立夏時節吃什麼？健康飲食不忘嘗三鮮
2016-06-15
　 春季的最後一個節氣穀雨已經結束了，那麼夏季的第一個節氣立夏也要到來了，那麼立夏有什麼習俗呢?立夏嘗三鮮是什麼意思呢?下面小編就為您介紹立夏嘗三鮮是什麼。其實立夏嘗三鮮，在不同的地區有著不同的習俗，那麼接下來就一起看一下吧! 立夏嘗三鮮，
2015年立夏是幾號 立夏養生注意事項
2016-06-15
　 2015年立夏是幾號 立夏是24節氣中的第7個節氣。每年5月的5-6日，當太陽到達黃經45度的位置時，就是農曆的立夏節氣。立夏之後，對於華東和南方等一部分地區來說，春天就宣告結束了，由此拉開了夏日的大幕;氣溫開始明顯上升，雷雨也多起來了
慢性咽炎老復發要怎麼避免？
2016-06-15
　很多人都有咽炎方面的困擾，特別是感覺喉嚨裡面有東西，咳又咳不出，咽也咽不下，這樣的情況反反復複，別提有多難受了。要怎麼做才能避免慢性咽炎復發呢？一起來看看吧。 慢性咽炎有哪些治療方法？ (1)針對病因治療：堅持戶外活動，戒斷煙酒等不良嗜
日媒：歎氣能調控身體平衡給我們帶來幸福
2016-06-15
　 【環球網綜合報導】據日本Livedoor新聞網5月12日報導，如果不歎氣的話幸福就會遠去？ 生活在現代社會的我們被暴露在許許多多的壓力下，無論何時總是處於精神緊張的狀態。 而且，由於工作忙、患有慢性頭痛等原因持續服用西藥的情況也是
立夏養生注意事項
2016-06-15
　 立夏養生注意事項 立夏是24節氣中的第7個節氣。每年5月的5-6日，當太陽到達黃經45度的位置時，就是農曆的立夏節氣。立夏之後，對於華東和南方等一部分地區來說，春天就宣告結束了，由此拉開了夏日的大幕;氣溫開始明顯上升，雷雨也多起來了，不
桑葉荷葉茶怎麼喝才好
2016-06-15
　很多人都想成功瘦身，而喝桑葉荷葉茶減肥是一種比較健康的減肥方式，近年來越來越受女性的青睞。那麼，桑葉荷葉茶怎麼喝才能達到減肥的目的？ 桑葉荷葉茶怎麼喝，先看看荷葉的功效 荷葉清涼敗火，消脂潤腸，能有效地預防便秘，並且有助於消化，不但能去
想養肝就做這件事 神奇功效看得見
2016-06-15
　 古人言“養生貴在養神”，經常排除雜念、靜養心神、閉目休息，是一種調養精神的簡便方法。閉目養神能養陰去燥，特別是飯後閉目20分鐘，可護肝消食。 飯後，身體內的血液都集中到消化道內，參與食物的消化吸收，如果此時行走、運動，就會有一部分血
立夏吃它讓你一整年都旺！
2016-06-15
　 立夏養生 1西洋參滋陰生津 立夏開始，天氣逐漸炎熱，人們常常感到口舌乾燥、心煩燥火、食欲不振、睡眠不足、神疲乏力、身體素質下降，實則這是人體津液虧損，導致心陰不足，而西洋參可以清火除煩、養心生津、補氣養陰，為立夏補益佳品。 據《本草
立夏吃雞蛋要適量
2016-06-15
　 夏季人體消耗大，應該注意補充營養素。俗話說，“立夏吃雞蛋，石頭能踩爛”，意思就是說，吃了雞蛋人特別有勁。雞蛋清是優質蛋白質，雞蛋黃裡富含卵磷脂，雞蛋是非常好的營養食品。 儘管雞蛋的經驗價值高，但是雞蛋不是吃越多就越好。多吃雞蛋容易造成
【節氣養生】立夏謹防夏季病 養生注重保睡眠
2016-06-15
　 入初夏時節，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。此外，夏天氣溫高，能量消耗大，營養物質隨汗液丟失多，體質虛弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，損害健康。夏季保健與健康的關係極為密切，因此，從初
這種舌苔預示著胃病 要注意養胃了
2016-06-15
　舌苔是長在我們舌頭表面的苔狀物，舌苔的顏色預示著脾胃的健康，會看的人能從舌苔的顏色判斷脾胃的健康情況。下面就跟大家介紹幾種舌苔表達的資訊，讓大家可以觀察舌苔來辨識脾胃的健康情況。 正常的舌苔是什麼樣的 正常舌象可概括為六個字：淡紅舌薄白
事業線自己做主 才能更自信
2016-06-15
　不做男人一手掌握的女人？這不是內涵段子，相信很多妹子都知道這其中的尷尬。雖然男朋友、老公嘴上都說不介意胸部大小，但是看到大胸還是會目不轉睛。試想在條件相似的情況下，為何不選胸大的，這是人之常情，你也別怪男人膚淺。說到底，還不是自己沒料，女
高血壓必看：壓差增一毫，中風多一分
2016-06-15
　作為高血壓病人，很多人都十分關注收縮壓、舒張壓的數值，卻常忽略二者差值即脈壓差的重要性。科學研究證明，壓差增一毫，中風多一分。 正常人的脈壓差為30~40毫米汞柱，低於30毫米汞柱為脈壓差過小，常見原因包括心衰、血容量低等。若經檢查後，
一個雞蛋五種功效 關於雞蛋你應該知道這些事
2016-06-15
　 雞蛋好吃、有營養，是一種老少皆宜、人人愛吃的食品，但以下幾個關於雞蛋的說法，你都知道嗎？ 健腦益智：雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，並可改善各個年齡組的記憶力。
立夏養心的七種食物、作息時間如何調？
2016-06-15
　 大風哥(dfsws520)——超百萬人訂閱的微信大號。點擊標題下藍字“大風哥”免費關注，大風哥原創爆笑視頻，幽默開懷 讓您笑對人生。 立夏七種護心食物 1鱷梨 專家建議，做沙拉時不妨放些鱷梨，為飲食添加些有利心臟健康的優質脂肪。另外，食
立夏之後你的生肖在裡面嗎？會交好運的
2016-06-15
　 這個季節的一個重要節氣那就是立夏，等過了立夏就再也不會覺得冷了，衣服只會越穿越少，天氣也會越來越炎熱。和大家講講立夏之中什麼樣的人會最好運吧! 一、有以下這些生肖的會走好運 1、生肖為牛、雞的人 立夏後是巳火月，屬牛的為醜牛，屬雞的為酉
刮鬍子你選對時間了嗎？ 這兩個時間段要避開
2016-06-15
　 清晨是剃須的最佳時間，這時的皮膚比較放鬆，剃須也可減少被刮傷的幾率。忌諱從不同方向刮鬍鬚，否則會形成倒須。 不要在洗澡前剃須， 剛剃須後的皮膚有很多肉眼看不到的微創，比較敏感，這時馬上洗澡，沐浴液、洗髮液還有熱水等的刺激，容易引起剃
立夏之後：應當做到晚睡早起 寡欲養陽
2016-06-15
　 1、夜臥早起 《黃帝內經》曰：“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日。”立夏以後氣候變化比較顯著，應晚睡早起，以順應陰陽變化。此時的早起並非指“起得比雞還早”，7點起床就可以;晚睡也並非指熬夜到淩晨，古代的晚睡在23
立夏，養生從“心”出發
2016-06-15
　 立夏過後，溫度逐漸攀升，人們就會覺得煩躁上火，食欲也會有所下降。立夏飲食原則是“春夏養陽”，養陽重在養心，養心可多喝牛奶、多吃豆製品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養，又起到強心的作用。宜採取“增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣”的原則，飲食應清淡
女人常吃這物 氣色更紅潤
2016-06-15
　女人想要氣色好，面色紅潤，就要身體血氣足。氣血對於女人來說是非常重要的，貧血的女人看上去總是病怏怏的，面色發黃髮青。那麼，女人想要氣血好要怎麼主動補呢？下面就和小編一起來看看究竟補血應該吃什麼食物好。 讓女人找回好氣色的5種食物 1、葡萄