6個部位隨便揉一揉就能長壽
2016-06-16
　 是不是覺得很懶得動呢？是不是又覺得自己吃得多動得少身體免疫力越來越低了呢？你想要擁有棒棒的身體嗎？如何如何提高免疫力？現在小編給各位推薦全面提高免疫力的六大部位保健按摩手法，只要做好這些部位的保健按摩，就可以輕鬆提高免疫力哦。 一、大
身體5個“窩”決定你能活多久
2016-06-16
　 以下五個部位，就是養生保健的關鍵所在，它們分別是腋窩、膕[guó](腿彎曲時後面形成的窩)窩、肘窩、腰眼、肚臍。 腋窩 腋窩處的頂點上有個穴位叫極泉穴，經常按摩可以寬胸寧神、調和氣血。從現代醫學上講，腋窩處的淋巴組織非常豐富，經常按
舌苔發黑病入膏肓！14種舌頭現象是大病徵兆
2016-06-16
　 導讀：舌頭可以說是人體中功能最多的一個器官，它靈活的肌肉不但讓我們在說話的時候可以有陰陽頓挫，上面滿布的味蕾還能讓我們感受到食物的酸甜苦辣。但你知道嗎，舌頭是口腔內最靈活的，人體的很多疾病也可以通過舌頭表現出來，它就像身體健康狀況的晴雨
熬夜後吃4種水果可保命
2016-06-16
　 “日出而作，日落而息”本是人類適應環境的結果。但現在，因工作繁忙或娛樂活動豐富，很多人開始習慣熬夜。人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，經常熬夜難免會損害身體健康。 那麼，有什麼方法可以緩解熬夜對身體的傷害呢？中醫認
碗中不起眼的它竟是癌症剋星
2016-06-16
　 人類進入21世紀的最大特點是能源緊缺、環境污染、生活快節奏、賴以生存的食品和飲水及空氣遭受污染，城市的人群出現各式各樣的疑難雜症，這裡給大家帶來十種野菜，都是癌的剋星。 吃婆婆丁對肝有好處 婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外見過。它
胃不舒服想吐是怎麼回事？6種情況要注意
2016-06-16
　 你也有有過胃不舒服 想吐的時候嗎？胃不舒服想吐是怎麼回事？許多人都有過胃不舒服想吐的時候，到底是由食物引起的還是由於胃病或是其他疾病引起？接下來一起看下胃不舒服具體有哪些情況。 1.懷孕 如果是女性朋友胃不舒服想吐，在排除了飲食不
女性做好這幾件事40歲回春變20 和孩子一樣喝奶
2016-06-16
　 原標題：女性養生：做好這幾件事 40歲回春變20 ■清晨醒來時多吃食物 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中，起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨著清晨的蘇醒，新陳代謝會逐漸回復正常水準。
西藍花怎麼做味道更鮮？ 推薦幾款經典的炒花菜做法
2016-06-16
　教大家幾款經典的炒花菜做法麻辣香腸炒花菜材料：花菜1個，麻辣香腸1根，油、鹽、蔥花適量。做法：花菜洗淨，撕成小朵，香腸切片備用。鍋中放油，燒熱放蔥花，放香腸。花菜用熱水焯一下後，也放入炒鍋，淋入一些水，蓋上鍋蓋。加一點點鹽，不加也可，麻辣
女性養生大招：堅持7種飲食法 肌膚細如白瓷
2016-06-16
　 原標題：女性養生：7種飲食法 肌膚細如白瓷 你是否很愛吃肉？對於那些量大、油脂含量高，糖分多的食物，可能不僅僅是在我們的大腦中留下當時的幸福感……我們的肌膚也會留下它們的印記。 原標題：女性養生：7種飲食法 肌膚細如白瓷 當過多
這樣泡枸杞水還不如不喝
2016-06-16
　 枸杞，是傳統的中藥材，具有滋補肝腎，益精明目等多種功效，但大多數的上班族為了省事，都是拿它直接泡水喝。專家卻說，單純喝枸杞子泡的水，營養並不能完全吸收。下面，小編為你介紹枸杞泡水喝的壞處，一起來看看吧。 很多上班族喜歡用枸杞子泡水喝
辦公室最髒7樣東西要警惕 細菌數量是廁所400倍
2016-06-16
　 在大家的印象中，辦公室每天都有專業的保潔人員來打掃，看上去乾淨整潔，完全不用擔心衛生問題。其實，真相卻令人震驚：辦公區裡的細菌數量是廁所的400倍！ 《生命時報》綜合美國“雅虎”網健康頻道報導，盤點了在辦公區裡7個最值得警惕的衛生死角
感冒吃什麼好得快 八款食療快速治癒
2016-06-16
　 3.香菜蘿蔔豆豉湯 材料：香菜15克，淡豆豉10克，白蘿蔔1個，洋蔥30克，生薑3片，大蔥一根，芥末少許。 制法：先將白蘿蔔切塊煮熟後，再將餘料放入，煮幾分鐘後食用。 4.化濕湯 材料：藿香、蘇葉、柴胡、黃芩、陳皮、半夏各
喝了幾十年的可樂 竟不知可樂還能做這事
2016-06-16
　原來可樂不是光用來喝的1.鐵銹剋星可口可樂是鐵銹的“天敵”。如果您有一堆小零件需要除鏽，把它們在可樂裡泡一夜，早晨起來給它們“洗個澡”就OK了。你也可以在有鏽斑的鍍鉻物表面塗上一層可樂——砂布上也來些，然後轉圈打磨，即可除鏽。2.烹飪搭檔
喝這種茶竟能祛除口臭 4種茶的保健功效各異
2016-06-16
　 茶的品種不同，保健功效也各異。英國《每日郵報》最新載文，刊出英國營養專家尼瑪薩維德斯總結出的“四種茶的保健功效” 生薑茶緩解晨吐。生薑茶可幫助消化和吸收食物，緩解過量飲食導致的腹脹。此外，生薑茶還有助於緩解噁心反胃，改善晨吐。 茉莉
眼睛浮腫精神不濟？一分鐘測你是否腎虛
2016-06-16
　腎虛分陽虛和陰虛。有些人總擔心自己是否腎虛。你不妨做個腎虛自我診斷測試，如果測出您可能腎虛，也不用擔心。中醫認為，溫脾補腎不生病 四穴位是靈丹妙藥。 測測自己是否腎虛？超3種就可診斷 1、將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清淨，表示身體
臉紅收藏：啥樣的男人精子“壯”？
2016-06-16
　 健康的精子是孕育後代的基礎。美國《男性健康》雜誌稱，精子健康與否，和男人的外貌、生活習慣等息息相關。尤其具備以下一些特徵的男性，其精子品質一定錯不了。 沒有大肚子。荷蘭研究人員發現，與腰圍更小的同齡男性參試者相比，腰圍至少40英寸(約
黃豆燜豬蹄做法大全 它竟是預防心臟病的靈丹妙藥
2016-06-16
　它竟是預防心臟病的靈丹妙藥黃豆燜豬蹄的各種做法方法一材料豬蹄、黃豆、幹香菇、蔥薑蒜、幹尖辣椒、老抽、料酒、白糖、腐乳汁、八角、桂皮。做法1豬蹄去毛，刮乾淨，切塊。黃豆、香菇用溫水泡發。生薑切片，幹尖椒剪好備用，桂皮一片，八角三四個。2一大
香椿可助孕 8類“怪味”食物女人一生離不開
2016-06-16
　女人在選擇食物的時候，鼻子有時會起決定作用，比如榴槤、香椿等味道“怪異”的食物，會讓少數人垂涎欲滴，但對更多人來說，則是“不堪入鼻”，繞道而行……殊不知，我們身邊的很多怪味食物可以呵護女性健康。 “臭”的食物——榴槤可調經 榴槤氣味強烈，
憋屁竟會致慢性中毒！一天放幾個才算健康？
2016-06-16
　 我們常常把“屁大點事兒”、“關你屁事”掛在嘴邊，其實“屁的事兒”一點都不小，這可是事關我們的健康大事! 一個屁：400種成分 一個“屁”含有400多種成分，其中屁的主要成分是氮、氫、二氧化碳、甲烷、氧等無臭氣體，及微量的氨、硫化氫、
6種食物既能排毒又能減肥 你知道嗎？
2016-06-16
　既能排毒又能減肥是食物有哪些1、苦味食物像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等，它們裡面都含有各種豐富的甙類、萜類物質和多酚類物質，就是因為這些物質才能讓這些食物變苦。例如：檸檬皮和柚子皮中的柚皮甙，茶中的茶多酚，紅酒、巧克力中的多酚，都能夠更好的預