游泳竟是能提高免疫力的運動
2016-05-30
　 在生活當中多參加一些體育鍛煉，可以更好的提高身體的免疫能力。那麼日常提高免疫力的運動有哪些？ 四種能提高免疫力的運動 1、游泳 游泳時，由於水溫對皮膚的刺激，使得皮膚的血管急劇收縮，血管一次大力收縮後，隨之是一次相應的舒張，這樣
女性結紮與上環哪個好 女性結紮的7大影響
2016-05-30
　 生孩子後，有些女性沒有繼續生育的要求，又不想通過服用避孕藥或戴避孕套來避孕，想選擇一種時間較長且對身體傷害較小的避孕方法，很多人則選擇結紮或是上環。那麼女性結紮和上環哪個好呢？女性結紮有什麼影響呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。精
平胸怎麼變大胸 按摩方法助你告別平胸
2016-05-30
　 在現實生活中，不少女性被戲稱為“太平公主”，也就是平胸女性。雖然每個女性都想要豐滿的胸部，但事實並不是盡如人意的。那麼對於平胸女性說，平胸怎麼變大胸呢？按摩可謂是自然豐胸的最快方法了，特別是配合好的精油，可以有效刺激胸部海綿體膨脹，加速
曲曲菜可以生吃嗎 曲曲菜的吃法
2016-05-30
　 曲曲菜可以生吃嗎 對於曲曲菜可不可以生吃這個問題，有網友表示可以，洗完的曲曲菜可以直接榨汁喝，不過也有網友表示，曲曲菜最好要煮熟了才可以吃。 小編建議，想要吃曲曲菜的朋友最好是把曲曲菜煮熟了，以免出現一些意外情況，下面就跟著小編
怎樣根除夏季皮炎 推薦4種方法
2016-05-30
　 夏季持續高溫，天氣悶熱，人體的汗液增多，又不能及時清除，汗液裡的化學成分刺激皮膚，便可以引起“夏季皮炎”。那麼，怎樣根除夏季皮炎呢？ 怎樣根除夏季皮炎 1、口服濕毒清片劑，一日三次，每次三到四片，該中成藥的主要組成部分是：地黃、當
養胃這麼吃小心越養越糟糕
2016-05-30
　文章導讀 現代都市人生活忙碌，最易“虧待”的就是自己的胃。只有當胃出現問題的時候，才來後悔當初為什麼不注意。所以在現實生活中多加注意，避開一些飲食誤區，養胃其實蠻簡單。下面小編就來跟大家說說那些養胃容易碰到的誤區。 俗話說胃病“三分
孕婦能喝決明子茶嗎 什麼人不能喝決明子茶
2016-05-30
　 孕婦能喝決明子茶嗎 有懷孕的女網友在網上提問“在書上看到說便秘的孕婦可以喝決明子加綠茶，這樣可以緩解到孕婦便秘，不知道孕婦喝了會不會有影響？” 專家表示，決明子屬於涼性東西，懷孕期間還是不喝為好。如果孕婦長期服用決明子茶來達到通
8款能快速緩解眼睛疲勞的食物
2016-05-30
　 眼睛是心靈之窗，但是現在的電子產品越來越多，人們也沒有控制力，普遍存在著用眼過度的現象。下面就為你推薦幾類保護眼睛的食物，可以有效的緩解眼睛疲勞。 8款能快速緩解眼睛疲勞的食物 生蠔 生蠔富含礦物質“鋅”，這種礦物質可以促進維生
女人宮寒怎麼調理？9個方法調理宮寒
2016-05-30
　 “宮寒”的表現多樣，包括月經週期延後，月經量少且色黑、有血塊，甚至月經停閉不行；月經前或經期小腹冷痛，熱敷後感覺緩解；白帶清稀量多等。嚴重的宮寒可造成不孕、妊娠後胎兒發育遲緩、子宮內膜異位症、卵巢巧克力囊腫等。因此可知，女人宮寒的危害很
在水中這樣“嬉戲”竟讓女人完美蛻變
2016-05-30
　 游泳時，由於水的密度和傳熱性比空氣大，所以消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充。經常進行游泳運動，可以逐漸去掉體內過多的脂肪，而不會長得肥胖。 空腹游泳影響食欲和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意
這舉動掌握好頻率才有最大的好處
2016-05-30
　 研究者曾發現，長跑精英運動員通常每分鐘邁出180步。運動生理學家傑克·丹尼埃爾斯還特意研究了1984年洛杉磯奧運會上所有跑步專案運動員的資料，發現在超過3000米以上的賽跑中，僅有一人步頻沒有180。 無論我們跑步速度是快是慢，
女人這兩個特殊時期必患“功血”
2016-05-30
　 青春期和更年期這兩個時期，身體的“內環境”處於動盪和混亂的時期。前者是某些內分泌激素“從無到有”、“由少到多”，是人生進入青春發育的時期，猶如旭日東昇，體內臟器功能欣欣向榮;而後者則相反，某些內分泌激素是“從有到無”、“由多到少”，處於
男人得了這病竟需要婦科藥吃能治
2016-05-30
　 很多男性朋友在看中醫時，會被推薦服用“逍遙丸”、“桂枝茯苓丸”這類中成藥。每當此時，他們不禁心生疑問，藥品說明上寫的是治療婦科疾病的呀!這不是女人吃的藥嗎? 得了男科病，為什麼要用婦科藥? 王先生得了前列腺炎，醫生給他開了盒
中醫大揭秘！睡姿判斷所有疾病
2016-05-30
　 睡覺不僅能養精蓄銳，還是生活中的一大享受，但是不少人睡覺醒來，就會感覺渾身不自在，這是怎麼回事呢？ 覺得頭昏眼花、腰酸背痛、疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。 1、趴著睡 趴著睡好像嬰兒，這樣睡覺的人比較容易
老中醫每天做三次，九年後奇跡出現
2016-05-30
　 72歲的老中醫阮國治，退休前發現高血壓，但身體強壯的他沒放在心上，結果在2000年突發心絞痛。9年來，他改變生活方式，把血壓控制到理想水準，冠心病再也沒有發作過。 測量血壓一天三次 阮老發現自己發病的根源就是不按時吃藥。他每
新福利！練好這動作讓你“大”到沒朋友
2016-05-30
　 簡單的健身運動幫助你變成魅力傲胸人，男人都渴望著自己擁有性感的胸肌，女人們則渴望著自己擁有性感的傲人雙峰。以下簡單經典小動作，實現你們的美胸夢。 俯臥撐運動 俯臥撐動作，女孩做起來會比較吃力，因此可以選擇將雙手支撐在高一點的
女人懷孕之後竟會產生這樣奇妙的感覺
2016-05-30
　 受精卵著床成功，就代表著孕媽媽真真切切的懷上自己的胎寶寶了。受精卵著床成功會讓孕媽咪的身體發生一些奇妙的變化，這是由於體內的激素的變化，導致身體出現相應的變化，但是不是所有的孕媽咪都會產生這樣的變化。 豆寶娘親，復旦醫學博士。歡
女人這行為連續做了一月竟導致腎虛
2016-05-30
　 林女士已經尿頻一個多月了，以前從來沒有這種情況，做了幾次尿常規、泌尿系統B超和婦科檢查都顯示正常，後來在市里一家大醫院檢查。“醫生說我是患了尿道綜合征，神經引起的，給我開了一些鎮靜的藥和黃酮呱酯片，但是吃了兩個星期也沒有好轉。究竟我得的
有了這方子明天就能實現你的“二孩夢”
2016-05-30
　 “全面二孩”政策出臺後，大部分人都在討論“生或不生”，卻忽視了另一個現實問題——能不能生。由於受環境、食品污染，競爭壓力，煙酒、藥物副作用等因素影響，現代男性生殖能力普遍下降。中醫認為，男性生殖能力下降與心、腎、肝、脾、膽、胃等臟腑有關
這些水果晚上吃竟如同吃毒藥！
2016-05-30
　 水果是我們生活中不可或缺的健康食物，多吃水果對身體的營養補充有非常好的作用，想要很好地發揮它們的作用我們在平時食用水果的時候也要瞭解一些禁忌和方法，今天小編就為大家詳細的來介紹一下晚上吃水果禁忌吧！ 晚上不能吃的水果 1