喝什麼茶明目,明目的茶
2016-06-22
　 長期使用電腦，可能導致視覺疲勞，明目的茶很多，今天給大家講講喝什麼茶明目。 1、菊花枸杞茶：枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿蔔素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零食來吃，對眼睛酸澀、疲
紅棗枸杞菊花茶的功效
2016-06-22
　 紅棗枸杞菊花茶是什麼茶呢?紅棗枸杞菊花茶是由幹菊花、枸杞、紅棗混合沖泡而成的花茶，那麼紅棗枸杞菊花茶的功效與作用有哪些呢? 紅棗枸杞菊花茶是由菊花、枸杞、紅棗混合沖泡而成的，其功效與作用肯定是與這些分不開的，那麼紅棗枸杞菊花茶的功效與作
菊花枸杞茶的功效與作用-枸杞菊花茶的副作用
2016-06-22
　 食用枸杞時，在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。因為枸杞性甘溫和，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。 菊花枸杞茶的功效與作用 菊花枸杞茶的功效與作用有很多，下面我們來瞭解一下吧。 現代醫學證明，菊花對現代人的高血脂、高
枸杞菊花茶的功效與作用 散風熱平肝明目
2016-06-22
　 《本草綱目》記載菊花“味甘，性寒"具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理表明，菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族
枸杞菊花茶的神奇功效！
2016-06-22
　 枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可飲用.枸杞對於養精益氣，溫熱滋補有很強的功效。但是，枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。體質虛弱、抵抗力差的
檸檬枸杞菊花茶泡法和功效
2016-06-22
　 出入高級寫字樓時，經常看到那裡面的白領一族，都喜歡喝檸檬枸杞菊花茶。許多沒有喝過這種飲品的就特別好奇，想瞭解檸檬枸杞菊花茶的泡法與具體功效，其實這種茶品的泡法簡單，功效出色，有很強的抗輻射能力，下面小編會會對它做一個專門的介紹，喜歡養生
枸杞菊花茶——春天裡的健康飲品
2016-06-22
　 以下是幾種比較常用的枸杞菊花的具體做法： 原料：食養家枸杞30顆、紅棗7粒、菊花30朵，冰糖3顆。 材料比例：枸杞菊花、水的比例隨枸杞菊花葉的種類及嗜枸杞菊花者情況等有所不同。嫩枸杞菊花、高檔枸杞菊花用量可少一點，粗枸杞菊花應多放一點。
保健常識：芋頭發芽能吃嗎？
2016-06-22
　 土豆、紅薯發芽了不能吃，那麼芋頭發芽能吃嗎?相信很多人都有這樣的問題，其實專家已經結果過，芋頭發芽是能吃的。它不像紅薯，紅薯發芽是會分泌一種對人體有害的毒素，而芋頭不會，所以芋頭發芽是能吃的。 芋頭口感細軟，綿甜香糯，營養價值近似於土豆
吃飯時喝水好嗎？
2016-06-22
　 不少人喜歡在吃飯的時候喝水或者是喝飲料，這樣做儘管可能可以暫時的緩解吃飯時的油膩、辛辣等不適感，但是吃飯的時候大量的喝水是對健康無益的。 1、吃飯時喝水好嗎 吃飯的時候適量的喝水是可以幫助潤滑幹硬的食物，有利於進食的。但是如果是在吃飯的
【生活常識】吃飯時喝水會稀釋胃液？NO!“吃好喝好”一碼事
2016-06-22
　 不少小夥伴從小到大可能都沒在家裡的餐桌上喝過水，“吃飯時不能喝水”這個觀點似乎已經深入人心。 胃液真的能被水稀釋? 粗略地問了一下百度和穀歌，海內外反對在吃飯時喝水的人基本都持同一個觀點：“吃飯時喝水會將胃液沖淡，從而影響消化效率”。這
吃飯時喝水好還是不好嘞？？？
2016-06-22
　 許多人習慣于在吃飯時用水或湯送飯，但專家認為科學的方法是飯前飲水，“邊吃邊飲”容易導致消化不良，對身體健康不利。 科學研究表明，最好在飯前一小時分幾次飲水，每次喝的量要少，理想的是一次二三百毫升，十多分鐘喝一次。空腹喝下的水在胃內停留只
吃飯時喝水真的會稀釋胃液嗎？
2016-06-22
　 很多人從小到大可能都沒在家裡的餐桌上喝過水，“吃飯時不能喝水，否則會稀釋胃液”的觀點似乎已經深入人心。可是我怎麼總覺得不喝水就吃不下飯呢?吃飯時喝水到底要不要緊，我們的胃液會被水稀釋嗎? 喝水對胃液濃度影響很小 簡單地上網檢索一下，就會
鹹鴨蛋的營養價值與功效
2016-06-22
　 一、鹹鴨蛋的營養價值： 1、氨基酸 在鴨蛋中含有大量的蛋白質，而這種物質在醃制的過程中會被分解為氨基酸，除此之外由於鹽醃從而導致鴨蛋中的鹽分增加，致使蛋內無機鹽也隨之略增。在新鮮的鴨蛋中，而蛋黃中的脂肪由於與蛋白質結合在一起因此看不出含
醃出油的鹹鴨蛋的營養價值
2016-06-22
　 鹹鴨蛋由於色香味俱全，很受人們喜愛。但是有的人想問，出油的鹹鴨蛋還有營養嗎?答案是：鹹鴨蛋的營養價值與雞蛋、鮮鴨蛋相比是基本相同的，可以放心食用。 鴨蛋不但含有豐富的蛋白質，而且也含有許多脂肪。整個鴨蛋中，脂肪約占16%。這些脂肪除了微
霧霾天對跑步的危害？
2016-06-22
　 霧霾天氣極易導致呼吸系統的防禦功能和肺功能下降，參加長跑、籃球等劇烈運動不僅達不到強身健體的目的，反而可能適得其反。所以霧霾天氣是不可以跑步的。 我們進行戶外運動的目的是為了呼吸新鮮的空氣鍛煉身體，但是霧霾的天氣使得空氣中存在著大量的粉
春季頭髮護理保養小常識
2016-06-22
　 [油性發質] 洗頭方法很關鍵 頭皮脂腺分泌過多，是形成油性發質的根本原因。倘若再加上頭皮清潔不夠徹底，令毛囊阻塞，便會大大增加脫髮的概率。因此，掌握正確的洗頭方法是改善油性發質的不二法門。 洗髮竅門：切忌將洗髮水直接倒在頭皮上，造成局部
春季頭髮護理知識，和乾枯，分叉說再見
2016-06-22
　 春季是萬物生長的季節，頭髮也該從“冬眠”中蘇醒，是時候和乾枯、分叉、毛糙的頭髮說再見啦! 蛋白質最重要 頭髮的最主要組成成分是蛋白質，因此想要發質好，就必須有足夠的蛋白質營養做支持。每個人正常發量應該維持在12-15萬根頭髮，其中有90
健康常識 肉桂的神奇妙用
2016-06-22
　 肉桂是很多人都喜歡的一種烘焙原料，尤其在歐美地區深受大眾的喜愛。肉桂有一種令人喜愛的芳香、溫和、甜美的感覺，而且肉桂還可以起到保溫、爽口的作用，因此人們常常把肉桂的幹皮和枝皮製成粉末製作成肉桂粉，作為烘焙香料使用。在麵包、蛋糕、派及其他
健康提醒 糖尿病人可多食肉桂
2016-06-22
　 糖尿病人常吃肉桂食品，能起到暖身和降糖的雙重作用。肉桂本身具有類似胰島素的活性，在防治糖尿病方面具有應用價值。肉桂的好處遠不止這些，2型糖尿病患者每天食用1―6克肉桂，40天后他們的空腹血糖、膽固醇和甘油三酯都有明顯降低。
常吃肉桂護心健腦控血糖
2016-06-22
　 摘要： 肉桂是中醫常用的藥材，肉桂有助防止血管硬化，降低心臟病風險。在很多人的印象中，肉桂只是一種很平常的調料。專家給大家總結了肉桂的以下4大保健功效，提示大家平時應該常吃肉桂。 肉桂是中醫常用的藥材，肉桂有助防止血管硬化，降低心臟病風