春節應酬多，哪種食物最解酒！
2016-06-22
　 醉酒後吃什麼食物最解酒呢?春節已至，這個時候很多人都會有各種各樣的聚會，難免要喝酒，如果喝醉了要怎麼辦呢?今天，小編就來為大家盤點解酒吃什麼最好，千萬別錯過了! 解酒吃什麼 雞蛋。雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《內科醫學檔案》雜誌刊
運動減肥最快的方法 從時間看你的瘦身速度
2016-06-22
　每次運動多長時間減肥？運動時間的長短要視運動方式與運動強度來定。一般情況下，有氧運動時間會長於無氧運動；進行中低強度的運動的運動時間會長於高強度運動的時間。在運動剛開始的一段時間裡，身體主要通過消耗糖分來提供能量。運動到一定程度後，身體燃
【中醫課堂】養身養心話養生
2016-06-22
　 中醫認為，春氣與肝臟升發、條達之氣相應，肝為風木之髒，如果春季違逆了肝臟的生髮條達之性，就會產生肝鬱、肝風、肝火等變證，不僅影響人體的情緒，而且會損傷“肝藏血”的功能，從而損傷人體的正氣，可謂“傷身又傷心”。那麼，春季到底該怎樣養生呢，
今天是春節後上班第一天，你還適應嗎？
2016-06-22
　 今天是節後上班第一天。大家從休假狀態進入工作狀態，都需要一個轉換過程，文文建議上班後儘量減少應酬，緩和此前亢奮的神經。上班前好好洗個熱水澡，儘快轉換“角色”，來迎接新一年的工作。【頭昏腦漲 睡眠紊亂綜合征】 春節期間走親訪友或外出旅遊，
如何擺脫春節後綜合症。
2016-06-22
　 春節期間飲食無節制，常常吃過多油膩的食物，給腸胃造成負擔，讓身體感到不適，也容易導致脂肪堆積。下麵給你支招：春節後飲食調整吃什麼?春節後如何養生? 1、多吃點清淡的東西 一日三餐最好用素食慢慢調節，早餐是一定要吃菜的，像生菜、芥菜、胡蘿
正月初七的由來和習俗
2016-06-22
　 正月初七的由來 每年正月初七，又叫“人勝日”“人慶”等，民間傳說，女媧造人時，前六天分別造出了雞狗羊豬牛馬，第七日造出了人，因此，漢民族認為，正月初七是人的生日。初七占人，人勝節。這是一個展示青春美的日子，也是家庭主婦在家忙活幾天節日後
春季養生春節後飲食調整注意誤區！
2016-06-22
　 導讀：春節很多人都是酒席宴請不斷，在春節前後，每天幾乎都是大吃大喝，春節過去了，大家就想吃點健康的食物，不吃大魚大肉了吧!下面我們一起看看，有哪些該注意的! 春節過後注意飲食誤區春節長假結束了，每每這時總有不少人抱怨著長假期間走親訪友，
春節後養生，肝膽腸排毒最關鍵！
2016-06-22
　 春節後養生 春節已經慢慢接近了尾聲，在春節期間的大吃大喝、接待客人的疲勞、作息時間紊亂等因素影響下，最易造成脂肪堆積、血脂粘稠、膽固醇升高等，各種毒素的生成與積累，威脅著我們身體的健康。 那麼，春節後如何保健養生?肝膽腸排毒最為關鍵!
春節過後頭件事，養養身體清清腸
2016-06-22
　 節日期間，不少人幾乎頓頓大魚大肉，油膩食物居多，節後反而食欲下降，沒有胃口，從飲食角度來考慮，該怎樣改善這些症狀? 吃素可取，但時間不可過長 如果春節期間吃的油膩食物過多，適當的清淡飲食可以減輕肝腎及胃腸道的負擔。但這也並不等同于推薦市
春節後怎麼緩解疲勞
2016-06-22
　 小編：春節後怎麼緩解疲勞?不少人以為過年放假後上班會精神飽滿，結果卻相反，會出現“節後綜合症”，疲勞昏睡就是其中的一種。那麼春節後怎麼緩解疲勞呢?下面教你六招，幫你快速恢復精神飽滿狀態! 春節後怎麼緩解疲勞? 春節假期下來，很多人並未因
吃芒果的好處 冬季吃芒果注意事項
2016-06-22
　 芒果是一種營養豐富的水果，不僅果肉細膩，風味獨特，而且還具有美容養顏的功效呢。因此說吃芒果的好處有很多，尤其冬季，一些女性朋友更應該適量多吃一些芒果，那麼平時生活中我們吃芒果應注意哪些事項，吃芒果的好處具體都是哪些? 吃芒果的好處具體都
芒果的作用 吃芒果的好處和副作用
2016-06-22
　 說到它的作用，先說不好的方面吧，在春天，市場上水果種類豐富，但是某些水果(主要是芒果、鳳梨)可能會導致過敏症狀的出現，因為芒果、鳳梨本身就含有易引起皮膚過敏反應的化學成分。鮮芒果可引發口唇部位的接觸性皮炎，鳳梨中含有鳳梨蛋白酶等活性物質
芒果對人體的好處及芒果食療偏方
2016-06-22
　 芒果是一種營養價值很高的水果，被人稱為水果之王，芒果裡含有維生素A、維生素C、糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，你知道芒果對人體還有哪些藥用功效嗎.芒果也有一些食用的注意事項。那些人不宜吃芒果呢. 芒果的藥用價值： 1.抗癌：芒果含有大
榴槤的功效和作用
2016-06-22
　 滋陰壯陽：榴槤的營養價值很高，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴槤，榴槤可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用
榴槤的功效與作用有哪些呢?
2016-06-22
　 當下水果豐富了人們的神果飲食，現在是食用榴槤的旺季，各大超市、集市和水果店的水果架上擺滿了許多榴槤，路過的人們，迎面便可嗅到陣陣香味，關於榴槤你瞭解多少呢。你知道榴槤的功效與作用嗎?下面帶大家一起來學習一下關於榴槤的知識。 1、滋陰壯陽
聞著臭吃著香—榴槤的4大營養功效
2016-06-22
　 聞著臭吃著好吃的除了臭豆腐，還有榴槤。榴槤讓人雖然有讓人難以接受的氣味，但其實它的營養價值頗高，被稱為“水果之王”。今天我們就具體來看看榴槤有什麼營養價值，以及有哪些人不適合吃榴槤呢? 經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體
週末七大惡習最毀健康 熬到睜不開眼才睡
2016-06-22
　 熬到睜不開眼才睡 上班五天早睡早起，而週末不用擔心第二天早起，因此好多人本著“不浪費”的原則熬夜上網打遊戲，甚至徹夜不眠。但熬夜不僅降低抵抗力，讓病毒趁虛而入，還會讓人次日反應遲鈍、頭暈頭痛，週末兩天就在渾渾噩噩中度過。 此外
吃芒果過敏怎麼辦？吃芒果防過敏注意這六點
2016-06-22
　 天氣轉暖，新鮮上市的芒果越來越受到人們的歡迎。然而過敏的人群特別多，芒果過敏患者幾乎每天都有。如果你吃了芒果後，出現不同程度的面部紅腫、嘴部周圍發癢的症狀，就要小心了。吃芒果防過敏注意這六點： 1、有過敏史的人應儘量減少接觸芒果的果蒂和
壓力大對身體有哪些不良影響 學會如何緩解壓力
2016-06-22
　壓力大對身體有哪些傷害影響大腦。法國研究人員發現一種酶，一旦受到壓力就會攻擊大腦海馬區負責調節神經突觸的分子，使神經細胞間資訊交流變少，進而導致煩躁，使社交能力、記憶力、理解力下降。長期生活在壓力下，會導致與情緒和認知功能障礙相關的大腦內
三月驚蟄前後易生這幾種病,你知道嗎？
2016-06-22
　 驚蟄養生 【預防篇】 感冒易發多吃蔥薑蒜 提醒一：驚蟄時節流感、肝炎多發 盧秉久強調，驚蟄時節陽氣生髮，但與此同時，這個時節也是感冒、流感、肝炎、風疹等病毒傳播的時節。另外，在這個時候，也是人體內部陽氣特別容易“受傷”的時候，一旦傷及，