驚蟄養生 護肝健脾
2016-06-22
　 立春”以後，滾滾春雷驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲，過冬的蟲卵開始孵化。驚蟄時期，人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，尤其是老年人，易動怒，易患眩暈、中風等疾病。所以在這個疾病多發的季節要做好護肝健脾的養生保健工作。 詳解驚蟄節氣特點：
驚蟄：遠離春困，慎動肝火
2016-06-22
　 驚蟄時節，春光明媚，氣候回暖，人們很容易感到困倦、疲乏，無精打采、昏昏欲睡。此時除了保證充足睡眠，要避免食用大油大膩食品。另外，此時節肝氣旺盛，人最易動怒。可多食鴨血、菠菜、水蘿蔔、木耳、芹菜、油菜、蓮子、銀耳等食物，防止肝火上升。
“每逢佳節胖三斤，過完佳節淚濕襟”
2016-06-22
　 快來偷偷告訴小編吧 【捂嘴偷笑】 咳咳，你大吃大喝了幾天哇，吃了睡睡了吃的節奏已經結束了哦。摸摸肚皮君，哈哈~~快來刮刮油脂唄。 1.山藥 山藥可促進消化功能，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，而且增加免疫功能。 2.地瓜 地瓜所含的纖維質鬆
【養生】花旗參竹絲雞湯
2016-06-22
　 今日推薦榜樣原盅蒸品店養生湯-花旗參竹絲雞湯 功效： 提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效，補氣養陰、清熱降火、健脾潤肺、培補真元的作用。
花旗參的使用方法
2016-06-22
　 日常切片方法：取花旗參5只，放入蒸籠幹蒸8分鐘後取出，立即趁熱切片，晾乾後密封保存，客冷凍防潮。也可前往藥店專業切片。 1、泡水法 取花旗參參片3、5片(約2克)放入純淨水瓶中，震盪2分鐘，人參皂苷快速融水，見濃密泡沫即可飲用。參片可連
花旗參（西洋參)製作方法與功效
2016-06-22
　 參鹿二君酒 材料：花旗參20克、鹿茸10克、白酒110毫升。 做法：花旗參、鹿茸放入白酒中浸泡半個月。 效能：溫腎養精。參鹿二君酒的主要成分是花旗參和鹿茸。花旗參性涼，滋陰益氣，安神除倦;鹿茸性溫，溫腎壯陽，益精補血，二者一溫一涼，一陰
花旗參這樣搭，吃起來效果更佳！
2016-06-22
　 西洋參是五加科人參屬多年生草木植物，別名花旗參、洋參、西洋人參，原產於加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州，其功效我們或多或少都有一些瞭解，但是您知道西洋參與什麼搭配起到的滋補效果更好嗎? 1、蟲草花 洋參：補氣提神、清熱生津 蟲草花：增
補氣的食物：春天吃這10種食物可以補氣
2016-06-22
　 春天是萬物複舒的季節，也是四季中氣候最溫暖舒適的季節，生活在大自然裡的人們，與春之陽氣相結合，代謝也變得非常旺盛。在這個時期及時的補氣養血工作是不得減少的，下文將為您介紹春季的8大補氣的食物，大家可以瞭解一下。 春季食物除選擇一般性調補
田七花旗參豬肚湯的做法
2016-06-22
　 田七花旗參豬肚湯用料 主料 豬肚1只 調料食鹽適量田七適量調和油適量田七花旗參豬肚湯的做法 1.豬肚用鹽、油清洗幾次，熱窩煎表面的滑滑的東西出來，再次冼淨待用 2.準備田七 花旗參 薑片 3.將田七、花旗參打碎，薑切片。
桂圓花旗參乳鴿湯
2016-06-22
　 食材 乳鴿,豬骨,花旗參,桂圓,紅棗,薑 做法 1. 準備材料，乳鴿洗淨。 2. 紅棗去核。(至於為什麼要去核，聽說這樣不容易上火。) 3. 鴿肉和豬骨飛水。(冷水熱水下鍋都行。) 4. 用溫水洗淨血沫。(不要用冷水，蛋白質遇冷肉質變
不懂辨別西洋參的好壞？謹記10大技巧
2016-06-22
　 1、觀蘆頭 商品西洋參蘆頭較小，一般看不見蘆碗或蘆碗稀少，較小而淺;生曬參(人參)蘆頭明顯較大，蘆碗較多，大而凹陷較深。 2、觀皺紋 入口西洋參縱皺紋，不規則，粗而深;國產西洋參表面較光滑，縱皺紋細而淺，根頭部橫皺紋明顯可見。生曬參根的
春天進補宜選溫和食物
2016-06-22
　 隨著春天的到來，一般人會出現情緒不穩、多夢、思維活躍而難以集中，困倦乏力，精神不振等“春困”症。尤其年老體弱多病者，對不良剌激承受能力差，春季常多愁善感，煩躁不安。改變這種不良情緒最佳方式就是根據個人的體質狀況和愛好，尋求各自的雅興，以
西洋參的食療價值 養胃護心放心吃
2016-06-22
　 西洋參的食療價值 一、益胃功能 西洋參顯著增食、增肥。 二、調節中樞神經 西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。 三、保護心血管系統 常服西洋參可
排毒食物排行榜，告別便秘、口臭、痘痘、肥胖。
2016-06-22
　 現代社會的“毒”是不是早讓我們每個人都變得好“毒”?腸胃老是鬧彆扭、口臭、痘痘、過度肥胖，被人喊成“毒王”、“毒後”也真是太可怕了。真的有那麼多毒嗎?醫師認為，人只要和外界接觸，例如吃入食物，就有廢物產生，就會有毒素，中醫稱之為“糟粕”
苦蕎麥提取物用於癌症治療
2016-06-22
　 苦蕎麥提取物用於癌症治療,與防癌抗癌藥物結合效果更好 在防癌食物名單中，苦蕎一直名列前茅，而英國《每日郵報》近日刊登新加坡的一項研究又為它增加了一道光環——苦蕎中的有益物質可提煉成防癌抗癌藥，對於治療癌症效果非常好，且副作用小。 苦蕎有
“三降丹”——苦蕎麥茶
2016-06-22
　 苦蕎麥茶 這款苦蕎茶深受大眾的喜歡，並且在品嘗活動中顧客對其鍾愛有佳，同時 在店內也經常出現一搶而空的現象。現在的消費者對飲食都十分的挑剔，可能是因為現在食品安全問題每況愈下的原因所導致，所以他們會選擇高品質的產品，同時現在養生也越來越
苦蕎麥的十三大功效。
2016-06-22
　 苦蕎麥別名菠麥、烏麥、花蕎等，《本草綱目》記載：苦蕎麥性味苦、平、寒，有益氣力、續精神、利耳目、降氣寬腸健胃的作用。傳統醫學和現代醫學都證實苦蕎麥具有降血糖、降血脂、降尿糖、防便秘等功效，被權威專家稱為“三降食品”。 苦蕎的食療作用：
黃瓜為什麼會破壞其他食物營養
2016-06-22
　 單從黃瓜本身來說，它是好吃又有營養的蔬菜。口感上，黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口;營養上，它含有蛋白質、脂肪、糖類，多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。尤其是黃瓜中含有的細纖維素，可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的
從白族傳說看檳榔藥用價值
2016-06-22
　 在大理白族地區，民間流傳著一個傳說： 很久很久以前，有一個白族姑娘叫阿花，她像仙女一樣美麗，像騾子一樣勤勞，象鳥兒一樣能歌善舞。是周圍十裡八鄉出了名的好姑娘。有一年三月街對歌時，她認識了白族小夥子阿寶，兩人相親相愛，村子裡的小夥子和姑
日常食物營養和禁忌之黃瓜
2016-06-22
　 黃瓜是大多數人都非常喜歡吃的一種蔬果，它含有非常豐富的維生素，它還可以提供很多人體所需的營養物質。那麼，你知道黃瓜的功效與作用嗎?黃瓜的營養價值有哪些呢?而黃瓜的飲食禁忌又有哪些呢?今天就帶大家來瞭解一下吧! 一、黃瓜的營養價值 黃瓜富