文章歸檔：2015-12-19 - 康途健康百科

女人內褲可反映出哪些疾病

　內褲可以幫助女性及早發現女人身體的蛛絲馬跡。從顏色上來講，穿淺色或白色最為理想。這是因為淺色能反映出疾病分泌物的量，還能在內褲上顯示出分泌物的顏色變化。那麼，哪些疾病可以從內褲上反映出來呢？不明血跡尿道有紅色分泌物，多是腫瘤的臨床特

吸煙對女性健康的8大傷害

　吸煙對人體健康的危害都大家很清楚，但是，由於生活工作壓力，現代不少女性也逐漸加入吸煙的行列。吸煙對女性健康的傷害是巨大的，它會導致女性造成以下8種嚴重傷害。不少女性都有抽煙的習慣，有的煙癮比男性還厲害。抽煙本就有害健康，對女性而言傷害

乳☆禁☆房這12種改變趕緊去醫院

　擁有一對豐滿而富有彈性的乳房，是絕大多數女性的願望。但美麗的前提是健康。中國醫學科學院腫瘤醫院內科主任、中國抗癌協會乳腺癌專業委員會副主任委員徐兵河教授指出，健康的乳房，應是兩側位置、大小都要對稱，乳頭沒有異常分泌物，沒有腫塊，皮膚緊繃

7種年輕必備招式讓肌膚水嫩青春

　古往今來，女性從未停止過對美的追求。但是歲月這把無情的刻刀總會在她們臉上留下痕跡。就此，俄羅斯“7MedNews”新聞網介紹7種保持年輕的方法，讓愛美女性看起來更加年輕靚麗。 1.堅持每天塗抹面霜此種做法有利於收縮毛孔，促進臉部血液迴

女性常按腹臍可消除腹部脂肪

　中醫按摩歷來深受人們歡迎，正確的按摩不僅可治病、防病，還有助於養生。常按腹臍可預防便秘，消除腹部脂肪；常按耳部能預防凍瘡，幫助養腎；按前胸，可加強心肺功能；按背部，可提高免疫力，預防感冒；按脊柱，可促進消化，預防脊柱常見病。特區一：腹

月經次數與癌症是否有關？

　雌激素總是會讓女人喜憂參半。一方面，作為保護傘，它讓年輕女性免受多種疾病的困擾;但另一方面，它的過度強大以及更年期後常使用的雌激素替代療法，又成為誘發多種癌症的元兇。據《美國醫學會雜誌》報導，丹麥科學家的最新研究發現，絕經後接受激素替代

女人最多能承受幾次流產？

　國家人口計生委科學技術研究所發佈的一組資料顯示，我國每年人工流產多達1300萬人次，居世界第一，在我國每年人工流產總數中，25歲以下的女性約占一半以上。大學生甚至成為人工流產的“主力軍”，低齡化人群增多。人流會對女性身體造成不可挽回的傷

簡單5步自測你盆骨是否變形？

　臀部是很輕易增長贅肉的部位，整形專家認為臀部肥大的主要原因就是由於骨盆變形。那麼，怎麼判斷盆骨變形，預防方法又有哪些呢，一起來看看吧。一、五步自測盆骨是否變形 1、用手摸摸自己的腰部下面兩側，是否一側胖一側瘦。 2、仰面向上躺在床上，

從月經看女人是什麼體質？

　類型一：血液迴圈不良型在生理期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到生理期就會便秘。經血顏色為暗沉的紅色，感覺粘稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二與第三天起突然變多。生理期會達七天以上。因為血液迴圈不佳，所

女性經期應選對時間再洗頭

　月經期間最好不要洗頭，這個道理很多女性都懂，但是對於許多愛乾淨的女性來說，好幾天不洗頭實在無法忍受。專家提醒，經期洗頭可能會加重痛經，還容易引起脫髮脫髮，因此最好不要在經期洗頭。如果非要洗建議最好月經來潮後第三天再洗，並且最好在白天洗。

痛經怎麼辦三大泡腳方快速解決痛經

　痛經怎麼辦？女性每個月總有那麼幾天，心情煩躁，那是因為“大姨媽”來報到了，這個時候不僅會心情煩躁，有些人還會出現痛經，很多女性選擇吃止痛藥或者忍忍算了。其實痛經歸根結底是氣血不暢導致的，而泡腳可以活血化瘀，祛寒止痛。經常痛經的妹子不妨試

治療子宮頸癌副作用中醫藥膳緩解

　臺灣基層中醫協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，子宮頸癌屬中醫症積、崩漏、五色帶等範疇，其主要病因病機為七情所傷，肝憂氣滯、沖任損傷，肝、脾、腎諸髒虛損為其本，濕熱邪毒，瘀積阻滯，臟腑功能失調，沖任受損，積阻胞中為其標，正虛邪實，而發為本

揭秘最佳健康時間表 11點吃甜食不發胖

　 1．吃補藥：早上維生素、晚上補鐵、睡前補鈣。一般藥物說明書上都會明確標出“用法用量”。維生素、鈣等營養素的補充也應遵循最佳時間。最新研究指出，早上8點最適合服用維生素，晚上7點人體對鐵的吸收效果最佳，臨睡前補鈣最合適。 2．吃甜點：11

想做健康美人必學23條排毒秘笈

　你是不是經常有痤瘡、便秘、頭痛……如果是這樣，可得小心了，這些都是體內毒素積聚的信號。下面整理出23條秘技，想做個健康美人，快來學學吧！ 1. 膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。能

快速入眠泡溫水澡有助女性抗衰老

　多吃青椒獼猴桃。蔬菜水果富含多種維生素以及β―胡蘿蔔素，能起到類SOD酶的作用，可消除體內過多的活性氧，對細胞和血管起到保護作用，讓身體不生“鏽”。人到中年，體內分泌SOD酶的機能會逐漸降低，因此日常生活中多吃胡蘿蔔、獼猴桃、青椒等可以

女性午睡注意5點養生效果將放大

　午睡對女性養生保健具有重要意義，不僅能夠讓你整個下午精神煥發，還具有減肥瘦身，提高記憶力，有助心臟健康等作用。不過，關於午睡女性要注意5點，才能把它的養生功效發揮到最大化。每天午睡有益心臟 2007年，哈佛公共健康學院對2.4萬名成年

哪些蔬菜是抗擊骨質疏鬆的高手

　很多朋友到了一定年紀就流失鈣十分嚴重，需要及時地進行補鈣，否則有可能會患上骨質疏鬆，特別是到了年紀大的時候，各種各樣的毛病都會找上門來。那麼，補鈣的方法除了喝牛奶、吃鈣片外，還有什麼好的方法呢？其實，人們可以通過食用蔬菜來進

簡單4步教你判斷是否宮寒

　簡單4步教你如何診斷宮寒： 1、望——經血顏色是黯黑、白帶是色白清稀，而且面色黯黑或蒼白無華，舌色黯淡，舌苔白且水滑。 2、聞——白帶帶有腥味。 3、問——痛經、黃褐斑、性冷、且月經延期甚至閉經、腰膝酸冷、四肢不溫。 4、觸——小腹的溫

女性月經期間如何做好保健？

　月經是指子宮內膜脫落，脫落的內膜組織和血液由陰道排出的現象。女性及部分雌性哺乳動物在生育期內會固定出現月經，此迴圈週期稱為月經週期。女性月經期間如何做好保健呢？經期保健“四不宜”原則不宜穿緊身褲如果月經期間穿立襠小、臀圍小的緊身褲

30歲後女人必做的九大檢查

　美國《女性健康》雜誌近日報導，美國耶魯大學醫學院婦產科臨床醫學教授瑪麗·簡·明金博士給女性提出建議，30歲後，一定要定期體檢，並且要加入以下幾個項目。血壓。高血壓可增加心臟病、腎衰竭、中風等風險。血壓正常的話，至少每兩年檢查一次。如果