耳鳴是什麼原因引起的 有什麼方法可以緩解？
2016-09-01
　 耳鳴是一種常見病，嚴重影響著患者的正常生活。一旦患有耳鳴會給患者的身心都造成極大的痛苦。那你知道耳鳴是什麼原因引起的嗎？有什麼方法可以緩解耳鳴呢？下面跟著小編來看看吧！ 耳鳴是什麼原因引起的呢？ 耳鳴的原因主要是耳部的疾病，如外耳疾病：
最適合女性喝的4款排毒養顏粥
2016-09-01
　 護膚不僅僅要在敷面膜、擦護膚品那麼簡單，還要由內而外的護理。只有內在健康，膚色才能有所改善，所以排毒養顏就尤為重要了。下面小編就教大家幾種排毒養顏粥的做法，既好吃，而且還很有營養，還能維持身體正常的新陳代謝，幫助皮膚細胞正常更替、調理氣
你知道嗎？指甲顏色出現10種情況要警惕
2016-09-01
　 指甲的顏色應該是粉紅色的，很光滑，有韌性，甲半月顏色稍淡。一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五個指頭都有月形，那是最佳的。如果大拇指上沒有月形，那就值得注意了。沒有月形不好，月形過大也不好，它意味著患有心臟系統或脾胃疾病。最好
多吃這8大食物口氣清新
2016-09-01
　 注重社交禮儀的現代人，會借著口氣清新劑、口香糖，來改善口臭問題，專家建議多吃以下8種食物可以遠離口臭，讓口氣清新。 清新口氣勝似口香糖的食物 1、優酪乳： 每天堅持喝優酪乳可降低口腔異味，喝優酪乳還可以阻止口腔中有害細菌的產生，
上班族要多做頸部鍛煉 5個動作預防頸椎病
2016-09-01
　 5個動作預防頸椎病 1、坐在桌子後，手掌托住下巴。從1數到10，手掌盡可能地按壓下巴。每做3次，休息一次。 2、站直或坐直，慢慢向右轉頭，從1數到10，最大限度向後轉。然後向左轉頭，再從1數到10。接著慢慢低頭，直至下巴貼近前胸
秋季吃魚既營養又健康
2016-09-01
　 秋天是金色的收穫季節，也是擺脫苦夏的舒心時刻。那麼，在秋季有什麼方法既可以保養腸胃、又能補充營養呢？推薦大家吃魚，秋季吃魚營養又美味。 秋天吃魚正當季 秋天魚蝦肥美，魚肉更是非常了的優質蛋白，其中含有豐富的氨基酸和包括二十二碳六烯
遠離秋季皮膚補水誤區 還你水嫩肌膚
2016-09-01
　 進入秋季，空氣水分減少，天氣變得很乾燥，這個時候補水成了美眉們護膚的首要任務，在補水過程中，很多美眉都一貫行使那些我們日常生活常用的方法，但是往往這些常用方法也存在著很多誤區，為了避免美眉們掉入補水誤區，下面小編就給美眉們總結了幾個美眉
更年期女性怎麼補鈣 遵循7大原則
2016-09-01
　 女人一旦進入了更年期，體內的雌激素就開始大大的下降，因為雌激素的減少，降低了鈣的吸收和利用，因此要及時做好補鈣的工作。那麼問題來了，更年期女性怎麼補鈣呢？吃什麼食物補鈣效果好呢？接下來將一一為大家介紹，供大參考。 更年期女性補鈣原則
四款特質美味沙拉幫你排毒防便秘
2016-09-01
　 長時間便秘會導致你身體內的都市增長，也會給臉上帶來很多的斑斑點點，怎麼排毒才健康，中醫專家說：常吃水果能有效的幫助身體排出毒素使身體更健康。 特質沙拉排毒法 油桃沙拉 將新鮮的油桃切成薄片，混合洋蔥絲、生菜絲、黃瓜絲，加上少許辣
運動瘦身堅持不下去怎麼辦？看看這5個方法
2016-09-01
　 【環球網綜合報導】運動是一種非常棒的減肥方法。雖然無法很快地看到效果，但是通過運動可以提高身體代謝速度，擁有不易發胖的體質。為了不讓大家在未看到減肥效果時放棄，日本Googirl網站總結了可以提高瘦身動力的五個方法。一起來看看吧。
女性腎虛吃什麼好 四款補腎食譜推薦
2016-09-01
　 很多人以為只有男人會出現腎虛，其實女人也有腎虛的毛病，當女性患了腎虛之後，會出現很多症狀，比如精神不好、皮膚蠟黃等等，對生活和工作有很大的影響。因此要及時治療腎虛，日常生活中注意補腎。小編建議從飲食上下手補腎，那麼女性腎虛吃什麼好呢？接
常見的上火類型有哪些？怎樣降火呢？
2016-09-01
　 每個人都有熱氣上火的時候，引起上火的原因有很多，你知道你的上火是由什麼引起的嗎？不同類型的上火熱氣，也需要不同的降火方法，這樣對症下藥才能好得快。下面跟著小編一起來看看常見的上火類型以及如何降火吧！ 常見的上火類型有哪些？ 心火：分虛實
秋季補水 你不得不知的6大誤區
2016-09-01
　 秋季天氣乾燥，皮膚護理絕對離不開補水。但是卻有些人越補越乾燥，這是什麼原因呢?秋季補水， 要小心踏入6大誤區。 秋天補水誤區一、油性皮膚不需要補水 有些人以為油性皮膚本身比較潤澤，不需要補水。這個看法是錯誤的，由於油性皮膚也需要補水。
皮膚瘙癢可能是腎病的入侵
2016-09-01
　 對於男人來說，身體出現瘙癢現象可能與腎臟疾病有關。下面小編就和大家一同來瞭解腎病和瘙癢的關係。 皮膚瘙癢可能是腎病 當你的皮膚不是因為乾燥、細菌感染而出現瘙癢，並且這種瘙癢還持續時間長，那麼需要警惕腎功能是否有問題。 因為尿毒癥
秋季乾燥易脫皮 5款甜品吃出透白美肌
2016-09-01
　 牛奶燉蛋 相比前兩款甜品來自“宮中”的“高大上”，牛奶燉蛋簡單易做，不光接地氣，養膚效果更是毫不含糊。 俗話說“一白遮三醜”。牛奶燉雞蛋，口感絲滑，追求美白的愛美之士絕對不可錯過。 椰汁西米南瓜湯圓 秋天是名副其實的“南瓜季”，南瓜富
這四大惡習導致頭皮髮油、發臭 你占幾個？
2016-09-01
　 【環球網綜合報導】持續悶熱的夏日裡，不僅皮膚會油、身體會臭，頭皮也可能髮油、發臭。頭皮油會導致脫髮、頭皮臭會導致加齡臭，所以一定要注意頭皮問題。你知道生活中的哪些習慣會使頭皮髮油、發臭嗎？日本Livedoor網站為你揭曉生活中的四大壞
女性經期絕對不能碰的食物
2016-09-01
　 女性經期絕對不能碰的食物 辛辣食物 很多人秉承著無辣不歡的飲食原則，幾乎每一餐食物都少不了辣椒，其中對於經期中的女性而言，若繼續吃辛辣刺激的食物，是很不利於健康的。 因為經期身體的免疫能力比較薄弱，所以此時吃辛辣的食物容易對身
練太極的好處 常練太極有什麼效果？
2016-09-01
　 練太極拳是好處多多，每天堅持練太極能夠延年益壽哦！練太極究竟有什麼好處，堅持練太極有什麼養生效果呢？下面跟小編一起來學習練太極拳吧！ 練太極的好處有哪些呢？ 1、促進血液迴圈，增大肺活量。練習太極拳時，隨著機體的運動，加強了血液及淋巴的
中年女性如何防衰老 3種方法延緩衰老
2016-09-01
　 很多女性朋友到了中年之後，都會發現自己開始慢慢長皺紋了，皮膚越來越差，這個時候如何抗衰老就成了首先要解決的問題。那麼防衰老的方法那麼多，中年女性該如何防衰老呢？別急，小編接下來為大家介紹三種防衰老的方法，想要延緩衰老的中年女性們，不妨都
養生提醒：7類人不適合做足療
2016-09-01
　 7類人不適合做足療 1、懷孕或經期內的女性不適合做足療。懷孕的人最好不要做足療，不然可能會孕婦的身體健康和胎兒的健康不利，因為中藥足浴和穴位按摩可能會刺激到女性的性腺反射區，影響女性及胎兒的健康，嚴重的還會導致大出血或流產。 2