調理產後浮腫的兩款食療方！
2016-03-10
　 女人生完孩子在產後往往會出現一些浮腫的現象，那麼在月子期間進行飲食的調理可以很好的改善這樣的症狀，對健康也是有幫助的。今天小編就為大家詳細的來介紹一下這些治療方法吧！ 月子期間喝水宜講究 傳統禁忌認為坐月子時不可喝水，常常
最不靠譜的8種常用水果養顏偏方!
2016-03-10
　 我們知道，水果含有豐富的營養物質，許多女性朋友選用水果養顏偏方來美容養顏。然而，水果養顏偏方真的能起到美容養顏的功效嗎?專家指出，人們不能盲目的使用水果養顏偏方，過份依賴水果養顏可能會起到反效果呦!下面為您盤點了最不靠譜的8種常用水果養
幾種健脾暖胃的食物,常吃保健康！
2016-03-10
　 現在的生活工作壓力都比較大，很多人忙於工作，對於飲食方面都不太注意，不按時吃飯，經常吃一些外面的食品往往會形成一些胃痛的毛病。在生活中多吃一些養胃健脾的食物對健康是有幫助的，下面就為大家詳細的介紹一下吧！ 鰱魚：用於緩解胃痛，
綠豆90%的抗氧化功能都在皮裡，卻一直被忽視！
2016-03-10
　 生活中很多人無論是吃什麼都會習慣性的削皮，吃蘋果的時候削皮，炒番茄也要剝皮，吃葡萄吐皮，燉冬瓜去皮……類似的習慣你有幾個？其實，在獲得好口感的同時，你可能錯失了許多“料”。營養專家為你提個醒，其實很多營養就藏在皮中。 綠豆90%的抗
春季養肝最適宜，養肝推薦6大實惠補品！
2016-03-10
　 初春乍暖還寒，我們的肝火就會十分的旺盛，這個時候就需要護肝養肝了，所以在春季要注意肝部的保健養生。春季多吃這六種食物有助於肝部的保養，跟小編一起來看看吧。 春季養肝最適合的補品 一、最適合的補品：大棗蜂蜜最養肝 春天是
四種天然蔬果吃出無斑美膚！
2016-03-10
　 肌膚是反映身體內在健康的視窗，當你看見肌膚上出現肝斑或褐色的老人斑，這些斑塊的大小與多寡並非如多數人所誤解，僅只是過度曝曬於日光下的指標，它同時也代表了你體內因為氧化作用的自由基而受到了多少損傷。這些褐色的老人斑稱為脂褐素，是受自由基所
吃不胖的秘訣：關鍵在於吃什麼快速消脂？
2016-03-10
　 因為身材肥胖的問題，每次吃東西都不敢盡興的吃，尤其是看到好吃的食物不敢吃怕胖，寧願餓著肚子也不敢吃多就怕一不小心沒有總是擔心又長肉肉，這得忍住美食的誘惑，那麼減肥真的有那麼嗎？是不是你吃得不對？ 怎麼吃都不胖的秘訣 食用富
滋陰補腎食物養出健康美麗女人！
2016-03-10
　 滋陰補腎對女人而言特別重要，要想滋陰補腎主要是通過食療方法。生活中的很多食物都有助於女人滋陰，推薦幾種有效滋陰的美食，只要常吃，一定會讓你吃出美麗和自信。下面一起來看看吧。 1、甘蔗 甘蔗味甘，平，無毒，主下氣和中，助脾氣
3種最強洋蔥消脂吃法，減肥必知！
2016-03-10
　 減肥一直是女性朋友永不衰落的話題，在生活中大家都想讓自己的身材保持完美苗條，那麼利用一些好的飲食減肥方法健康、安全營養又有效果。今天小編就為大家介紹幾種效果非常棒的洋蔥消脂減肥法。 吃法1、阻斷脂肪合成的洋蔥薄皮茶 洋蔥薄
女性喝優酪乳的六大好處，晚上喝優酪乳最補鈣！
2016-03-10
　 優酪乳做為一種加工後的乳製品，很多人對其營養、養生保健功效都存在著諸多的質疑。其實，優酪乳的養生功效是很好的，尤其女性最宜常喝。那麼具體女性常喝優酪乳的好處都有哪些呢？別急，一起來瞭解下吧。 補鈣！" alt="女性喝優酪乳的六大好
這些東西的營養價值很高別再當垃圾扔掉！
2016-03-10
　 對於食物的皮、根、莖等，我們通常都把它當成垃圾丟掉，卻忽略了其中所隱藏的營養價值。這些東西的營養價值很高別再當垃圾扔掉。下面我們來看看哪些被你當成垃圾丟掉的食物營養高。 1.洋蔥皮 洋蔥深紫色的外皮也許你會覺得不乾淨。實際
滋補女人的14種食物，你吃了嗎？
2016-03-10
　 真正美麗的女人是由內而外的，因此女人想要美麗，從內調理才是王道，其中又以飲食調理最為關鍵。女人吃什麼滋補呢？下面我們來看看女人吃哪些食物最滋補。 1.紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫
4種食物”伺候“好你的腸胃！
2016-03-10
　 食物能影響腸道健康，只有把腸道“伺候”好了，你才能免去便秘、腹瀉等腸道疾病的困擾。腸道最喜歡的食物有哪些呢？下面我們來看看腸道最喜歡的幾種食物。 腸道最喜歡的食物 1.粗雜糧：把一半白米麵換成雜糧 要讓腸道舒服，先得壯
豆腐吃多了的壞處，豆腐的最佳搭配！
2016-03-10
　 豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂和其他人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。豆腐雖好，但是也不能多吃，豆腐吃多了有壞處。下面跟小編一起來看看豆腐吃多了有哪些壞處吧
選購鴨血的方法，鴨血的功效有哪些？
2016-03-10
　 鴨血和豬血一樣都是可以作為貧血的食療，但是它們二者沒有區別嗎？如何挑選好鴨血呢？鴨血有哪些功效作用呢？下面我們來看看鴨血和豬血的區別以及選購鴨血的方法。 鴨血和豬血的區別 1.豬血和鴨血等動物血一直以來都被視為是補血的佳品
上班族吃這六種食物可以防輻射 ！
2016-03-10
　 隨著科技的不斷創新，我們每時每刻都在遭受電子產品的輻射。對於上班族來說輻射更嚴重。那麼，上班族如何來防輻射呢？多吃哪些食物可以防輻射呢？下面跟小編一起來看看吧。 1.櫻桃 櫻桃的鐵元素含量是水果中最高，而鐵正是合成人體血紅
這五種食物能防癌，預防癌症還要注意哪些？
2016-03-10
　 送走了寒冷的冬季，隨著春天的到來，生病看醫生的人卻越來越多了。這是為什麼呢?因為春天是疾病高發的一個季節，但是從健康飲食的角度來看，如果能夠多吃一些預防疾病的食物，那麼也是可以達到抗病防癌功效的。下面一起來看看哪些食物有防癌功效。
家中有此物竟會導致厄運不斷
2016-03-10
　 風水無時無刻的不存在我們的生活中，不好的風水會讓我們厄運連連，反之，好的風水又會讓我們好運不斷，你對風水知識瞭解多少呢?今天，小編就給大家普及一下這方面的知識，一起來看看究竟什麼樣的家居風水，會讓我們厄運連連呢？ 導致黴運的家
女人不願親密接觸竟是因這事
2016-03-10
　 戀人到了一定的程度，都想要一些身體上的接觸，特別是男人，但有那麼一部分的女人卻不願意做此類的事情，也不會有這樣的想法，那麼，這樣的女人是因為什麼不願意與男友親密呢?今天，小編就給大家講講女人的這方面心理，一起來看看下文講述的內容吧!
遇到這種男人打死都不能鬆手
2016-03-10
　 每個女人都想要自己能夠嫁個如意郎君，但是，人的性格不是一日兩日就能看出來的，什麼樣的男人才是女人最最該選擇的呢?今天，小編就給大家總結了幾點，一起來看看什麼的男人最該把握吧! 1、胸襟開闊，寬容忍讓 對於這樣的一個男人他們