紹一下，下奶燉豬蹄，這道美食，希望能夠
秋季排毒抗癌食品有哪些
2015-10-23
　 一轉眼的工夫秋季就到來了，秋季天氣比較涼爽沒有了夏季的炎熱，所以秋季人們在生活中還是比較的舒服，但是秋季也是一年四季中最為乾燥的季節，人們在這個季節裡最容易上火，同時人們身體排毒也比較難，那麼秋季人們在生活中有哪些食物是有利於人們的
經常吃什麼食物會傷害大腦
2015-10-23
　 吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神經系統，危害大腦健康。美國《醫藥日報》最新載文，刊出經研究證實的“6種最傷大腦的食物”。 1、咖啡因 美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示，有心
中醫治療高血壓的常見草藥
2015-10-23
　 我們都知道生活中有許多危害身體健康的心血管疾病，而其中高血壓是比較常見的一種。那麼中醫有沒有什麼比較好的改善高血壓的方法呢？哪些中藥適合高血壓患者服用呢？下面為大家介紹中醫治療高血壓的常見草藥，供大家瞭解。 中醫治療高血壓的常見草