孕婦能吃西瓜嗎?
2016-08-31
　 夏天已至，又是西瓜的旺季。清新又爽口美味的西瓜，懷孕的婦女們是否應該拒之千里呢?孕婦可以吃西瓜嗎? 可以吃，但不能吃太多西瓜是一種營養極為豐富的上好食品。 中央衛生研究院營學系編著的《食物成分表》中分析表明，西瓜中每100克瓜瓤可含水
孕婦吃薯片好嗎?
2016-08-31
　 土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管類疾病。土豆中維生素B1的含量也居常食蔬
小蔬菜有什麼好處?
2016-08-31
　 孕媽咪要保證孕期營養，但是吃蔬菜要有所挑揀。 豆角 中毒表現：一般在吃了沒有炒熟、煮透的梅豆角半小時至3小時，最長可達十幾個小時內發生中毒。 表現為上腹部不適或胃部燒灼感，腹脹、噁心嘔吐。 正確烹調處理方法：豆角中所含的皂素在加
男人要重視的危害
2016-08-31
　 男性在經濟生活中的地位越來越高，可是他們的神的身體狀況每況愈下，工作壓力大，容易疲勞等常見症狀屢見不鮮。不久前有醫學專家經研究指出：男性壽命普遍比女性壽命短的原因，主要是因為存在損害男性健康的幾個危害，從身體條件上縮短了男性的壽命。
男人的大腦活動
2016-08-31
　 男人都希望自己有個聰明的大腦，而聰明的大腦除了先天生成，後天的鍛煉也很重要。想要大腦更聰明，男人需要先知道自己的大腦最愛什麼，需要什麼。 大腦喜歡和身體交流 如果你躺著或靠著什麼東西，身體很懶散，大腦就會認為你正在做的事情一點都不重
男人怎麼提高睡眠品質
2016-08-31
　 首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律 這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。大家知道，嚴格的作息制度不僅是創造性勞動的保證，而且對於睡眠和覺醒這類生理過程來說意義也是很大的。嚴格遵守作息時
中醫說小指有白斑預示腎虛
2016-08-31
　 對於男人來說，腎虛可不是一個好兆頭，更麻煩的是，腎虛的前期症狀不明顯。而據世界衛生組織今年年初公佈的性新知中提到，80%的腎虛者在前期都會在指甲上發現白斑。在現代醫學裡，指甲因為位處人體末端，有豐富的微細血管和神經末梢，是觀察很多疾病前
腎病綜合症如何調理飲食
2016-08-31
　 腎病綜合症患者尿蛋白大量丟失，體內處於蛋白質營養不良狀態，常伴有胃腸道粘膜水腫及腹水，影響消化吸收。那麼如何調理腎病綜合症的飲食?專家告訴我們，腎病綜合症患者的飲食宜食用易消化、清淡、半流質食品。 腎病綜合症患者幾乎都有高脂血症，限制
讓男人腰酸背痛的病
2016-08-31
　 男人你覺得腰酸背痛正常嗎?專家表示，前列腺炎，泌尿感染疾病等會誘發腰酸背痛，男人必須正確對待腰酸背痛。看看三種疾病讓男人腰酸背痛。 1、腰椎椎間盤突出疼痛難忍 腰椎椎間板突出，身體再年輕，只要彎腰抬重物，就可能發生椎間盤突出，進而壓
維生素會導致癌症?
2016-08-31
　 作為維持生命必須的一類有機物質，維生素的作用早已為醫學發現和利用，而維生素A、D服用過量有毒已成為醫學界共識。然而，其他幾種有抗氧化作用的維生素，包括維生素B、C、E、胡蘿蔔素(可轉化維生素A)等，一般認為其毒性很低，因此，大劑量維生素
男性慢性腎炎的症狀
2016-08-31
　 慢性腎炎患者在尿沉渣中可以見到程度不等紅細胞、白細胞、顆粒管型、透明管型。當急性發作時，可有明顯的血尿，甚至出現肉眼血尿。 慢性腎炎是病因多樣，病理形態不同，而臨床表現相似的一組腎小球疾病，它們共同的表現是水腫、高血壓和尿異常改變。
男人遺尿症怎麼治療
2016-08-31
　 人的排尿過程是，從腎臟分解排泄的多餘水分、電解質、體內垃圾、體內細胞的代謝產物等的混合液體尿液逐漸貯存到膀胱，當膀胱達到一定的容量，尿液的壓力刺激位於膀胱壁的壓力感受器，由壓力感受器發出的排尿信號經周圍神經系統傳導至中樞神經系統，中樞神
男人怎麼預防牙周炎
2016-08-31
　 對於以食為天的人們來說，牙齒出了問題無疑是最痛苦的折磨之一。牙周炎病作為常見的口腔疾病之一，已經困擾了無數的人，尤其是男性。有研究指出：相對於女性而言，男性更易患牙周病。 《健康週報》美國馬里蘭牙科學院表示，男性體內的性激素可能影響身
戒煙要注意的事項
2016-08-31
　 不管吸煙的初衷是應酬，或是讓自己更“男人”，再或是青春時期的無知，許多男人已經不知不覺淪為了“煙民”。當身體出現狀況時，人們才恍然醒悟。但戒煙不是一件容易的事，最常見的莫過於缺乏持之以恆的毅力，遇到挫折就放棄。 戒煙是一件難事，當然不
男性防癌給力妙招
2016-08-31
　 男性對自己的身體健康好像天生就比較不關注，小病不吃藥，大病才看看!對於癌症，更是覺得與自己毫不相干，其實並非如此。因為我們身上有一種“原癌基因”，每個人都可能得癌，只要受到外因刺激，也許就會被啟動。那麼，日常生活中我們該如何預防呢?其實
男性飲食運動排毒方法
2016-08-31
　 排毒的方法五花八門，選擇一種最適合你的，才會最有效。這裡介紹運動排毒和飲食排毒兩種方法供白領男性朋友們參考。 一、運動排毒 1、快步走：我們每天都要走路，只需在走路時加快速度，盡可能大地擺動和舒展手臂，就是最簡單方便的排毒運動，它可
男人那些傷健康的骯髒囧事
2016-08-31
　 內褲一周才換洗，睡前不刷牙，食物掉了撿起來再吃……無論是出於懶惰，還是習慣，許多男人都在做著一些最骯髒又傷害健康的囧事…… 男人那些骯髒又傷健康的囧事 1、內褲不是每天都換 調查中，絕大部分的人承認，他們的內褲不是每天都換的。微生
怎麼解除頭痛呢?
2016-08-31
　 頭痛是件令辦公室男性很煩惱的事。一旦頭痛起來就會萎靡不振，工作沒心情，玩樂沒興趣，怎樣都提不起精神來。這裡介紹四種呼吸方法，可以幫助男性輕鬆緩解頭痛。 一、有節奏的呼吸 如果你的呼吸短促而焦急，學著慢慢的放慢呼氣和吸氣速度。在吸氣的
最危險的生活方式
2016-08-31
　 許多男人對於生活都是渾渾噩噩的過，把自己的健康放在“懸崖邊”，也渾然無覺! 細數最危險的10種生活方式： 危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。 在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛煉，68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。這極易造
男人補腎要謹慎用藥誤區
2016-08-31
　 40歲前，長期體力透支、壓力過大，易導致身體失調;40-50歲，腎中精氣開始快速明顯虧虛，不及時給予補養和治療，就會越來越虛。致使腎中精、氣、神、血的過度消耗與透支，導致機體抵抗力下降;55歲後，有些人機能開始快速衰老，機體體質更加虛弱