6大養生粥幫您趕走辦公室春困
2016-06-08
　對於如何緩解辦公室白領的春困，小編認為已經成了初春最受歡迎的話題。除了那些個外界因素能緩解春困外，您是否有想過用一些飲食療法能起到同樣的效果呢？沒錯，其實飲食合理同樣能趕走辦公室OL的春困現象。在此小編就為大家介紹一些春季養生粥，在享受美
OL春季養生 不容錯過的8種食物
2016-06-08
　春季是一年當中的第一個季節，萬物復蘇的同時細菌和病菌也在不斷繁殖，這些細菌不僅容易侵襲人類，稍不注意還會感染各種疾病。此時那些個工作忙碌，而顧不上調理的OL們就成了病菌的首要侵略者，那麼如何才能在春季抵抗病菌呢？8大食物白領們一定不能錯過
堪稱史上最全的女人保養秘笈
2016-06-08
　讓我們用現代的語言來闡述古老的保養秘笈把，一定要有耐心看完喲，而且還要收藏起來，簡直是好極了，作為女人就要純粹的皮膚好好、臉色好好、同時也給自己帶來好心情。 一、女人不能讓自己冷： 女人是溫暖的動物，而冷是一切麻煩源泉。冷女人說明她的
春季治感冒 多喝七款養生茶立見效
2016-06-08
　春季為四季之首，萬物復蘇，肝臟在五行中對應“木”，因此春季宜養肝。那麼春季養肝應該從何下手呢？下面小編就為大家推薦七款春季養生茶飲，不僅能養肝還能起到預防感冒的效果哦！ 一、 玫瑰花茶 玫瑰有養顏養肝的功效，能改善乾枯肌膚。玫瑰花茶有一
秋乏來襲 7招輕鬆Keep住狀態
2016-06-08
　進入秋季很多人都會出現秋乏秋困的現象，那麼如何擺脫這種頻頻來襲的困乏狀態，如何才能不被秋乏打擾，今天小編為你收集了7個小招數，從秋季養生方式到秋季飲食注意，讓你輕鬆應對秋乏困擾，緩解秋季容易犯困等症狀，Keep住好狀態。 妙招1：多曬太
6大不良姿勢 讓乳☆禁☆房苦不堪言
2016-06-08
　豐滿、挺拔、健康的乳房，是女性美的詮釋，也是現代女性的一種追求。不過，乳房也是女性最脆弱的部位，較容易受到疾病的侵犯。不良的姿態對乳房有著很深的影響。具體哪些姿勢讓我們的乳房受到傷害了呢？ 1、駝背 駝背容易導致肩、背脂肪堆積，虎背雄
清洗塑膠製品的訣竅
2016-06-08
　 將要清洗的塑膠製品泡入消毒水中半個多小時，您會發現污漬會逐漸脫落。如果髒得比較厲害，需要多泡會。沒有泡到的地方用刷子沾水刷一下。 清洗塑膠製品的訣竅 大夥家裡基本上都會有很多塑膠製品，比如：塑膠杯子、塑膠盤子、塑膠盆等等，
皮膚乾燥起皮？美容菜大推薦
2016-06-08
　一到秋季，皮膚就會乾燥起皮？出現無數條小細紋？化妝品掩蓋不了，護膚品無法徹底解決，還是需要靠內調。小編為各位MM精心推薦在秋季食用的幾款美容食譜，不僅可以滋養潤補，還能補血養顏防衰老，趕快來試試吧！ 一、枸杞酒釀蛋 材料：枸杞、鵪鶉蛋、
8大抗老食物 遠離冬日乾燥肌膚
2016-06-08
　冬季是很多MM最擔心的季節，因為肌膚將會面臨各種困擾，缺水、乾燥、敏感等都會找上門，久而久之就會很容易衰老。女人應該如何有效對抗“衰老”這個敵人呢？今天小編就為大家推薦一下抗衰老食物，讓你面對冬季不用束手無策！ 一、 牛奶 牛奶是一種
“三虛”問題 讓女人變老變醜
2016-06-08
　以前面色紅潤、皮膚細膩，身材姣好？而現在卻臉色土黃、皮膚粗糙，身體動不動就出現臃腫，還容易發脾氣?MM們有沒有想過，為什麼會有這樣的轉變?都是“三虛”搞的鬼！氣虛、血虛和腎虛，女人一旦惹上這三虛，不僅身體容易出問題，美麗也會隨之消逝。醫學
MM頻冒青春痘 月經不調是元兇
2016-06-08
　痘痘是令很多mm煩惱的問題，為了消除痘痘，“痘肌妹”們更是用盡了各種方法，但效果多不明顯。其實，同樣是痘痘，產生的原因可能並不一樣。MM如果頻頻冒青春痘，尤其是長在下巴與脖子一帶，且怎麼擦藥都治不好，可能是婦科問題惹禍！醫師表示，有些女性
擺脫煩惱 經期飲食調理需謹記
2016-06-08
　月經是每個女人都要遭遇的，經前不適的MM占到80%左右：腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘……每個月“大姨媽”造訪前都有這麼幾天，各種討厭的症狀群起而攻，叫人怎麼能不煩惱?月經的出現給大家帶來了一個問題，那就是如何調理應對，現在就一起瞭解下，月經期
秋季4大排毒方 掃光體內垃圾
2016-06-08
　秋季體內積累了大半年的毒素，需要及時清理，排光毒素才能更好的進補。那麼秋季應該如何排毒？排毒養顏又有什麼立竿見影的方法呢？今天小編就為MM揭曉秋季4大排毒方。 第一招：喝水排毒法 大腸經排毒法：在早上5-7時，人體大腸經最為活躍，此時應
7大細節提醒女性氣血不足
2016-06-08
　氣血不足是中醫的概念，氣血不足的患者主要以女性居多。而女性由於經期、體質等方面的原因下，使身體容易出現氣血不足的情況。氣血共同作用於人體，使其茁壯成長。其實，氣和血可以在人體的一些細節中發現出來，只要分辨出這些小細節，就能認清各個臟腑氣血
小編支招 全方位解決孩子春困問題
2016-06-08
　春暖花開，萬物復蘇，鳥語花香，雖然一切都在欣欣向榮，但是我們卻時常感到困倦乏力、眼澀頭暈、提不起精神，並伴有昏昏欲睡的症狀。這也稱之為“春困”，特別是在孩子身上尤為明顯，上課打瞌睡現象也慢慢萌發。對付“春困”，我們有何絕招呢？ 一、 飲
老年人春困別大意 3招輕鬆應對
2016-06-08
　俗話說春困夏乏，春季是最容易犯困的季節，不僅是辦公室OL，就連很多老人一到春天就開始喜歡睡覺。老年人春天犯困多數是正常的，但也有部分是心血管病的預兆，在此小編就為大家支招，如何輕鬆應對老年人春困現象呢？ 為什麼會春困呢？ 春季溫度的過
上班族白領小心提前更年期
2016-06-08
　現代人的工作生活節奏加快，導致女性心理壓力過大，女性容易出現更年期症狀，其實這一切都是卵巢功能出現問題。 心理壓力導致更年期提前： 據調查，在三十多歲的女白領裡面，有三分之一的女性存在不同程度的更年期現象，當然這都是隱形的，歸根結底都
扭傷腳怎麼辦？及時處理才是關鍵
2016-06-08
　在外力的作用下，使關節發生超常範圍的活動，引致關節內外側副韌帶受傷在日常生活中，腳扭傷是常見的事情，但是千萬不能大意，腳扭傷了會讓人感覺很痛，必須及時處理，否則嚴重的話會影響我們的日常生活。腳扭傷了怎麼好的快？腳扭傷了怎麼消腫呢？今天小編
女性補血吃什麼好呢？
2016-06-08
　補血一直被很多人關注重視著。尤其是一到冬天很多女性朋友身體虛，需要補血。但是你知道到底補血吃什麼好？補血的食物有哪些呢？今天小編就給你介紹幾款補血效果不錯的物，還會教你當歸補血湯的做法，需要補血的女性朋友一起來學學吧。 補血吃什麼好 其
春季如何防流感 十招助你無毒一身“輕”
2016-06-08
　春季是呼吸道疾病多發的時期，如果稍微不注意，感冒、氣管炎等都會找上門。初春氣溫多變，各種細菌都會滋生，這個時候免疫力低下的人群，感冒的幾率都會很高。今天小編就為大家列出春季十大注意事項，預防流感也有妙招！ 1. 注意腳部保暖，腳對溫度