文章歸檔：2015-12-23 - 康途健康百科

防止打鼾的按摩方法

　睡覺打鼾是很多人的睡覺習慣，但是打鼾其實是一種病態的表現，打鼾在男人中比較常見，打鼾也有很多的危害，有可能造成氣道堵塞，也有可能使得呼吸不暢，有的甚至呼吸停止時間過長而死亡，所以我們還是需要防止打鼾的，今天分享一些按摩方法。

鼻子變挺按摩方法有哪些

　愛美的朋友都想擁有一個挺拔的鼻子，對於這些朋友來說，不妨通過按摩的方法來讓鼻子變得更美觀哦！因此，鼻子變挺按摩方法對想要讓鼻子變挺的朋友來說是很有必要瞭解的。那麼鼻子變挺按摩方法有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹鼻子變挺按摩方法有哪些的

如何按摩才能減肚子呢

　大家肯定知道很多人的肥胖都是因為缺乏運動而導致的，又是久坐辦公室每天都不動，所以現在社會肥胖的人群越來越多。因為肥胖而死亡的人在不在少數。大家一定要對肥胖引起重視，人們可能會說沒有時間去運動減肥，那麼沒關係我們可以通過按摩來減肚子的。那

你不知道的美容手法大全

　很多女性朋友都特別的愛惜自己的美貌，其實每個人都十分的追求美，就連男生都不例外，何況是天生愛美的女性朋友們，但是很多的女性卻不知道正確的美容方式，往往就會適得其反，讓自己的皮膚受到再次的損傷，下面我們就一起來瞭解一下美容手法的介紹。

治療失眠的簡單按摩方法

　失眠是指入睡困難，輕者難以入睡、睡中易醒，重者整夜不眠。導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。根據傳統中醫理論，失眠的原因主要為臟腑機能紊亂，尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協調、氣血虧虛、陰陽失調

怎樣按摩乳☆禁☆房催乳

　很多女性在生了寶寶之後都會出現奶不夠孩子吃的問題，這樣我們就要學會一些催乳辦法。有些朋友會選擇飲催乳，這是具有一定效果的，其實我們還可以在飲食基礎上做到按摩催乳。下面就讓專家給我們介紹一下怎樣按摩催乳吧！催奶按摩方法：乳房的

少年白髮變黑的方法

　有多少孩子為了滿頭的白髮而煩惱?有多少家長看著孩子的根根白髮而愁眉不展?面對著同學的嘲笑，面對著多少雙異樣的眼光，面對著家長那無奈的目光，聽著那一聲聲歎息，孩子的心在顫抖，從孩童到少年，從少年到就業這成了他們心中永遠的傷痛，永遠難以癒合

吃黑芝麻能治白髮嗎

　從小人們就聽過一個腦筋急轉彎"為什麼人的頭髮是黑的呢",答案是怕被太陽曬黑.這個笑話雖然不能說明什麼,但是人們都知道的是對於亞洲人來說,擁有一頭黑髮是最正常的表現.但是在近年來,越來越多的人患上了頭髮早白的疾病.生活越來越好了,為什麼還

白髮吃什麼能變黑

　面對白頭發的問題很多人非常的苦惱，想盡各種各樣的方法都不能夠及時有效的去解決，所以說在生活當中當我們遇到白髮問題的時候就應該關注自己的日常飲食，因為很多的食物可以做到科學食用的話，是可以讓你的白髮變黑的，現在就一起詳細去瞭解一下讓你白髮

自製的葡萄酒能喝嗎

　葡萄酒其實有很好的養生保健功效, 它可以幫助我們美容養顏，同時還可以預防和治療一些心血管疾病，對於腦血栓也有防治的作用，所以說葡萄酒是我們保健身體的一種保健酒，很多人會疑問自製的葡萄酒和外面購買的葡萄酒有什麼樣的區別，而自製的葡萄酒到底

桃花酒的功效與作用

　大家知道藥酒是什麼嗎？由酒到藥酒，藥酒從飲食文化上升成為了一種醫療方法。這是人類智慧的一個偉大結晶。下面就給大家介紹一下桃花酒這種藥酒。桃花酒——（悅色駐顏）（《普濟方》）【配方】桃花（三月三采）。【制法】上以酒漬。【主治

氣色不好怎麼辦?10個小妙招讓你面若桃花

　桃花" alt="氣色不好怎麼辦?10個小妙招讓你面若桃花(1)" /> 挑剔一點沒壞處，蔬菜也一樣研究發現，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源，還能在消化過程中帶走體內多餘的水分，防止浮腫的發生。專家建議：如果

氣色不好怎麼辦？10個小妙招讓你面若桃花

　與其花大價錢在化妝品上，不如抽時間好好照顧自己，內調外養才能讓女人真正持久的美麗下去。下麵教你10個小秘訣，讓你氣色紅潤、面若桃花。挑剔一點沒壞處，蔬菜也一樣研究發現，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源，還能在消

體內“火大”怎麼辦？

　我們常聽到別人說自己很“火大”，並認為是肝火旺盛所導致。其實，夏天與心相對應，此時應該是心火較容易旺盛，致使口乾舌燥、眼睛酸澀、睡覺多夢、便秘及中暑，情緒上則會讓人煩躁、易怒、食欲不振，也就是所謂的“心浮氣躁”。要消除心火，除了以苦味食

茉莉花與飲食

　茉莉花除了極具觀賞價值外，還是非常好的食材，可以泡茶，可以入膳，通過膳食和花的共同作用使我們達到內外兼得的美麗!下面就隨小編一起瞭解下茉莉花與飲食的緊密聯繫吧! 茉莉花可以舒膽明目，清涼解毒。明《飲饌服食箋》記載：“茉莉花嫩葉採摘

喝什麼花茶可以祛痘

　隨著我們對於健康的重視，我們越來越發現養生的好處，我們也發明了很多種養生的方法，而養生方法中最為常見的一種方法就是喝茶了，能夠提供給我們喝的茶葉有很多種，我們可以根據自己個人的口味以及對於保健的需求選擇最適合自己的茶，花茶就是女性朋友非

杜鵑花藥用價值是怎樣的

　杜鵑花是我們生活中最常見的一種花卉，它的外形非常的漂亮能很好的美化我們的環境，其實杜鵑花也是有一定的藥用價值的，能對身體起到一定的改善作用的，但是我們一定要掌握好杜鵑花藥用價值之後在結合自己的身體情況進行調理，下面一起瞭解下杜鵑花藥用價

茉莉花茶的副作用

　對喝茶的人，都是會品茶，但是對茶的認識，還是有一些欠缺，因此在喝茶前，也都是可以先多方面的瞭解它，這樣在喝的時候，也都是會非常的放心，知道它對人體的好處和壞吃，那茉莉花茶是很多人喜愛的，它對人體的幫助很大，那茉莉花茶的副作用怎麼樣呢?

柳丁皮的功效與作用是什麼

　柳丁在我們的生活中是一種很常見的水果。柳丁的汁液相當豐富，能夠起到很好的生津止渴的作用；而且柳丁裡還含有很高的維生素C，經常食用對我們的皮膚美白也有很大的作用。除此之外，柳丁所特有的香甜的味道可以幫助我們消食和去除油膩。今天就為大家介紹

柳丁皮妙用有哪些

　柳丁相信大家都吃過，柳丁中含有豐富的維生素。但是很多人並不知道，吃柳丁的時候隨手扔掉的柳丁皮用處很大。柳丁皮還是一味中藥材呢。柳丁皮如果利用得當，有很好的美容功效。柳丁皮的作用很廣泛，比如說用柳丁皮泡水可以有化痰降逆以及消食和胃的效果。