震驚死了！胖人的五臟六腑已經變這樣
2016-09-23
　 近日，英國一部BBC紀錄片首次拍攝了一段關於解剖一具肥胖女屍的屍檢過程，讓你直觀看到肥胖對身體的危害到底有多恐怖。 肥胖對身體有多大危害？ “被解剖的是一名美國加利福尼亞州的女性，她身高約1.67米，體重卻達到近108公斤
以“名”補形才是男人的歸屬 狗脊，腰部，作用
2016-09-23
　 腰是承受人體上半身重量的地方，所以腰傷、腰酸等也是很多人都有的情況，特別是久坐的白領一族，更是大部分都有腰部上的問題。 下面要介紹的這味中藥是一種很“專業”的治腰藥草，中藥名為——狗脊。為蚌殼蕨科植物金毛狗脊的乾燥根莖。
長大有出息的孩子都有這特徵
2016-09-23
　 人的一生，最難改變的就是自己的性格，用老祖宗說的話就是：江山易改本性難移！人有自身的氣質和性格，有的人急性子、有的人慢性子、安靜的、話多的、潔癖的。各種各樣；性格又是由遺傳，環境，教育，個人經歷決定的。 那麼從孩子來說：三歲看
一種心理竟毀掉孩子的一輩子
2016-09-23
　 前幾天接了一個心理諮詢，是一個4年級的女孩小君。她媽媽給我講述了一些孩子的狀況。 原來小君是個非常漂亮伶俐的女孩，家長和老師都很喜歡她。但是漸漸的，她變得異常的爭強好勝，容不得別人有任何強於她的地方。 一次，有個同學買了件
秋天不能“柿”可而止必得癌症
2016-09-23
　 秋天來了，新鮮的柿子大量上市，清甜爽口、營養豐富，可以補充人體所需的多種維生素，可以說是好處多多，但是其實吃柿子也有很多講究，消費者要“柿”可而止。 柿子的營養成分和食療功能 柿果主要含有蔗糖、葡萄糖、果糖等糖類物質，以及
關節炎渾身疼，一則偏方竟瞬間搞定
2016-09-23
　 如果患上風濕性關節炎，一定要快點治療，不然小病變成大病之後再治療可就麻煩了。治療風濕性關節炎的方法有很多，泡腳治療風濕性關節炎也是很好的方法。 風濕性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎症，中醫稱為痹證。風濕病可反復發作並累
太過癮！這一姿勢絕對讓你“上癮”
2016-09-23
　 倒立俗稱“拿大頂”，漢代稱“倒植”，東晉稱“逆行”，唐代稱“擲倒”，明代稱“豎蜻蜓”，等等。倒立健身早已在世界上和歷史上被體育界、武術界、醫學界所實踐和證明。醫學家們高度評價倒立運動：倒立五分鐘，相當於睡眠兩個小時。目前一些西方發達國家
看完這篇文章，你還敢患上糖尿病嗎？
2016-09-23
　 得了糖尿病均需要花錢，怎麼把錢花在刀刃上是一門大學問。下面我從糖友的角度來和大家分享一下，管理和治療糖尿病到底需要多少錢？如何把錢花在刀刃上！ 治療糖尿病費用因人而異 治療糖尿病的花費，可以說真的是因人而異。有醫保和沒醫保
屬於秋天的“約會”你肯定喜歡
2016-09-23
　 最近，怡人的氣溫，提前著人們“立秋”之後就快要告別炙熱的夏天了，那些因為夏天而鬆懈自我要求的美女們，也應該回歸瑜伽行列了。無論是明星們的美容美體心得，還是白領們的健身生活裡，都離不開瑜伽的影子，就在這秋日的開始，一起跟著教練的提示，約會
男女“姿勢”練習極易迷失方向
2016-09-23
　 在傳統的八支分瑜伽（Ashtang Yoga）中，體位法是第三步，前面有生活的規範，後面還有呼吸法、攝心等四個方面的練習，最後才能達到“三摩地”。所以，體位法的練習，不要以為練瑜伽就是做動作——體位法。 其次，體位法的練習，包
秋天這裡幹癢難耐，你只需要一種水果
2016-09-23
　 中醫學的基本特點是辨證論治，比如咳嗽病人，不能見咳止咳，要探求咳嗽的原因，審因論治。咳嗽的原因，不外外感、內傷兩種情況。外感又分風寒、風熱、風燥三種咳嗽；內傷又分痰濕、痰熱、肝火、肺陰虛、肺氣虛、寒飲伏肺六種咳嗽。 眼下是秋季
總是打呼嚕？這些百試百靈的方法你肯定沒用過
2016-09-23
　 打鼾確實不是什麼好事，不僅會打擾同床共枕的人，嚴重的話還會影響身體健康，長此以往甚至能明顯增加患心臟疾病的風險。 打呼嚕？這些百試百靈的方法你肯定沒用過 " alt="總是打呼嚕？這些百試百靈的方法你肯定沒用過 (1)" />
板栗怎麼保存不會壞 分享儲藏板栗的各種方法
2016-09-23
　板栗保存12大方法：1、陰涼通風保存板栗法將新鮮的板栗放在陰涼通風處，攤開擺放，注意不要將板栗堆放，只要能夠保證板栗可以通風，可以保存一兩個月。2、水浸風乾保存板栗法將板栗浸入冷水桶裡, 水面高出板栗30～60釐米，每2天換水1次，連續浸
燕麥牛奶怎麼做 燕麥牛奶粥的家常做法
2016-09-23
　燕麥是沖還是煮至於沖還是煮，要看你是哪一種麥片，以超市賣的為例 1、需要煮的（沒有標明免煮或快熟） 2、快熟的（煮3分鐘）3、免煮的（用80度的水泡3分鐘就OK了，沒添加東西）、4、即溶的（那種用開水沖的，加了糖和奶精的，一小袋包裝好的）
拔智齒真的能瘦臉嗎 拔智齒瘦臉只是美麗的錯覺
2016-09-23
　拔智齒真的能瘦臉嗎並不能。臉的寬度與拔智齒沒有關係。智齒生長的時候，人已成年，牙槽骨已經定型，也就是說臉型已經基本上定型了。影響臉部大小的主要原因是你的骨頭，至於牙齒，它對臉型的影響主要是支撐嘴唇和臉頰，維持臉部高度。即使像80多歲無牙老
燕麥為什麼能減肥 燕麥減肥的原理
2016-09-23
　燕麥為什麼能減肥1、膳食纖維豐富因為燕麥中含有的膳食纖維比例很高,可以幫助腸道吸收水份及膽固醇及雜質,使腸道蠕動加快,降低能量吸收,進而使你達到減重的效果。2、熱量高但飽腹感強燕麥熱量很高，100克有大約350卡，不過燕麥含的膳食纖維很高
燕麥片煮多久可以熟 生燕麥片和即熟燕麥片不同
2016-09-23
　燕麥片需要煮嗎看袋子的說明，燕麥片可以發現有的需要煮，而有的則可直接用開水沖食。需要煮的燕麥片一般是一成熟的稱為快熟型燕麥片，如果只用開水沖 ，它還是生的，還是無法食用。不過，超市賣的多是即沖型燕麥片，屬於九成熟的，開水一沖就可以食用的。
純燕麥和燕麥片的區別 別再傻傻分不清了
2016-09-23
　純燕麥和燕麥片的區別日常生活中，我們常把燕麥片說起來也簡稱為燕麥，其實嚴格來說，燕麥和燕麥片是不同：1、性質不同燕麥即蓧麥，俗稱為油麥、玉麥，是一種低糖、高營養、高能量食品。其營養元素不但含量高，而且品質優，是較受現代人歡迎的雜糧食物之一
吃柿子會胖嗎 秋季減肥吃柿子記得適量
2016-09-23
　吃柿子會胖嗎一般不會，適量吃還能減肥呢。柿子本身脂肪含量比較少，熱量也很低，100克可提供的熱量是74大卡，食用後能較快的消耗，從熱量上來說，適當吃柿子是不會導致肥胖的。而且，柿子含蛋白質、碳水化合物，能增加飽腹感，減少對其他食物的攝入，
秋季養生粥 八種粥美味又營養
2016-09-23
　秋季養生喝南瓜粥做法：南瓜去皮去瓤切大片上鍋蒸熟，用勺子壓成泥，加水倒入鍋中，糯米粉用水調成糊，煮開南瓜後慢慢倒入糯米糊，邊倒邊攪拌，加糖調味即可。功效：南瓜粥中性偏溫，常喝南瓜粥有補中益氣、清熱解毒的功效，還能平喘、消腫。南瓜粥具有清火