啥樣的雞蛋新鮮？你未必知道雞蛋的這些常識
2016-06-23
　啥樣的雞蛋新鮮？你未必知道雞蛋的這些常識相同大小、感覺比較重的是新鮮雞蛋；或者放入10%鹽水當中看是否會半浮起來，沉在下面的是較新鮮的雞蛋；用手搖一搖，內部沒有晃動感的是較新鮮的雞蛋。煮熟後，新鮮的雞蛋不容易剝殼，而不新鮮的雞蛋蛋殼容易分
祛痘不可盲目進行 要注意這七件事
2016-06-23
　為什麼痘痘總是偏愛年輕人呢?因為年輕人內分泌旺盛，因此，油脂也會分泌得更多，這是很正常的。當然內分泌失調也會導致油脂分泌過多，結果是一樣的。不及時清潔，就會使毛孔堵塞，而皮下油脂繼續分泌，油脂累積過多而突起，就形成了痘痘。長了痘痘肯定不能
服止咳糖漿的禁忌 服後別立即喝水
2016-06-23
　服止咳糖漿的禁忌枇杷止咳糖漿成分包括枇杷葉、薄荷腦等，輔料為蔗糖。一般情況下，喝完枇杷止咳糖漿後不要立即飲水，5~10分鐘後飲水較好。此類藥物對支氣管黏膜有一種特殊的“安撫”作用，可減輕咳嗽，療效較好。如果飲水，會減少藥物在黏膜的存留時間
夏季護心秘密 吃“紅五類”養心
2016-06-23
　護心常吃“紅五類”中醫認為，夏季養心，而心最喜歡的是紅色，所以，夏季宜多吃紅色食物。紅棗中醫認為大棗“性味甘，溫，養胃健脾，益血壯身”。現代營養研究其含有的環磷酸腺，對保養心臟十分有益。女孩子在生理期時在大麥茶中放6~8顆紅棗，能很好的緩
想知道咽炎不再復發的奇招嗎 7種食療告訴你
2016-06-23
　7種食療方讓你咽炎不再復發蜂蜜茶取適量茶葉置於杯中，用沸水泡茶，等涼後加適量蜂蜜攪勻飲用，每隔半小時喝1次，連用數日即可。枸杞粥選用枸杞子15克，糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗淨，加水放置30分鐘，以文火煮製成粥即可。每天服用1碗，具
雙腳冰涼 別只知道泡腳 教你更有效的暖腳方法
2016-06-23
　溫寒足下生，冬季養腳是關鍵1、以步代車走，活到九十九。生命在於運動，“步代車走，活到九十九”。雙足現代醫學稱之為“第二心臟”。行走時腳部肌肉的收縮與鬆弛，能使靜脈血管的流速增強，從而減輕了心臟回收血液的負擔，確保血液迴圈的暢通無阻，以便將
常吃這些食物 掉發不再出現
2016-06-23
　脫髮的原因遺傳原因女生也會有遺傳性脫髮的現象。不過和男性不同的是，女生遺傳性脫髮一般不會從額角和頭頂開始脫髮，而是呈現出整體性稀疏的症狀。專家認為遺傳性脫髮的根本原因是頭皮毛囊對於雄性激素異常敏感，而女生體內的雄性激素一般很低，因此女生因
千萬不要培養“乖小孩” 別抑制孩子天性
2016-06-23
　千萬不要培養“乖小孩” 別抑制孩子天性在很多孩子的成長過程中，家長們會有意無意的用“乖”來衡量一個孩子的好壞。因為“懂事”和“乖”，是大人們對小孩子的最高讚譽。小孩子心裡也知道：自己表現的“乖”，大人就會高興，大人就會喜歡自己，誇自己“懂
回奶吃這些 讓你奶水充足好喂孩
2016-06-23
　回奶吃這些 讓你奶水充足好喂孩回奶的蔬菜瓜果韭菜、苦瓜、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍、豆角、生枇杷葉、韭黃、白蘿蔔、茄子、藕、黃花菜、玉米、大白菜、馬齒莧、豆角、馬蘭頭、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇類;梅子、山楂、紅棗、香
月子怎麼吃？吃這月子餐身子養回來
2016-06-23
　月子該這麼吃產後第一周——開胃補水產婦剛分娩不久，身體比較虛弱，口渴較明顯。胃口也不佳，此乃分娩過程中血液和水分大量流失的結果，故此階段食譜主要是以開胃補水為原則，食物以清淡、不油膩、易消化、易吸收、營養豐富者為佳，形式以流質或半流質為主
男性友誼可緩解壓力 男人緩解壓力有奇招
2016-06-23
　男性友誼可緩解壓力據報導，近日，美國斯坦福大學發佈在《神經精神藥理學》期刊上的一項研究顯示，男性之間的深厚友誼有助於緩解壓力，對身體健康大有裨益，產生的效果可與戀愛關係帶來的益處相媲美。研究人員稱，男性之間親密的友誼促使大腦分泌更多催產素
如何瘦腿？穿這種鞋可讓你瘦身事半功倍
2016-06-23
　高跟鞋為什麼可以瘦身平時在上班時、逛街時、散步時，都可以穿上高跟鞋，只要在走路，無形中就達到了減肥的目的，而你自己很多時候並沒有意識到正在進行運動。很多人不喜歡穿高跟鞋，大概就是因為高跟鞋走起路來有些累人;而平底鞋很舒適。但是，正因為累，
經期吃3種食物 可預防子宮肌瘤
2016-06-23
　經期吃這些預防子宮瘤1、玉米現代人的飲食都講究精細的口感，而長期堅持這樣的飲食對人體的危害是很大的，不但會增加人體便秘的症狀，同時對於女性朋友還會誘發婦科疾病的產生，其中子宮肌瘤便是首要的症狀。因為在這些精細的食物中沒有粗糧中所含的營養物
3個西瓜=1粒健體藥？男人要常吃的6種水果
2016-06-23
　男人要常吃的6種水果1個蘋果護心減肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現，每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每週安排一天作為“蘋果日”，這一天只吃400克蘋果，一般經過5個“蘋果日”便可遠離冠心病。蘋果還有減
為何發質受損? 只因平時愛做這事
2016-06-23
　一、洗髮水選擇不合理對於洗髮水，很多人都沒有什麼特殊的要求，只要求洗完頭之後，能夠把頭上的細菌還有灰塵洗乾淨即可。但是你知道嗎?其實洗髮水的選擇是有區別的，我們要根據自己的發質去選擇適合自己的洗髮水，這樣才可以保養好自己的頭髮。比如說，我
女性經期可以吃葛根粉嗎？經期吃有豐胸效果嗎？
2016-06-23
　什麼是葛根粉葛根粉，也稱粉葛，是中草藥，藥用來源為為豆科植物野葛、甘葛藤的塊根。葛根粉，主要有解酒、降脂、降壓、降火、清熱解毒、升陽解肌、解痙鎮痛、透疹止瀉、增加腦和冠狀血糖、改善腦微循環等功效，是防治高血壓、高血脂、冠心病、心絞痛、糖尿
顏值真的很重要！春季男人護膚要如何護膚
2016-06-23
　春季男人護膚的重點有哪些防曬霜在辦公室工作的男性接觸紫外線的機會比較少，因此防曬工作可以不像春遊或者需要外出工作那麼反復。而且男士皮膚比女士皮膚相對要厚一點，所以辦公室男士使用SPF15的防曬霜就可以了。使用的時候要注意防曬霜的有效防曬時
以形補形吃腰子能補腎？ 男性補腎食譜推薦
2016-06-23
　以形補形 吃腰子能補腎？ 以形補形，這是很多人養生的方法。所以無論是在家常便飯還是飯局中，很多男性都會吃腰子，說這是補腎的方法。那麼吃腰子補腎嗎？補腎方法有哪些？下面跟小編一起來看看吧。一、多吃腰子能補腎嗎?最新研究發現，豬、牛、羊的肝、
給嬰兒喂水注意什麼？水量和次數很關鍵
2016-06-23
　給嬰兒喂水的4項注意1、飯前半小時內不能給寶寶喂水雖然說多喝水能夠加速新陳代謝有利健康，但是對於小寶寶來說，在不恰當的時間喝水反而容易影響身體哦!其中一個不適宜喂水的時間就是寶寶吃飯前。飯前喝水可使胃液稀釋，不利於食物消化，喝得胃部鼓鼓的
胖嘟嘟可愛卻對身體極不利 孩子過度肥胖對身體傷害很大
2016-06-23
　胖嘟嘟可愛卻對身體極不利 孩子過度肥胖對身體傷害很大每個身為父母的人都恨不得把自己能提供的一切都送給孩子，即使沒有那麼豐厚的物質條件，哪怕是自己捨不得吃，也會省下來留給孩子。也許這是下一代得以茁壯成長的有利條件，但是，如果孩子吃得太多就很