文章歸檔：2016-06-18 - 康途健康百科

鯧魚的營養價值都有哪些

　鯧魚的營養價值鯧魚，頭小，吻圓，口小，牙細，體短而高，極偏扁，略呈菱形。成魚腹鰭消失，尾鰭分叉很深，下葉較長，整體銀白色，上部微呈青灰色。又被稱作鮀魚、鏡魚、昌鼠、昌侯魚、狗瞌睡魚、平魚、鯧鯿、白昌等。以甲殼類等為食物。鯧魚的食用價

夏季喝啤酒的飲食禁忌有哪些

　 1不宜拿啤酒解渴：啤酒被不少人視為解渴、止汗的清涼飲料。但事實上喝啤酒，可能反而讓口渴、出汗更厲害。據保健專家介紹，啤酒在飲用時有清涼舒適感，但當酒精進入人體後，會刺激腎上腺激素的分泌，使心跳加快、血管擴張、體表散熱增加，從而增加水分蒸

小酌怡情又養身夏季喝啤酒竟能保肝護髒

　夏天最爽的事情，無非就是吃著燒烤、喝著啤酒，與三五好友侃天說地。多項研究發現，常喝啤酒能起到保肝護髒的作用，不過可千萬不要貪杯，小酌才能怡情又養身。夏天喝啤酒的好處： 1、保護心臟義大利研究發現，適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹

夏季喝啤酒7大禁忌

　夏季喝啤酒要注意什麼?啤酒是夏天聚會和玩樂的首選飲品，因為啤酒不容易喝醉，而且清爽可口。但是喝啤酒不宜過多，下面就來看看夏季喝啤酒有哪些禁忌吧。夏季喝啤酒要注意什麼一、不宜拿啤酒解渴啤酒被不少人視為解渴、止汗的清涼飲料。但事實上

夏季吃芹菜的各種功效作用

　夏天天氣非常的炎熱，很容易誘發頭疼等病症，這時候我們就可以是的那個吃一些芹菜來幫助自己養生保健。相信大家都瞭解芹菜是我們生活中常吃的蔬菜之一，但是你瞭解吃芹菜的好處有哪些嗎?芹菜的功效作用又有哪些呢? 夏天的頭痛，常因肝熱引致，食療上

豆腐對男人有5大害處對精子有害

　第四：增加腎臟負擔在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝，最後大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加

巧克力餓死癌細胞常吃這5種零食永不得癌

　常吃的六大零食最抗癌1.黑巧克力最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎麼選？選擇純度65％以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克

春末夏初當心肝炎來襲

　此時正值春末夏初，天氣又熱又濕，據流行病學調查結果顯示，此時是肝炎的高發季節，一旦患病，患者的病情也往往較重，這與天氣潮濕，氣溫較高，病原微生物活躍有關。慢性肝炎患者常受到氣候，特別是潮濕溫暖氣候的影響而容易復發。因此，在此時節要特別注

調理腸胃吃什麼好 8款健康食譜養出好腸胃

　 3、紅薯栗子排骨湯：紅薯性平，味甘，補脾益氣。醫生記載：紅薯“補中，暖胃，肥五臟。”天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。吃法：排骨250克、紅薯1根、蔥、薑、鹽適量。制法：把排骨洗淨，紅薯去皮切塊，蔥薑適量，板栗洗

初夏季節老人須做好疾病預防準備

　初夏季節，氣溫不高不低，是一年中難得的舒適時期，對老年人來說，更是一年四季中難得的“福利”期，基礎疾病發病率低，各種併發症也遠離。不過，醫生提醒，享受好日子的同時，也要做好預防疾病的準備。 5月27日，市第六人民醫院內三科主任羅傑表示

初夏季節老人衣食住行有何改變

　養生應聽取時節或者協調境況的變動，以應“天人相關”只說，初夏季節氣候變動多端，老人在衣食住行各個層次都要有別於春季。仔細如何做才恰當呢，大家一起來看看養生整形醫生如何說。衣著跟著早晚溫差漸漸減小，要依照天氣變動及早減衣，不能早晨的

胃脹難忍受盤點脹氣食物紅黑榜

　吃太多引起的胃脹，那種讓人難以忍受的痛苦感是大部分人都有過的經歷。那麼胃脹怎麼辦呢?要想擺脫胃脹的干擾就可從日常飲食入手，今天小編在這裡為大家總結了“脹氣食物紅黑榜”，一起來看看吧。紅榜：緩解胃脹氣的食物 1、黃瓜。黃瓜中含有類黃酮

胃脹莫慌中醫常用五法治療胃脹氣

　對於胃病患者來說，腹部脹氣是常見症狀。那麼，該如何緩解胃脹氣呢?教你幾招，對緩解胃脹氣十分管用。你可以將它們當做胃病飲食，用來調理腸胃。胃脹氣原因 1、產生腸氣的原因常與食物有關。例如番薯、馬鈴薯等高澱粉、高糖份的食物產氣性便很高，

遇到胃脹氣試試這些方法

　日常生活中，很多的生活習慣，以及飲食習慣都是會導致胃脹氣的發生。要減少胃脹氣，需要注意生活習慣以及合理的飲食方式，下面就是幾種預防調理胃脹氣的方法，就一起來看看吧! 1、控食注意自己的飲食，控制飲食習慣。既然已吃多了，那就該讓腸胃休

吃完飯胃脹氣怎麼辦如何調理

　吃完飯胃脹氣怎麼辦?不知道有多少朋友都在關注這樣的問題。現在的年輕人，很多都需要面對一定的工作壓力，平時可能又不注重飲食規律，更沒有精力關注大小腸胃問題。常常會在吃完飯後胃脹打嗝，嚴重時還會胃痛胃脹。胃脹怎麼治療有胃脹氣問題的人，

胃脹氣怎麼治治胃脹小妙招

　胃脹氣引致的原因各種各樣，很多時候都是由於不良的飲食習慣造成的，或是常常吃完飯就坐下，或是精神因素。胃脹氣會令到人坐立不安，每次餓的時候，一吃一點點東西胃就開始脹氣，很不舒服，甚至會感到疼痛，導致沒了食欲，長期下去的話，還會導致營養不

吃飯胃脹怎麼辦解決胃脹的妙招

　吃飯胃脹氣是我們經常會遇到的一種腸胃問題，其實也是消化不良的一種表現。胃脹氣會讓胃部感到不舒服。吃飯胃脹氣的原因比較多，飲食及壓力、消化不良或者情緒不良等都會導致胃部不適。胃脹氣怎麼辦細嚼慢嚥?吃飯時應細嚼慢嚥，不要張開嘴巴咀嚼或

初夏悶熱心情易煩躁如何調節

　 “近段氣溫猛升，剛走出的‘水簾洞’又進了‘火焰山’”、“六月未至熱浪先到”、“多地區氣溫早已奔三”……這個初夏，一開始就讓人鬱悶。身上的汗不停的流，晚上悶熱睡不著覺，就連人的情緒也愈加煩躁，稍有點不如意，就有可能讓你火冒三丈，怎麼辦才

臉皮膚過敏它的症狀有哪些

　臉皮膚過敏，也就是臉上會出現一些不同類型的過敏症狀，有小小的紅痘痘，也有一大片的潮紅，反正就是看起來很不美觀。這時候一定不要耽誤，要及時尋求治療方法，別讓過敏蔓延下去。想知道臉皮膚過敏怎麼辦以及臉部皮膚過敏症嗎?那就一起來看看吧。臉，

臉上皮膚過敏日常護理需要注意哪些

　又到了換季時節,各種肌膚問題都來惹麻煩了,不要以為自己不是敏感肌就能“百毒不侵”,我們生活的壞境中可隱藏著不少致敏“元兇”呢,所以不得不防,此外不注意護膚小細節也可能引發過敏哦,要想安然度過過敏季,這些細節和保養法則你不得不知。護膚