文章歸檔：2016-06-22 - 康途健康百科

冬季洗澡的禁忌

　冬季天氣寒冷，這個時候洗一個熱水澡，既能暖身又能放鬆身心。洗澡好處多多，除了可以清潔消疲外，還可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚的新陳代謝。但是，如果洗澡的方式不對，卻會讓你生病、短命。下面幾個洗澡的禁區，你千萬不要踏入，下面一起來看看。

冬天選對時間曬太陽好處多大你想不到

　冬天曬太陽最佳時間一天之中，有兩個時間段最適合曬太陽：一個是上午6時到10時，此時紅外線占上風，紫外線偏低，使人感到溫暖柔和，可以起到活血化瘀的功效;第二個時段是下午4時到5時，此時正值紫外線中的a光束占上風，可以吸收，有利於增強體質

智齒一定要拔嗎什麼樣的智齒一定要拔？

　智齒一定要拔嗎?智齒的拔除：牙齒要儘量保留，能不拔則不拔，因為拔牙可能會傷到神經和記憶力很多人常問：該不該拔掉智齒呢?通常，牙醫會基於下列幾點理由，建議拔掉智齒： 1.蛀牙：如果智齒蛀牙，除了很簡單的咬合面不深的蛀牙可以補之外，那些

小寒吃什麼 6款冬日食譜驅寒暖身助健康

　小寒吃什麼看下面小編推薦的幾款美食。所謂，小寒天，天漸寒，尚未大冷。俗話說的“冷在三九”中的“三九”也在本節氣內，所以啊就有了“小寒勝大寒”的說法。這段時間我們應該更注重暖暖身子，那麼小寒吃什麼呢?小寒吃什麼最養生呢!小寒應減甘增苦：

急性胃腸炎飲食問題要關注

　核心提示：流食期：病情緩解後的恢復期，首先試食流質飲食，以每日6~7餐為宜。開始可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。待症狀緩解，排便次數減少，可改為全流質，如增加蒸蛋羹、咸蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿蔔米糊等食物。流質飲食順利過渡後

十種食品添加劑危害亞硝酸鈉導致多種癌症

　 5.反式脂肪：漢堡包、薯條和外賣爆米花中就含有大量的反式脂肪。它會導致膽固醇增高以及冠心病。 6.高果糖玉米糖漿：在汽水、麥片和調味品中都能發現這種甜味劑和防腐劑。過量食用會導致肥胖症和糖尿病。 7.麵粉處理劑溴酸鉀：

上火、嘴唇乾裂怎麼辦？

　嘴唇乾裂的原因 1、氣候乾燥，氣候乾燥絕對與皮膚乾燥脫不了干係的。 2、嘴唇表皮皮層薄，冬季相對較大的溫差本身就更容易使得皮膚變乾燥。 3、不及時補充水份。 4、外部的刺激。冬季嘴唇乾裂無非就那幾個原因，而乾裂不僅容易有疼痛感，要是脫

【健康】引發嘴唇乾裂的常見原因

　【可能引發嘴唇乾裂的常見原因】 1、張嘴睡覺。如果早上起床，你覺得嘴唇乾燥撕裂，那有可能是因為你睡覺的時候張嘴呼吸。空氣通過口腔流動會使嘴唇水分流失。可以試一下改變睡姿以改善嘴唇乾裂的情況。 •佩戴護齒器、牙套或其他護齒設備有可能使嘴

嘴唇乾裂是什麼原因潤唇妙計拒絕脫皮

　 1.經常舔嘴唇的壞習慣很多人感到嘴唇乾燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發較快，使嘴唇更幹。咬嘴唇同樣會加重乾裂症狀。 2.沒有養成塗潤唇膏的習慣潤唇膏可為嘴唇提供保護 3.選擇了不正確的牙膏很多牙膏都含有十二醇

冬天凍瘡、嘴唇乾裂、手足裂開怎麼辦？

　冷嗖嗖的冬天已經來了，小編特地準備了16個冬季生活小妙招，為大家解決冬季煩惱。身體護理篇 1.感冒的時候鼻子被擦得又紅又腫。這時，只要將潤唇膏塗在了鼻子上，第二天鼻子就恢復了。 2.冬天嘴唇乾裂?只要睡前塗個蜂蜜，早上起來就水潤了，比

喉嚨腫痛、皮膚乾癢、嘴唇乾裂？冬季降火小妙招！

　冬天的時候，總是感覺皮膚緊巴巴的，嗓子也時不時的腫痛嘶啞，都是上火惹的禍!有沒有冬季上火一吃就好的食物呢?聽聽小編介紹的小妙招吧~ 喉幹嗓啞時：飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮茶。咽喉腫痛時：常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛：用醋加同量

橘子皮的神奇功效，看後不捨得扔掉了

　橘子皮本身是個好東西，是一味中藥，叫做陳皮，民間也常用作調味品。從藥理上來說，它具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效，自身沒有什麼不良的負作用。正因為桔皮的這些好處，加之桔皮來源簡單，價廉易用，所以有些人喜愛直接用桔皮沖泡茶水飲用。一起來看

吃了橘子皮不要扔，它有你意想不到的功效！

　日常生活中，總是會扔掉很多自己覺得是廢物的東西，比如說花生皮、橘子皮等，但是你知道嗎，這些東西其實是很有用的“寶物”，下面就一起來看看： 1、花生皮：補血有個謎語，叫“麻屋子，紅帳子，裡邊養個白胖子”，謎底就是我們平時吃的花生。花生營

橘子皮還有其他的用處，超實用

　 1.橘皮巧護髮護髮將桔皮泡進熱水裡，用它來洗頭，如同用了高品質的護髮劑，頭髮會光滑柔軟。 2.巧做花肥喜歡養花的人家，可將桔皮泡在水裡漚肥，加進盆土作肥料，沒有難聞的氣味，肥效還很久。 3.巧防暈車在上車前1小時，用新鮮的橘子皮，

橘子皮的美容功效，原來這麼神奇！

　每一次，我們吃完橘子就把橘子皮給扔掉，從來不會想想橘子皮會有什麼作用，但是經過下面的介紹，相比不少愛美的美眉以後吃完橘子都要把橘子皮給留下來咯，不信，給你看看橘子皮的美容功效吧! 首先我們來看看橘子皮的健康功效。橘子皮本身是個好東西，

男人養生之道常搓三部位有助於長壽

　男性是一個家庭的主心骨，脊樑，所以不僅僅是女性要注重健康，男性也要保護自己，男性怎麼做能夠讓自己健康長壽呢?今天小編就為大家介紹男人經常搓的三個部位有利於身體健康，一起來看看吧。搓面部在你感到非常疲勞的時候搓一搓臉，這樣不僅能夠讓面

三大人群最易得癌症需謹慎

　核心提示：癌症的形成不是一朝一夕，正常細胞通常歷經十年以上的誘導、刺激才可能轉化成癌細胞，因此癌症的潛伏期長達十年以上才會被發現。如從飲食習慣、生活作息及壓力上著手改善，就可以對癌細胞的形成加以控制。癌症的形成不是一朝一夕，正常細胞通

牙齒矯正方法有哪些

　 1、活動矯治器對於處於乳牙和替牙期的愛美者，這是最佳的牙齒矯正的方法，比較簡單。也可用來配合固定矯治器進行矯治，愛美者可以自己摘戴，比較方便。 2、無托槽隱形矯治器很多愛美者因為工作等原因，對形象要求較高，所以最適合採用無托槽隱形矯

【牙齒矯正】高圓圓，小S、楊冪…的經歷告訴你，整牙有多重要

　 1.楊冪楊小花童鞋為了從四方臉變成大V臉，也真的是蠻拼的，據說拔了四顆牙才得到如今完美的精緻小臉。美麗一定是要付出代價的，那些滿嘴美食說要減肥的，躺在床上說想塑身的，閉上嘴巴說想笑的好看的，肯定都成功不了。想成為女神，你還得對自己狠一

牙齒矯正中拔牙的必要性

　牙齒矯正中拔牙的必要性有多大，牙科醫院的專家指出，正畸矯治中是否拔牙，需由正畸醫生對各方面因素作全面的綜合性考慮後來做決定的，下面一起來看看牙齒矯正中拔牙的必要性。牙齒矯正中拔牙的必要性主要根據以下幾個方面來決定：一、人類進化過程中