文章歸檔：2015-12-23 - 康途健康百科

蜂蜜綠茶的功效與作用是什麼

　蜂蜜是生活中大家經常見到的一種食物，食用它的方法主要有兩種，可以兌著水喝也可以拿它和茶泡著喝，不少人到現在都不知道蜂蜜綠茶的功效與作用是什麼，這樣就等於是自己吃了什麼食物都不知道具體有哪些功效，接下來我們跟著專家去瞭解一下蜂蜜綠茶的功效

褪黑素適應人群有哪些？

　隨著科學技術的進步，如今的醫學隨之逐漸完善著，各類疾病的治療藥品也層出不窮，有治療感冒，有治療創傷，數不勝數。在如今的社會，失眠的人有許多，黑夜籠罩的時間裡，他們失眠，困而不眠，他人正沉睡夢中之時，他們卻無法入眠，只能等待著自己快些睡著

褪黑素適宜人群有哪些呢？

　現在的很多人為了掙錢養家，為了生活上的壓力導致失眠，讓自己的身體越來越吃不消。晚上的時候心理煩躁，睡不著，第二天又要頂著黑眼圈去上班，一個人看起來很沒有精神，每天神經恍惚，都是由於睡不著，很多人服用褪黑素。那到底褪黑素是不是每個人都能使

褪黑素的作用有哪些

　對於褪黑色素有哪一些作用問題，可能在現在生活當中很多人對他一無所知吧，但是我們都知道，很多時候瞭解這些常識，以及它的作用，才能夠更好的讓他為身體健康服務，所以下面為大家詳細來介紹一下，褪黑素的一些作用，通過這些介紹我們就能夠更全面地認識

褪黑素的功效與作用有哪些

　褪黑素，你是不是對這個名字很熟悉呢，相信會是這樣的，因為現在社會會讓人的壓力倍增，也就會導致失眠的人數越來越多，由於各種原因。那麼你是不是足夠的瞭解這個藥呢，褪黑素的功效與作用有哪些，你是不是也都知道呢，還是只是知道天涯有助於睡眠呢，現

褪黑素適用人群有哪些

　生活在現在這個社會，大家的壓力真的是都很大，由於壓力的巨大就會導致很多人失眠，有的時候就會想到用藥物來幫助睡眠。在吃藥這方面大家一定要引起足夠的重視，不是什麼藥都是適合所有的人群的，一定要謹慎。那麼褪黑素適用人群有哪些？現在讓我們來一起

長期服用褪黑素的副作用

　瞭解褪黑素的朋友，肯定是知道褪黑素是有很多功效的，但是要是長期服用的會不會有什麼副作用呢，長期服用褪黑素的副作用，咱們就一起看看長期服用究竟會帶來什麼副作用吧，希望能給大家帶來幫助，也希望能夠引起大家的注意，不管是什麼藥物都會存在副作用

腦白金偷換概念內含褪黑素，褪黑素的副作用都有哪些？

　最近網路上曝出來一條消息，說的是我們非常熟悉的腦白金產品，被曝出含有褪黑素，引起網路的一片喧嘩，那麼褪黑素到底是什麼呢？褪黑素對我們人體有沒有一些不好的影響呢？哪些禁忌呢？下面就和小編一起來看！什麼是褪黑素？褪黑素是我

螺旋藻適合什麼人

　螺旋藻對於生活中的飲食來說是挺多人喜歡吃的一種食物，但是很多人並不知這個螺旋藻是什麼東西。其實螺旋藻就是一種低等的海草類植物，但是其含有的營養成分想比很多營養物質都是要高的，所以對於身體的營養補給是有很大的作用。螺旋藻對於一些中老年人來

螺旋藻適合什麼人吃

　螺旋藻，可能大家說並不瞭解這個是什麼東西，其實在生活中我們是經常性的接觸它的。螺旋藻其實就是一種低等的植物，一種海草類的植物，螺旋藻中是包含有很高的蛋白質成分，如果和一些高營養的物質想比的話，螺旋藻中的營養成分是比大豆和牛肉的更加高的。

螺旋藻什麼時候吃好

　螺旋藻是種單細胞或者多細胞的藻類，是一種低等的生物，但是螺旋藻對於人體卻是有很多作用的，尤其是螺旋藻對於人體的保健作用是很全面的。但是很多人都存在同樣一個問題，問題就是螺旋藻什麼時候吃好?對於這點，很多人也是同樣都不清楚的，也是需要諮詢

熟山楂的功效與作用有哪些

　山楂別名山裡紅，大家都知道山楂可以增加食欲的，大多數腸胃不好，食欲不振的人都會食用一些山楂的，其實山楂的功效也不僅僅是增加食欲，日常生活中還可以活血化瘀呢，對於心腦血管疾病有很好的幫助，日常生活中經常多吃山楂還可以增強身體的免疫能力。

荷葉山楂的功效與作用是什麼

　荷葉可以入藥也可以做食材，糯米雞、荷葉蓮子粥等等都是以荷葉為食材的菜式。山楂也是非常受歡迎的食物，山楂片、糖葫蘆等等都是用山楂製作而成的。這兩種食材搭配泡茶，就成了非常好的消脂減肥茶飲，味道酸甜可口。那你又是否知道荷葉山楂的功效與作用是

荷葉加山楂的功效與作用有哪些

　荷葉和山楂一起可以做成茶飲。而且不僅僅具有良好的口味，同時也具有保健身體的作用。在夏天的時候我們可以在家裡自製一些荷葉山楂茶。具有清熱解暑的作用，能夠消除燥熱對我們帶來的煩擾。另外，對於一些高血壓或者是高血脂的患者來說，可以經常地使用一

九類人不適宜食用豆製品

　我們都知道，豆類是一種營養豐富的食材。有很多朋友喜歡用豆類來製成豆製品。不可否認，豆製品秉承了豆類的營養豐富、色香味俱佳的優點。因此，很多朋友都喜歡吃豆製品。雖然豆製品是好，但是並非所有的朋友都適合吃豆製品。那麼，哪些人不適宜食用

哪些人不適宜吃魚？這四類人群不適宜吃魚

　魚肉中不僅含有豐富的蛋白質、人體必需的維生素和微量元素，還含有多種不飽和脂肪酸。但是並非所有人都適合吃魚，有些人吃魚非但不能補充營養，反而會給身體帶來巨大負擔和傷害。主要有以下四類人群不適宜吃魚。體質過敏者最好不吃魚

牛奶葡萄酒不適宜同時喝

　在生活中，有些朋友喜歡邊喝牛奶邊喝葡萄酒。他們認為這樣的喝法既可以吸收牛奶的營養，也可以吸收葡萄酒的營養成分。其實不然。因為兩種飲品的成分會導致人們不能吸收到牛奶的鈣。因此，專家建議牛奶和葡萄酒不適宜一同喝。專家指出，牛

三步瘦身瑜伽重塑平坦腹部

　在生活中我們可能發現這樣的女人，她們原本全身身材看起來都還不錯，可是唯一不足的就是肉肉的腹部。如果一副大腹便便的樣子，即使是再漂亮的衣服，穿上也被別人當作孕婦來看待。那麼，如果女人們想告別腹部的贅肉，就要趕緊採取行動了!下面，交給大家幾

睡前小運動健身塑形沒商量

　你還在抱怨沒時間做運動嗎？何不試試利用睡前的幾分鐘來健身呢，是的，睡前床上簡單運動就可以健身塑形了。首先躺在床上，把腿抬起，由上往下進行按摩，或者L字形地貼牆躺著，這個動作可以幫助消除小腿贅肉;然後平躺，兩腿分別懸在半空90度、

塑形美體四套裝備女性必備

　現在愛美的你，是不是因繁重的工作和家務，不能到健身房裡去健身，那就在家裡健身吧。讓家裡成為健身運動的最好地點，隨時隨地借助一些小巧便利的小工具，高效地釋放出自己的運動潛能，達到完美塑形瘦身的效果，其實真的很簡單! 1 、踏板如