文章歸檔：2015-12-28 - 康途健康百科

寶寶趴著睡覺怎麼辦

　寶寶在睡覺的時候是最可愛的，這個時候的寶寶看起來是非常萌的，家長們愛憐不已，而並不是所有的寶寶都能有一個安穩的睡眠，從生理上來說寶寶睡覺應該保持一種較為合理的姿勢才行，這樣才能促進骨骼的正常生長，而有的寶寶趴著睡覺，這對於寶寶的生長來說

趴著睡覺對身體有什麼影響

　人如果犯困的時候，在什麼地方什麼環境都能睡著，比如說上班一族中午飯後，沒到上班時間在辦公桌前就能趴著睡會覺來休息一會兒，驅趕疲勞為下午的工作做準備，也許中午趴著睡會覺能夠解乏，但是大家知道趴著睡覺對身體有什麼影響嗎？下面就介紹一下。

趴著睡覺為什麼會打嗝？

　以前高中的時候，因為課業繁忙中午要在學校複習功課。所以，複習功課累的時候就會趴在桌子上休息一會。但不知道什麼原因，我並沒有出現過打嗝的情況。對於趴著睡覺為什麼會打嗝我還是很好奇的，到底是什麼原因呢？趴在桌子上睡覺時，壓迫心肺

趴著睡覺當心精子

　睡覺的姿勢千百種，日常生活中很多男性朋友喜歡趴著睡覺，但這種俯臥位元的睡眠方式容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響，同時也會對精子品質有一定影響。 ◇長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈

三天不吃飯危害大嗎？

　飲食是我們日常對身體補充能力的一種方法，如果長期沒有進食，對我們身體能量的吸收會造成短缺，這就會讓我們變得消瘦，失去能量等行為。那麼適當的不進食又會怎麼樣呢，就拿三天不吃飯來說，其實對人體的危害也是很大的，那麼應該如何去把握吃與不吃的一

趴著睡覺腿麻是為什麼？

　絕大部分人睡覺時趴著會出現腿麻的情況，首先就會想到，是這個姿勢持續太久，換個姿勢睡就好了。對此許多人都不會在意。其實這是種不好的習慣，對人體健康存在一定不良影響。為什麼會腿麻？人體內佈滿著經絡脈搏的走向走線，任何一條都起

怎樣減少白髮

　出現白頭發的時候很多人都非常的苦惱，因為出現白頭發除了是生理上的一些原因之外，和自己日常生活當中的各種習慣還有飲食問題都是有聯繫的。所以說想要更好的去減少白頭發，那麼我們就需要注重各種各樣的保健方法，那麼現在就一起去瞭解一下可以減少白頭

瑜伽瘦身效果怎麼樣呢

　瑜伽是從印度傳入中國以及世界各地的一系列的修身養心方法。瑜伽姿勢是要運用身體的柔軟度，但瑜伽動作又都是很易於掌握的，瑜伽練習久了改善人們生理、心理、情感和精神，讓你的身體達到最好的平衡。還有很多人相信瑜伽可以減肥瘦身，那麼瑜伽瘦身效果究

每天只喝優酪乳能夠起到瘦身效果嗎？

　減肥無疑成為生活的一種主旋律，有很多的女性在平時的生活中，因為感覺自己的身材比較肥胖，有些人會隨意的亂吃一些減肥藥來進行減肥，但是吃藥來減肥屬於不健康的減肥方法，也有一些人會喝優酪乳來進行減肥，那麼經常喝優酪乳真的能夠起到減肥的效果嗎？

苦瓜瘦身效果怎麼樣呢

　瘦身的方法比較多，在進行瘦身的時候，可以選擇一些適合自己的方法，常見瘦身方法就是飲食，這樣方法比較簡單，同時對身體沒有損害，不過在進行飲食瘦身，食物選擇很關鍵，常見就是水果和蔬菜減肥，苦瓜就是蔬菜一種，對減肥有一定幫助，那苦瓜瘦身效果怎

運動瘦身效果好不好呢？

　現在肥胖的人也是越來越多了，導致出現這種情況的原因大多數都是因為平常的時候吃了太多食物，同時平常的時候也是比較少運動，這樣就會導致出現肥胖的情況，所以現在越來越多的人都在減肥，也都是選擇了運動減肥，這樣效果也是會更加的好，下面我就來給大

果蔬汁瘦身效果怎麼樣？

　減肥人士都知道水果和蔬菜有瘦身減肥的效果，水果含有豐富的維生素，蔬菜含有纖維素，水果和蔬菜都有豐富的營養價值，常吃水果蔬菜會達到一定的美容養顏以及減肥的效果，但是很多人都想知道蔬果汁的瘦身效果和一般的食材相比怎麼樣？今天小編就跟大家講講

雞蛋黃瓜瘦身效果怎麼樣？

　雞蛋，是人們餐桌上的必需品。黃瓜，含有95%的水分，提供的熱量很少，非常有利於減肥。雞蛋和黃瓜可以一起做菜，或者燒湯。現在很多人用雞蛋黃瓜一起作為減肥餐。雞蛋和黃瓜怎麼做才能夠瘦身呢？瘦身的效果又是怎麼樣呢？相信大家對這個話題都非常關注

如何瘦身效果比較好？

　生活中由於人們不注意飲食的調理，平時的時候暴飲暴食，或者是過多的應酬，長期下來可能會使他們越來越胖，如果人們過於肥胖的話可能會誘發一些疾病，所以他們迫切的想要減肥，那麼應該怎麼做才能夠快速的減肥呢？下面小編整理了4種運動減肥法，希望對你

中草湯減肥茶案例介紹

　中草藥在當前我們國家，特別受到重視，而且中草藥製成的減肥茶，同樣也受到很多女性的關注，認為通過中草藥製成中草藥減肥湯，他不但有好的效果，而且對於身體不會造成任何的傷害，所以選擇的人才特別多，那麼具體中草湯減肥茶，有哪些功效?就來看看下面

蜂蜜是什麼

　隨著人們生活水準的提高,人們對於吃的要求也是越來越高的,不僅僅是吃飽喝足就萬事大吉了,而更關注養生.就比如說人們對於蜂蜜的熱愛,蜂蜜不僅是一種十分美味的食物,同時也是一種十分健康有營養的食物,所以有很多人,特別是女孩子都對蜂蜜欲罷不能,

瘦身效果倍增的運動時機

　運動也講求天時，如果時間沒有達到一定的量，就不會消耗脂肪，頂多是健健身罷了，另外運動也是有時機可言的，在對的時候進行瘦身運動，才能收到翻倍的效果。各種運動對人體健康狀況會產生不同的效果，有些運動的確可起到減肥作用。但是，假如您認

桂花蜜怎麼吃

　現今蜂蜜養生已經不是什麼新鮮的話題。不少餐廳也採用蜂蜜去做出了一道道具有特色的美食。蜂蜜的屬性可以使人感覺滋潤解毒，作為日常的飲品也是一道十分不錯的選擇。桂花蜜是許多女性們會選擇的一種夏日清甜的飲品，淡淡的桂花蜜味讓人們十分的喜愛。食用

保胎吃什麼好

　保胎工作是很多准，媽媽們都需要注重的一個問題，因為我們都知道他兒的一個健康成長和孕媽本身，在生活當中是否有注意身體的一個保健是非常重要的，所以說我們一定要注意孕媽媽們在生活當中，掌握一些保胎的方法，下面去介紹一下保胎的時候孕期媽媽應該多

懷孕初期怎麼保胎

　走在大街上，隨處可見，一個個挺著大肚子的女人，孕婦肩負著為我們生下，我們可愛的小天使，我們整個家庭後代的責任，所以對孕婦的保護，跟照顧又是事關重大的，不容馬虎，但是懷孕初期是最為重要的，那麼懷孕初期怎麼保胎，讓我們一起來瞭解一下。