睡覺技術貼：睡覺做到5個“不”分分鐘搞定失眠
2016-02-19
　 1、睡覺不要開著手機 目前對於電磁波研究，好壞各半，能免則免。長期接觸電磁波，影響神經系統與生理功能（褪黑激素分泌降低），影響睡眠。 2、睡覺不宜戴手錶 不僅是手錶，睡眠時，會有束縛感或太緊的衣物都要避免。電子錶有微量電磁波，
女人經期最不能少的四種食物
2016-02-19
　 女孩子想要保持紅潤的臉色必須得經常補血，除了在平常的時候補血，在經期更加要學會補血。經期補血不必要大費周章地買補血產品來吃，自己動手可以做出很好的經期補血食療。 材料：桂圓6個、紅棗6個、紅糖適量、雞蛋1個 作法： 1、將桂圓
月經不調的女人容易老得快
2016-02-19
　 女性月經失調和內分泌失調是分不開的。內分泌失調就是導致月經失調，月經失調就會讓女人看起來更加老。因此，要想保持青春容顏，首先要調理內分泌失調的問題。現在，我們就一起來看看如果調節內分泌失調吧。 女性內分泌失調，是指女性體內分泌的各種
經常服用避孕藥小心月經紊亂
2016-02-19
　 許多女性朋友經常依靠服用緊急避孕藥來防止意外懷孕。這樣做的弊端之一就是引起月經不調。如果您使用避孕藥後出現經期、經量異常改變，最好馬上停藥就醫。 緊急避孕藥不能長期服用，但是很多年輕人卻拿它作為避孕首選，甚至一個月連吃3次以上。還有
女性健康：經期貧血怎麼辦？
2016-02-19
　 經期不適喝些加蜜熱奶 下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等症狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專家最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，並
驚！這種癌竟然只傳染給女人
2016-02-19
　 癌症是一種讓人談之色變的恐怖疾病，甚至在很多人的心中癌症已經成為了死神的代名詞，近年來隨著人們對癌症越來越重視，對於癌症的研究也越來越多越來越深入，尤其是對於好發癌症的人群，同樣有著詳細的調查，比如人們在調查癌症男女比例的過程中發現了，
男人為什麼不喜歡戴避孕套？
2016-02-19
　 從生物學的觀點來看，女人避孕只是封殺每月排出的一個卵子，而男人每天製造成千上萬條精蟲到處流竄，因此更需要遏阻。而且，就目前存在的一些社會現象來看，一個男人的避孕效果很可能不只關係一對夫婦的避孕。 然而，無論是出於男尊女卑的思想，出於
女人一時痛快吃這個竟會不孕
2016-02-19
　 幾乎每一個已婚女性，都對避孕很是熟悉，肯定也知道吃避孕藥有很多禁忌，但是，你是否真的瞭解避孕藥呢？下面小編為你整理了全面的資訊，更有利於吃避孕藥女性的健康。 血液病及內分泌疾病患者避孕藥會使凝血功能亢進，並增加血栓形成的危
身上有這物竟讓女人噁心嘔吐
2016-02-19
　 腦腫瘤有良性和惡性之分，良性腫瘤包括腦內的囊腫、結核瘤等;惡性腫瘤則是腦內原發或從其他部位轉移的癌細胞。無論良性還是惡性，都將壓迫腦細胞，表現出不同症狀。 1、進行性加重的頭痛 早期的頭痛是間歇性發作，多發生於夜間或清晨。
八個方法治療女人頑固性痛經
2016-02-19
　 第一種方法：服用維生素 許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之後，很少發生經痛。所以建議服用綜合維生素及礦物質，最好是含鈣並且劑量低的，一天可服用數次。 第二種方法：補充礦物質 鈣、鉀及鎂礦物質，也是能幫助緩解經痛。專家發現，
內褲不注意清潔小心得婦科病
2016-02-19
　 1、內褲需要天天換洗 不要讓內褲過夜，否則大量細菌的滋生，會讓清洗變得很困難。甚至其實在清洗之前，大量細菌已經經過一夜的繁殖，感染到人體，日後再穿上乾淨內褲，又會將乾淨的內褲污染，造成交叉污染。特別是夏天，氣溫升高，人體大量分泌汗液
乳☆禁☆房變形怎麼辦？三個方法幫你
2016-02-19
　 雙手抱臂 很多女性平時喜歡抱著胳膊，這是對乳房最不利的一個姿勢。抱臂會同時對兩側乳房形成嚴重的壓迫，使之在強大的外力下受壓變形。時間長了，不但使乳房失去渾圓堅挺的曲線，導致乳房下垂，嚴重還會影響乳腺發育。 久坐不動 上班一族除了
女人來月經時胸部為什麼變大?
2016-02-19
　 經期豐胸可以這樣做： 身體是革命的本錢。經期讓女人損失大量的血液，想要逆轉趨勢，增加胸圍，首先就要補充營養，多吃雞、紅棗、紅糖、豬肝，這些都是補血食品。 木瓜是天然的豐胸的美食，據研究表明，木瓜只有在乳酸的作用下才能發揮豐胸的效果
女人胸大無腦有什麼依據嗎？
2016-02-19
　 流言一：“胸大無腦”。 這句話不知得罪了多少女童鞋，也不管有木有科學依據，反正被無數人經常掛在嘴邊。 疑點一：“胸大無腦”，這句話是從哪兒來的？ 這句話的起源是一個古時的“太平公主”，由於自身胸部平平，發自肺腑妒嫉大胸之人，所以
呵護卵巢永葆青春從改變生活方式開始
2016-02-19
　 （1）精神壓力過大。 長期精神壓力過大，會影響人體內分泌調節，可對丘腦下部——腦垂體——卵巢軸產生影響抑制排卵，長久導致卵巢功能過早衰退。 （2）長期熬夜。 女性長期熬夜會導致內分泌紊亂，發生卵巢功能不足的情形。而良好的睡眠是
讓人臉紅的乳☆禁☆房保健法 做女人“挺”好
2016-02-19
　 1、堅持定期對乳房檢查 女性平時要堅持對乳房進行自我檢查，定期到專科醫生處做乳房部的體格檢查，有必要時還可定期做乳腺X線攝片。在自我感覺不適或檢查發現問題時，應及時就診，以早期診斷、早期治療各種乳房疾病。這是對於預防乳房疾病非常重要
一來“大姨媽”愁眉苦臉怎麼調理
2016-02-19
　 1、微笑 生理期前身體所感受到的不適，並不是由於疼痛難忍，而多是因為這期間女性容易產生煩躁、無精打采等症狀。這時，推薦大家多和朋友聊聊天，看一看喜劇電影，盡情地開懷大笑。“這樣就可以了嗎？”在抱有這種疑問之前不妨請您先試一試。保證
你的月經正常麼？5個測經期正常的標準方法
2016-02-19
　 ①行經年齡 女性一般在13歲左右月經即開始來潮，到49歲左右則自行閉止，歷時約35年左右。在此期間除去妊娠及哺乳期以外，月經通常是一個月來潮一次，信而有期，因而稱為月經。 ②行經時間 也叫經期。是指經血來潮的持續時間。正常者應
女性小便之後該用紙巾擦乾嗎？
2016-02-19
　 小便後要擦乾 醫院婦科專家提醒，女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，給細菌繁殖提供溫床。擦的時候一定要用乾淨的衛生紙從前往後擦，最好不要用濕紙巾。一是因為很多濕紙巾都添加了化學成
少女遲遲不來不來月經初潮咋回事
2016-02-19
　 1.遺傳因素 母親初潮來得晚，女兒初潮年齡一般也會晚出現。專家認為只要身體發育良好，就不必擔心月經晚到。也可以去醫院進行體檢，如果雌激素分泌不夠也會影響初潮來臨。只要不是疾病導致的初潮晚，初潮年齡晚對健康沒有不良的影響，對女孩子將