“姨媽”提前了是怎麼回事 女性例假這些事要知道
2016-06-16
　“姨媽”提前了是怎麼回事“大姨媽”會在每個月固定的時間段來訪，就好比小夥伴一樣看望自己一段時間，它的來訪有好處也有壞處，好處是將人體的毒素排出體外，而壞處是會出現痛經、腹脹、乳房脹痛、水腫等症狀。但多數情況下，它的來訪並非那麼準時，會提前
降血糖三寶：山藥、牛蒡、蓮藕超有效
2016-06-16
　如果你常感到疲勞、容易口渴需要喝大量的水，那麼要注意了，這些都是身體處於高血糖時會出現的症狀！一旦血液中的糖份持續過高，嚴重時可能會引發腎臟、心臟、神經系統等損害。想要降血糖，不少人喜歡喝亦舒堂火麻生態茶，但日常中也不妨多吃能減緩醣類吸收
哺乳期冬季怎麼補？中醫師推7道補品
2016-06-16
　天氣變冷了，好想來一鍋熱呼呼的燉補？小心，冬季進補常見的羊肉爐、薑母鴨等，都屬於溫補料理，比較適合體質虛寒的人或偶爾少量食用；體質偏熱性者，吃太多容易有上火的情形！那麼哺乳期該怎麼適量進補？一起來看中醫師怎麼說。 補品1/雞湯、魚湯：在
上班族女性養生新法則 護腰護頸要齊全
2016-06-16
　 我們女性朋友都非常重視保健養生，那麼上班族女性怎麼養生呢?很多上班族都說沒有時間，其實養生不需要額外的時間，養生完全可以貫穿到上班時間。下面我們為大家介紹一下上班族女性的養生經驗! 上班族養生 護腰護頸要齊全 由於上班族的女性朋友經常
這些藥物用後不能飲酒：嗎啡 降糖藥 抗癲癇藥
2016-06-16
　 嗎啡 乙醇同嗎啡合用會產生協同作用。可能引起中毒，甚至死亡。 鎮靜催眠藥 地西泮、硝西泮、氯硝西泮、三唑侖、巴比妥類及水合氯醛等鎮靜催眠藥，與乙醇合用時會引起嗜睡、精神恍惚、昏迷、呼吸衰竭，甚至死亡。 解熱鎮痛藥 阿司匹林、布洛芬、
美容保健知識 女性必備小常識
2016-06-16
　 就由健康族小編為... 我們都知道,一個女人的皮膚是非常重要的,如果你想白裡透紅,必須加強養生。現在,很多美容雜誌總結很多美容保健的方法。下面就由健康族小編為你介紹，美容保健的知識，以及女性必備的美容保健小常識有哪些呢? 1、梨(或蘋
腸胃不好不能吃豆類嗎？養胃可以吃什麼
2016-06-16
　很多關注腸胃養生保健知識的人都知道，腸胃不好的人不能吃豆類。腸胃不好的人真的什麼豆類都不能吃嗎？要吃豆類的話怎麼吃對腸胃更好？養胃吃什麼好呢？ 一、腸胃不好為什麼不能吃豆類 腸胃不好不吃豆類是因為，豆類所含蛋白質豐富，一次食用過多會阻礙
女性補血補氣的食譜
2016-06-16
　 摘要]女性補血補氣是關鍵，這也是女性的根本，只有氣血足，才能健康美麗，容顏煥發，延緩衰老。女性想要補血補氣，飲食是關鍵，下面健康族小編就...... 女性補血補氣是關鍵，這也是女性的根本，只有氣血足，才能健康美麗，容顏煥發，延緩衰老。女
光吃素不行，可能越吃越胖！
2016-06-16
　素食主義早已不是一個陌生的詞。有的人是因為信仰而吃素，但是有的人為了保持身材而選擇吃素。素食是一種不食肉、家禽、海鮮等動物產品的飲食方式。吃素的人戒了肉，是不是就能瘦呢？ 吃素也可能越吃越胖 素菜脂肪少，熱量也不會很高，按理說是可以減肥
水別亂喝，喝不對讓你越來越胖
2016-06-16
　你知道嗎，亂喝水也會讓你越來越胖！那麼，水應該怎麼喝才會有益健康？小編總結了幾點，一起來看看吧。 1、喝什麼？ 新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素
從小便看出衰老信號
2016-06-16
　 我們身體上的器官功能不同，它們生病、衰老時出現的症狀也不同，而且因為每個人先天遺傳、生活方式的不同，心、肺、胃、腸、腎的衰老節奏也不同。瞭解它們衰老時出現的變化，就可以有的放矢地預防和保養了。 稍微運動就心慌 如果稍微跑幾步就心跳得厲害
冬季孕婦怎麼防寒 6款禦寒食譜推薦
2016-06-16
　6款禦寒食譜推薦禦寒食材：薑生薑具有生熱暖身的功效，怕冷的人可以常喝生薑茶。推薦食譜：紅糖姜湯食材：紅糖50克、薑20克、小棗（幹）15克做法：1、將棗乾洗淨。2、將紅糖和幹棗煎煮20分鐘。加入生薑片。3、煮5分鐘即可上鍋。 禦寒食材：燕
春季多吃這幾種食物可以壯陽氣！
2016-06-16
　 春天是萬物萌生的時節，我們的身體與春天的陽氣相呼應，機體代謝日漸旺盛。而我們日常飲食也應該適當調整，來讓身體更好適應。春日飲食宜淡，多選擇用利於升發陽氣又富有營養的甘、辛、溫之品，少食酸味為宜。那麼，哪些食物可以壯陽氣呢? 小蔥 小蔥富
世衛組織：寨卡病毒已成全球突發公共衛生事件
2016-06-16
　中新社紐約2月1日電世界衛生組織1日召開緊急會議，宣佈寨卡病毒的爆發和傳播已經構成全球突發公共衛生事件，呼籲國際社會聯手應對。 世衛組織當天針對寨卡病毒召開緊急委員會會議，並宣佈寨卡病毒的流行已經構成“全球關注的突發公共衛生事件”。專家擔
幼童過食零食口臭難聞 皆因腸胃受損所致
2016-06-16
　“雙十一”零食打折，27歲的吳女士購買了大量的零食，此後的一個月便和4歲女兒彤彤拿零食當飯吃，導致彤彤口裡發出難聞的臭味，熏得旁人不敢靠近。醫生表示當孩子吃零食過多、飲食不節制、暴飲暴食時，會加重胃腸負擔，損傷脾胃，造成消化功能紊亂和消化
春季男性養生壯陽食物你選對了嗎？
2016-06-16
　 一日之計在於晨，一年之計在於春。隨著天氣越來越暖和，春季養生被提到“議事日程”上來。美國《健康》雜誌最新載文指出，春天保健最應該做到以下7件事。 保護肝膽最重要 春天會讓肝臟和膽囊中的一些小毛病變得更為嚴重。要保護肝膽，就要避免環境中的
夫妻之間撒謊有著大危害 夫妻該如何坦誠相待
2016-06-16
　夫妻之間撒謊有著大危害一對撒謊夫妻的真實經歷男人往家裡打電話：“老闆要我陪他到加拿大旅遊，大約得一周時間吧。這可是我晉升的好機會。請為我準備好一周的衣服和釣魚工具。我馬上就要從辦公室出發，路過家時順便把東西帶上。噢，差點忘了，那件藍睡衣也
為什麼會腸胃不好 腸胃不好怎麼調理
2016-06-16
　很多人不關注自己腸胃問題，直到身體不適要去就醫才意識到嚴重。可就算患上了腸胃疾病，他們還是不明白，為什麼會腸胃不好呢？怎麼弄的？現代人生活節奏快，工作壓力大，經常有三餐不定，許多人有或輕或重的腸胃不適症狀。造成腸胃不適的原因主要有以下幾個
燒烤後防上火可喝一種茶
2016-06-16
　生活健康知識無處不在，下面推薦五個簡單實用的健康小妙招，能有效解決生活中的難題，助你擁有健康的身體。 吃得太油膩喝杯芹菜汁 如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。 吃燒烤後
春季男性的日常保健 （2015必看）
2016-06-16
　 春季男人如何做好保健?不知不覺已經進入了春天，而在這樣一個潮濕，而且天氣又變化多端的季節，人們更應該注重養生保健工作，那麼下面男性健康專家，為男性講講，春季的日常保健法。 1、飲食安全 在飲食方面就要引起重視，現在飲食安全讓我們十分的擔