男人抽煙有什麼危害 男人該如何戒煙
2016-06-16
　 人抽煙有什麼危害?我們都知道抽煙有害身體健康，但是具體的危害有哪些呢?對於有煙癮的男人來說，又該如何戒煙呢?一起來看看吧! 男人抽煙有什麼危害1、減少生產約有三分之一的長期吸煙者在退休年齡之前就已夭折，而吸煙者的平均壽命也比不吸煙者更縮
手掌脫皮或為四種病
2016-06-16
　 京華時報訊（記者夏文）冬春交替時候，不少人發現自己的手指和掌心開始脫皮。對此，望京醫院皮膚科主任李廣瑞指出，濕疹、手癬、剝脫性角質松解症及掌趾角化這四種疾病都可能引起手掌脫皮。 1.濕疹。濕疹是一種常見的過敏性炎症性皮膚病，多由於外界
男人冬季取暖有禁忌 睡前有這習慣腎臟衰老快
2016-06-16
　 導讀: 隨著小雪節氣的到來，氣溫日益下降，怕冷的人們這時候就開始覺得難熬了，各種取暖神器也就冒了出來，可是男人們，你知道嗎，睡覺的時候，有這習慣的人，身體一定會變虛!如果你不想讓你腎臟越來越弱就趕緊來看看吧。…… 男人用這物越冬腎臟會越
愛吃炒飯在家做 這麼炒營養翻倍
2016-06-16
　炒飯美味方便，而且是處理剩飯的好方法，很多人都喜歡在家做。但是要把炒飯做得美味又營養，就不是一件簡單的事了。想要做好，至少先瞭解這幾個妙招。 1.燜飯翻松 煮飯前先往鍋裡滴少許沙拉油，可以讓米飯更晶亮不黏。用顆粒飽實、口感一致的白米飯，
這些藥不應空腹服用
2016-06-16
　在飯後服用一些藥物，一方面可降低潛在的不良反應，如噁心嘔吐和胃部不適等；另一方面，能讓藥物更好地被吸收。近期，美國MSN網站健康欄目請醫生總結了一份不應空腹服用的藥物清單。 非甾體類抗炎藥。常見的非甾體抗炎藥主要包括萘普生、阿司匹林等。其
韓媒：葡萄可防止糖尿病視網膜病症
2016-06-16
　 【環球網報導 記者 魏悅】據韓國《朝鮮日報》3月2日報導，有研究結果顯示，吃葡萄可降低患糖尿病視網膜病症的風險。糖尿病視網膜病症，指的是因長期患糖尿病，視網膜毛細血管受損而導致視力下降的疾病。如果置之不管，可能導致失明。 很多研究結果
這些食材竟有防癌奇效 八種蔬菜你要常吃
2016-06-16
　防癌的八種蔬菜你必須要知道1，生薑 預防胃癌：為什麼生薑能預防胃癌呢?那是因為生薑的辣素刺激膽汁生產，從而加速脂肪的消化。初次之外，生薑中所含的酶能使蛋白質變碎小，使油膩食物易於消化掉。常吃生薑的人，胃癌發病率非常低，原因是生薑能顯著降低
亦舒堂：健康是一種生活態度
2016-06-16
　健康有多重要？曾有人把一生比作一組數字，100000……，1代表健康，後面的0代表愛情、親情、事業、金錢、權力、名譽等，如果健康受到損傷，甚至不存在的時候，後面的一切都將化為泡影。 我們對“健康”的認識往往陷入誤區 健康很重要，這一點毋
這些食物竟比胃藥還管用 居家常備
2016-06-16
　胃不好就吃胃藥？藥只能幫你解決當下的問題，並不能作為長久的養生之法。胃不好，並不是吃一兩次藥就可痊癒，需要慢慢調養才行。那麼，哪些食物可以替代藥物，成為養胃新寵呢？一起來看看。 1、水煮蘿蔔勝胃藥 蘿蔔中的維生素C可幫助消除體內廢物，促
男性養生：別逞強，6種行為不能硬＂熬＂
2016-06-16
　 導讀 男人到了中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至，而有些男人還像年輕時一樣拼命的工作打拼，這樣硬熬，是中年男人養生的大忌，對健康百害而無一利。 人到中年必須牢 男人到了中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至，而有些
總是睡不好怎麼辦？ 睡不好身體居然會得這四種病
2016-06-16
　睡不好身體居然會得這四種病一、老年癡呆症老年癡呆學名為阿爾茨海默病，是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病，臨床主要變現為記憶障礙、行動不便、失去認知能力，而到了晚期甚至會危及生命健康，是中老年人最懼怕的一種疾病。更可怕的是，老年
睡了嗎？睡不著！吃這些幫助睡眠
2016-06-16
　很多人都有睡眠問題，到了季節更替的時候尤為嚴重。據統計，睡不著的情況，在緊張備戰高考的高三學生中，顯得尤為嚴重。睡不著的時候，就像自己心中有個小劇場，白天壓根聽不見的外界聲音，在深夜睡不著的夜裡，就會陸續鑽入耳朵，在大腦中不停迴響；好不容
這種的食物一定要吃 沒想到不起眼的它可以增壽10年
2016-06-16
　沒想到不起眼的它可以增壽10年常吃番茄的驚人好處1有效的抗病防癌在番茄中含有一種重要的抗癌物質——番茄紅素，這種物質在番茄中的含量是最高的，同時還是一種珍貴的抗氧化劑。對於一些患有腫瘤的患者而言，應該經常吃點番茄。因為番茄中的番茄紅素被人
青春期吃什麼能助長罩杯 扒一扒自然豐胸招
2016-06-16
　青春期是女孩子發育的高峰期，也是胸部發育的重要時期，現在的90後、00後可不想老一輩人這麼害羞。思想前衛的她們更懂得利用這個時期好好豐胸。青春期想讓胸部變大，一定要自然、安全，豐胸食療方是個不錯的選擇。 青春期女孩吃什麼能助長罩杯 自然
益生菌不足是腸道功能紊亂的直接原因
2016-06-16
　益生菌是近年來的新概念，稍微瞭解我們就知道，益生菌是保持腸道菌群平衡的關鍵，而腸道菌群的平衡是保持身體健康的重要保證。那麼，益生菌是如何形成的？益生菌減少又會對人體有什麼影響呢？怎麼補充益生菌呢？一起來瞭解。 一、腸道菌群是如何形成的
春季出遊 吃對了也防曬
2016-06-16
　最近幾天儘管是陰雨天，但春日的陽光甚好，悶了一整個冬天了，很多人都會選擇外出曬曬太陽，給自己“消消毒”。但是，春日陽光雖不及夏日猛烈，如果出門曬太陽前不做好防曬措施，很容易把自己曬傷的。 冬季的陽光比較“溫和”，陽光的紫外線含量最低，人
睡前喝牛奶會不會發胖 晚上喝牛奶有啥好處
2016-06-16
　睡前喝牛奶會不會發胖睡覺喝牛奶會胖嗎?答案是否定的。為什麼呢?因為牛奶中含有豐富的蛋白質並且牛奶中的熱量並不高，所以並不會導致脂肪的生長。而睡前喝牛奶不會發胖的具體原因則有以下幾點。1牛奶中不屬於高熱量食物100g低脂牛奶的熱量在50-8
4種家常食物不可多吃 多吃易中毒
2016-06-16
　確保飲食健康是最重要的養生方式，飲食健康是每個人的關注點。但是不要以為人造的食品才會存在安全問題，天然生長的食物，如果不懂得合理飲食，也會帶來健康隱患。下面就來介紹4種家常中多吃會容易中毒的食物，一起來看看。 日常中可能會讓你中毒食物 1
辣椒吃完後 上廁所為何“菊花”辣
2016-06-16
　愛吃辣的人，覺得辣椒是不能抗拒的美味，一頓沒有，食無味。而吃不了辣的人，則是吃到一點也是鼻涕眼淚流。不過這都不是重點，不能吃就不要吃就好了，可是喜歡吃的人，吃多了辣椒，上廁所時菊花辣，這是怎麼回事啊？ 辣椒素能給人帶來快感 辣椒為什麼會
經常搓耳朵竟能美容 揭秘耳朵那些你不知道的好處
2016-06-16
　經常搓耳朵的好處常搓耳朵能美化容顏雙手掌輕握雙耳廓，先從前向後搓49次，再從後向前搓49次，使耳廓皮膚略有潮紅，局部稍有烘熱感為度，每日早、晚各1次，搓後頓有神志清爽、容光煥發的效果。常搓耳朵能治療高血壓、低血壓若患某些慢性疾病，在搓耳之