文章歸檔：2016-06-22 - 康途健康百科

忽視了這細節難怪你渾身是病

　健康是人生最大的財富，每個人都希望可以永遠擁有健康。然而在生活中，你忽視的一些小細節卻在悄悄奪走你的健康！下面幾個生活細節與健康密切相關，但是卻最容易出錯，看看你做對了沒？做飯、洗澡、上廁所……其中一些人們已經習以為常的細節

當著孩子面做小心要了他小命

　劉女士這幾天感冒咳嗽，有時會喝點止咳藥水緩解症狀。有一天她發現，2歲的兒子多多總是覺得困、反應差，大聲呼喊也沒有反應。她連忙把孩子送到醫院。醫生詢問基本情況後告訴她，這是孩子模仿大人吃藥造成的。也就是說，夫妻絕對不能在孩子面前吃藥，否則

不上火的杞芪花茶

　在講這款好喝不上火的枸杞黃芪菊花茶之前，先來講講人體的八虛。人體有八虛肺與心有邪氣順經脈留存於兩肘; 肝有邪氣留存於兩腋; 脾有邪氣留存於兩髀(胯部); 腎有邪氣留存於兩膕窩。這八個部位稱為八虛。而在雨水和驚蟄這兩個節氣之間，

關於花茶的小知識生活漲姿勢

　最近氣溫上升，不少地方潮熱，像花茶類的食材因為不進行硫熏或特殊處理的非常容易黴變長蟲。堅持不打硫磺，是殷宜燕的窩用心做食材的堅持。不少人打硫磺一是讓食材不長蟲，不發黴，保質時間長;二讓食材看的白乾淨。其實大家想想就明白，很多食材很容易

夏天必須多吃這物明目養生還抗癌

　蓮子是養生的好食材，那麼，你知道蓮子怎麼吃呢，蓮子的功效又有哪些呢，感興趣的朋友可以隨小編一起來看看哦!!夏季蓮子可以多吃哦!! 蓮子的功效有哪些？蓮子防癌抗癌癌症成為現代人的健康殺手，讓人恐懼。而食用蓮子可以補五

特別適合女性6款疏肝、解鬱花茶

　桂花：牙痛口臭喝桂花茶不僅可以減肥，還可以美容養顏，每年三月初三從桂樹上取下的桂花是最好的，桂花曬乾泡茶喝可以排毒、通腸還可養顏。桂花味辛甘苦，性溫，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，可緩解咳

適合女性春天飲用的5個花茶配方

　適合女性春天飲用的5個花茶配方各種花茶配方配方組成：玫瑰花、茉莉花、桂花功效保健：具有促進血液迴圈，改善女性內分泌失調，養顏美容，癒合傷口和香身美體作用。能提神醒腦，緩解憂鬱，調節內分泌，潤澤膚色，香體養顏。 1玫瑰香頌配方組

【茶道】花茶有哪些適合你呢?

　電腦族適合的花草茶 1、甘菊：具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功效，也可改善女性經前不適。可消除各種不適引起的身體酸疼，退肝火，消除眼睛疲勞。 2、素馨花：生津益氣，養肝明目，滋陰補腎，排毒養顏，健胃消積，安神補腦。 3、金蓮花：具有清熱解毒，

中醫有三味長壽藥讓你不花一分錢

　隨著人們健康觀念和生活觀念的改變，更注重飲食健康、身體健康、預防疾病。在傳統的思想中人參、靈芝、阿膠等被看作是長壽藥，而事實上生活中的這三味才是最好的長壽藥。長壽藥一營養均衡幾乎所有的營養學家都提倡營養均衡，而早在

別擔心！這樣做你會越做精力越充沛

　現代都市人們每天都生活在忙碌當中,以致於自己的身體過早的出現了一些不協調.總是做事感覺提不起精神來.在生活上放鬆不下來，那麼就看看這兩套小小體操吧，讓你在適當的時候做適當的事。六分鐘釋放能量操 1、全身舒展運動：身體

春季皮膚易過敏長痘痘，藥膳由“內”來調理

　春天因為風沙大、冷熱驟變、浮塵多，細菌、蟲蟎、花粉也多，就容易導致皮膚水油失衡、皮膚過敏和長痘痘，讓我們的體質狀況百出，從而影響到“面子”。時下，無論是對身體還是對肌膚的調理養生，都要跟春天的季節氣候特點聯繫起來。食補勝過藥補，這裡

常吃一零食竟讓癌細胞死光光

　巧克力等6種零食餓死癌細胞許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。 1黑巧克力最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證

春季性☆禁☆感小露背後背長痘痘怎麼辦？

　【春季性感小露背後背長痘痘怎麼辦?】天氣逐漸變熱，露肉的季節就開始了。愛美的女人們自然開始穿小露背或者大露背的漂亮春夏裝了，可是如果後背長痘痘怎麼辦?怎麼祛痘呢?還有很煩惱的是怎麼去痘印呢? 身體也要去角質就如同面部肌膚一樣，我們

超市里有四種奶並非真牛奶你卻經常買來喝

　近期，食藥監局發佈一則關於優酪乳復原乳標注不夠醒目的通知。為此引起網友們熱議，“怎麼復原乳要按照要求標注呀，這不是鮮牛奶嘛？” 呵呵，真相可不是這樣滴！今天小編就為大家揭曉，牛奶中隱藏的“大秘密”——你手頭上喝的所謂乳製品，大多

躺在床上也能健身? 床上運動18招輕鬆健身

　 5、大腿整頓左側臥於床鋪上，雙腿彎曲，左臂支撐上半身，右手放在腹部前協助保持平衡，背部挺直。儘量將右腿向上抬起達到最高後，再慢慢放下恢復原狀。每組12次，做兩組。換邊，同樣做兩組12次。 6、小腰運動臉朝天仰臥，雙膝彎曲，兩

容易長痘痘的小夥伴注意：春天吃這些容易長痘

　 1.海鮮類:黃魚、帶魚、鯧魚、蝦、蟹、鯽魚。 2.禽類:雞，尤其是公雞、鵝。 3.畜類:豬頭肉、羊肉。 4.蔬菜類:竹筍、芥菜、香菜、蔥。 5.果品類:李子、巧克力等。還有油炸食物和火鍋應少吃。容易長痘痘的小夥伴注意啦!

皮膚發黑長斑竟是這物吃多了

　愛美是女人的天性，有些女性朋友卻為了臉上的雀斑而苦惱。那麼雀斑的形成原因是什麼呢?很多女性朋友不知道的是，吃鹽過多就會導致臉上長出雀斑。那麼如何控制鹽的攝入量呢?日常飲食健康要注意哪些呢?就讓我們一起來瞭解一下吧。攝鹽過多

運動後不能做什麼不可馬上洗浴不宜吸煙

　不宜大量吃糖有的人在劇烈運動後覺得吃些甜食或糖水很舒服，就以為運動後多吃甜食有好處，其實運動後過多吃甜食會使體內的維生素B1大量消耗，人就會感到倦怠、食欲不振等，影響體力的恢復。因此，劇烈運動後最好多吃一些含維生素B1的食品，

春季肝火易使人長痘，食療幫你快速降火

　如果不小心上火了，千萬不能亂吃藥，飲食降火是很不錯的方法。今天小艾給大家推薦十大常見能快速降肝火的食物。 1、海藻性寒、味咸，含大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散結之功效。據研究其提取物能較好地抑制血小板凝集和脂質氧化以及

這種肉等於吃進多種致癌物質

　癌症一直是我們所恐懼的一種疾病，而其之所以令人害怕，不僅僅因為它會給人體上帶來病痛，還會危及我們的生命，很多癌症讓鮮活的生命戛然而止。但是人體出現癌變的原因是什麼呢?其實遺傳、外界的影響都是疾病的原因。燉肉太爛吃進4種致癌