5種食物擾亂女性內分泌
2015-10-23
　 隨著生活節奏的加快，很多人容易出現內分泌失調的現象。內分泌失調很容易影響身體的正常運作，在日常吃的食物中就有擾亂人體內分泌的，所以飲食需要注意！你知道擾亂內分泌的食物有哪些嗎？內分泌失調是由很多的原因導致的，隨著人們壓力的逐漸加大，
豬蹄燉粉條怎麼做呢
2015-10-23
　 豬蹄燉粉條作為東北地區的一道美食，受到了很多人的喜愛，地地道道的東北菜，不僅僅給我們帶來了更好的美食享受，還能夠帶給我們更多的身體健康元素，那麼豬蹄當中含有了非常多的膠原蛋白，脂肪，碳水化合物等等，它可以治療老年人的神經衰弱，那麼豬蹄燉
秋季泡腳的好處有哪些
2015-10-23
　 泡腳的好處有很多，很多人都喜歡泡腳，而且泡腳還可以養生哦，那泡腳的好處有哪些？ 秋季泡腳好處多 1、調整血壓 中醫學認為，人體五臟六腑在腳上都有相應的投影，腳部是足三陰經的起始點，又是足三陽經的足浴終止點，踝關節以下就有六十多
內分泌對女性重要嗎
2015-10-23
　 內分泌對於我們女性相信都不陌生，可是對於它你真的瞭解嗎？小到長痘，大到肥婆、不孕、早衰以及婦科疾病都跟內分泌密不可分。所以，如何保證內分泌的平衡是我們身體健康與否的重要標誌之一。 對於女性來說，內分泌是一個很熟悉的名詞，臉上長痘痘
秋季老咳嗽怎麼辦才好
2015-10-23
　 秋季天氣乾燥難免會出現咳嗽的情形，這無疑對於身體健康和生活有很大的影響。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善呢？下面為大家介紹秋季老咳嗽怎麼辦才好，供大家瞭解。 秋季咳嗽的常見類型 風寒證 咽癢、咳嗽聲重、氣急。咳痰稀薄色白，
久坐與死亡無關 堅持身體鍛煉
2015-10-23
　 據英國研究人員在新一期《國際流行病學雜誌》上報告說，長時間坐著這一行為本身並不會增加死亡風險。這推翻了此前的經常久坐會影響健康的觀點。 英國埃克塞特大學的研究人員在16年間追蹤了5000多人，記錄了他們日常保持坐姿、行走和各類體力
女人備孕過程需注意的飲食原則
2015-10-23
　 為了使孕期胎兒健康發育，在懷孕前的備孕期初步就要多留心飲食才行。初次備孕的未准母親必定要瞭解哪些食物能夠吃哪些食物不能吃。在這裡，不如就來看看為我們總結的女人備孕的飲食原則吧。 女人備孕的飲食原則 在備孕期間留心飲食，對今後寶寶
豬蹄燉海帶湯怎麼做呢
2015-10-23
　 豬蹄這種食物相信大家並不陌生，豬蹄湯中含有豐富的膠原蛋白，它可以促進我們人體的吸收，同時也可以促進青少年的骨骼發育，幫助青少年去更好地成長，又能夠改善青少年營養不良的症狀，那麼海帶做的一種海產品，裡面含有豐富的碘元素，預防甲狀腺腫大，那
重陽節吃什麼食物好
2015-10-23
　 重陽節吃什麼食物好 菊花酒 九九與“久久” 同音，與“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的這一說法。歷史含義是：認為它是延壽，不老的美稱。 花糕 重陽節敬老，登高以避災。 “糕”與“高”同音，又有“步步高升的含義在裡面，比
豬蹄燉花生海帶怎麼做呢
2015-10-23
　 今天小編為大家帶來了一道美食，豬蹄燉花生和海帶，這是一道符合了養生標準的美食，豬蹄當中含有的膠原蛋白可以提供給我們足夠的鈣元素。而花生作為一種堅果，可以提高青少年的記憶力，海帶湯中的碘元素，又能夠預防，甲狀腺腫大的疾病，那麼下面我們就來
改善偏頭痛的中醫治療偏方
2015-10-23
　 許多人在日常生活中難免會出現偏頭痛的情形，該病症對於患者的日常生活有很大的影響。那麼有什麼比較好的改善方法呢？下面為大家介紹改善偏頭痛的中醫治療偏方，供大家瞭解。 改善偏頭痛的中醫治療偏方 揉太陽穴 每天清晨醒來後和晚上臨睡以
霜降吃什麼食物養生好
2015-10-23
　 霜降是秋季的最後一個節氣，意味著冬天就要來臨了，在霜降這個季節宜平補，多吃健脾潤燥養陰的食物，比如梨子、蘿蔔、蜂蜜等等，下面為大家介紹霜降養生藥膳。 霜降吃什麼食物養生好 1、白果蘿蔔粥 功效：固腎補肺，止咳平喘。 做法：蘿
茄汁肉末的做法是什麼呢
2015-10-23
　 番茄就可以作為一種水果，同時也可以作為一種蔬菜，它的做法是多種多樣的，當然也可以做的一種食物的輔料，酸酸甜甜的味道，可以去除食物的油膩感，也可以去除食物的腥味，茄汁肉末，作為南方的一道美食，也帶給我們獨特的健康，下面就讓我們一起去瞭解一
霜降喝什麼湯養生效果好
2015-10-23
　 民間有“補冬不如補霜降”的諺語，霜降前後要多喝湯來滋補。那麼霜降養生喝什麼湯呢？老鴨湯、排骨湯、老鴿湯都是霜降養生的好選擇，具體霜降養生湯有哪些，下面為您介紹。 橄欖栗子鵪鶉湯 橄欖有生津、止渴、治咽喉痛、解酒、解毒的作用，冬春
豬蹄燉海帶怎麼做呢
2015-10-23
　 豬蹄和海帶分別屬於兩種不同的食物，但是對我們的人體的功效都是不能忽視的，豬蹄當中含有了很多的膠原蛋白。可以促進青少年的身體發育，也能很好的預防老年人的骨質疏鬆等多種疾病。海帶當中則含有了膠原蛋白，可以讓我們的皮膚更有彈性，那麼豬蹄燉海帶
女性養顏 推薦天然菊花
2015-10-23
　 美容養顏相信是每一個愛美女性都在做的事情，但由於很多時候方法用得不當而導致效果不佳。那麼有什麼方法對女性養顏有大的幫助呢？小編為大家推薦菊花，辛、甘、苦、微寒。入肝、肺經。菊花中含有豐富的香精油和菊色素，能夠有效地抑制皮膚黑色素的產
霜降節氣吃什麼東西養生好
2015-10-23
　 10月23日霜降快要到來了，這時不少人都問霜降節氣吃什麼這個問題，那麼你知道霜降節氣吃什麼嗎？霜降節氣的飲食以滋陰潤燥為主，可以適當進補，下面為您介紹霜降節氣必吃的十種食物。 霜降節氣吃什麼 1、白蘿蔔 霜降節氣的到來意味著冬
豬蹄燉黃豆產婦怎麼做呢
2015-10-23
　 產婦主要是指的生完孩子之後的女性，這時候為了能夠給孩子提供足夠的營養，產婦也需要提高自己的身體素質，有的產婦在生完孩子之後不能夠給自己的孩子提高母乳餵養，自己的營養跟不上，那你下邊小編就為大家帶來一道美食，豬蹄燉黃豆，那麼豬蹄燉黃豆產婦
更年期女性失眠的四大原因
2015-10-23
　 通常來說，更年期女性失眠是是所有更年期問題中首先應該解決的問題。因為更年期女性失眠不僅會導致因缺乏睡眠而身心疲倦，還會引發嚴重的精神心理問題，出現免疫力低下等，嚴重影響生活品質。 更年期女性失眠的四大原因： 1、從心理應激反應上
霜降喝什麼茶養生效果好
2015-10-23
　 霜降節氣正值轉季之時，轉季最容易發生感冒，而飲茶則可以令人的免疫力明顯改善，新陳代謝和皮膚健康也會變得更好。同時霜降多喝茶可以滋陰潤肺。那麼霜降養生喝什麼茶？下面為您介紹。 1、百合茶 百合性微寒、味甘苦，可入心經、肺經，具有潤