夏季好喝又美味的莧菜湯做法
2016-09-29
　夏日裡經常都可以看到莧菜，莧菜最早本是一種野菜。也被稱為“長壽菜”。莧菜富含多種人體需要的維生素和礦物質，而且容易被人體吸收。因此，莧菜受到了很多人的喜愛，那麼，該怎麼用莧菜做湯呢？一、上湯紅莧菜皮蛋湯原料：紅莧菜1把、皮蛋2個、開水半碗
男人腎虛喝什麼湯最好?這三款補腎有奇效
2016-09-29
　枸杞子"text-indent: 2em; text-align: left;">對於腎虛的男人來說，其在平時調理身體的時候，是可以通過食補的方法來進行的，那麼，男人腎虛喝什麼湯好最好呢?一、烏雞玉蘭湯功效：烏雞的營養價值遠高於普通雞，被
男性多喝薏仁綠豆湯可以減肥嗎？
2016-09-29
　薏米仁是常見的主食之一，很多人煮粥的時候會加入少許薏米仁，其實，用薏仁煲湯也是很不錯的哦。多吃薏仁可幫助身體新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，因此，用薏米仁減肥對男士而言就再好不過了。綠豆更是消暑利尿的聖品，兩者搭配做湯可以減肥嗎？推薦兩個
吃什麼可預防腹瀉?四種食物效果好
2016-09-29
　酸牛奶"text-indent: 2em; text-align: left;">腹瀉是目前在男性人群身上常見的一種疾病，男性朋友在平時為了預防腹瀉的出現，會特意的通過飲食進行調理，那麼，吃什麼可預防腹瀉呢?一、脫脂酸牛奶材料：100毫升
感冒為什麼會頭疼?怎麼解決好
2016-09-29
　對於感冒患者來說，其在平時經常會因為感冒病症的存在而出現頭痛的症狀的，那麼，感冒為什麼會頭疼?怎麼解決好呢/原因一：是因為受涼了，寒氣很重，一直沒有減少。這時候輸液只會輸進更多的濕氣寒氣，害的身體要更多的熱量來抗寒，喝紅糖姜湯茶也是好方法
喝綠豆湯能減肥嗎？具體原因表現在什麼地方?
2016-09-29
　作為五穀雜糧中成員之一--綠豆，在夏天是人們非常受歡迎的一種食物，最近聽有人說綠豆湯能減肥，那麼結果是這樣嗎？讓我們一起來探個究竟。喝綠豆湯能減肥嗎綠豆湯具有一定的減肥效果。具體原因表現為：1、綠豆湯熱量低綠豆湯含有豐富的蛋白質、碳水化合
什麼湯可以美容養顏?這三款湯最有效
2016-09-29
　對於愛美人士來說，其在平時對於可美容養顏的方法是十分關注的。而飲食美容養生的方法，就備受大家的青睞。那麼，什麼湯可美容養顏呢?銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱
男人熬夜吃什麼補好？三款湯水最補身
2016-09-29
　 男人熬夜有害身體健康，這是人盡皆知的養生常識，但現代社會很多男人為了工作事業不得不熬夜，這時候就應該通過健康飲食來緩解熬夜給身體帶來的危害。今天，小編就給大家推薦三款湯水，很適合經常熬夜的男性食用哦! 一、枸杞紅棗銀耳湯 原料：銀耳2-
什麼是三伏灸，三伏灸有哪些好處？
2016-09-29
　 每當到了三伏天的時候，很多人都喜歡做一下三伏灸，這是冬病夏治的很好方式，三伏灸是對於人體經絡循行規律、穴位功效、季節時間額傳統中醫療法，三伏灸選擇在一年中最為炎熱的時間裡，用一些中藥貼敷在穴位上，幫助患者治療疾病。那麼三伏灸有哪些好處呢
南瓜竟是“營養全能王”？
2016-09-29
　 營養專家表示，南瓜富含多種營養素，堪稱“營養全能王”，能幫人快速補充天然營養素。它有豐富的維生素B6，可以提高免疫力，而且豐富的維C還能美容養顏！秋天吃南瓜，家家都有，好處太多了！ 南瓜是“營養全能王” 1、護心、降低心臟病風險
緩解秋燥就吃五種白色食物
2016-09-29
　 秋季氣候有收斂的特點，由於空氣中缺乏水分而成為肅殺的氣候，導致很多人嘴唇發幹起皮、喉嚨疼痛乾澀，嚴重者還有便秘的現象，喝了很多水症狀似乎也不能解除。其實，除了多喝水外，秋燥季節還應多吃一些“白色”食物。 中醫認為，白色歸於肺，白色的食
喝什麼茶養胃呢？什麼茶對胃比較好呢？
2016-09-29
　茶在生活中不僅有提神養精的作用，還有壯陽補腎的功效，就看你會不會喝，那麼在生活中，哪些茶可以養胃呢？1、紅茶紅茶是經過發酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠
最普通的這物竟能造就最強男人
2016-09-29
　 對男性來說是非常重要的就是腎臟的健康。腎臟健康是身體維持水分的重要器官，如果腎臟出現問題，可能就會導致身體出現各個方面的問題。日常生活中最普通的食材竟然有這麼好的固腎健體的作用! 1、鴿子蛋 鵪鶉蛋大家都吃過，但是鴿子蛋比鵪鶉蛋的
慢性胃炎重在飲食，吃什麼食物好養胃？
2016-09-29
　現在已經進入到秋季，很多地區的氣溫都有一定程度下降，尤其是北方地區氣溫下降比較明顯，甚至外出時會讓人感覺到一絲寒冷。而在這樣的天氣下，人們的慢性胃炎就很容易反復發作。那麼，慢性胃炎患者飲食上想養胃應該吃些什麼食物好?1、主食類：主要有米飯
使用鋁鍋必須注意的7大問題
2016-09-29
　 日常生活中，鋁制炊具、皿器比較常見，這和它的性能以及在地殼中含量豐富是分不開的。 鋁重量輕、導電和導熱性能良好，還有耐氧化（不容易生銹）的特點，用它製成的鋁鍋輕薄、傳熱好（傳熱效果是不銹鋼鍋的16倍），省燃料又省時間，這是優點。
胃酸的人吃什麼養胃？三大養胃食物
2016-09-29
　如果一個人胃不好，那麼很多美食都無法享受，每天吃飯的時候都要提心吊膽。而胃部問題有很多，例如胃酸過多等等。既然如此，就應該在平時生活中做一些調整，吃什麼食物比較好呢?1、烤饅頭烤饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。麵包片、饅頭片等主食都是碳水
骨頭湯好處多 如何熬煮鮮美的骨頭湯
2016-09-29
　 生活中，大棒骨湯、排骨湯、鴨架子湯等各類骨頭湯也切實其實到處可見。那麼，是不是用骨頭熬的湯就是比用純肉熬的湯更有營養、更補人呢？骨頭湯的確實更營養。骨頭燉湯一定比純肉有營養，也更利於接收。 喝骨頭湯的好處 骨頭湯營養豐富，蛋白質、
經常精神緊張危害大 8個方法緩解精神緊張
2016-09-29
　 我們每個人都生活在一定的社會和家庭環境中，難免要出現這樣或那樣的矛盾和困擾，例如親人的故去、戀愛失敗、工作上的困難、生活的拮据、疾病的折磨等都會造成一定程度的精神緊張和痛苦，產生一系列的不良情緒反應，例如悲傷、抑鬱、恐懼、暴怒等等，這些
專門緩解眼睛乾澀的2款食療方
2016-09-29
　 現在的很多人工作都是整天對著電腦，這就造成了許多眼睛疾病，近視已經算是一個小問題了，如果長期對著電腦，造成眼睛乾澀、酸痛，嚴重會發展成為眼睛失明，今天我們就來看一下如何保護我們的眼睛吧。 眼睛乾澀的食療方法 1、百合紅棗粥 材料
中老年人容易患的7種病
2016-09-29
　 人到了一定的年紀身體就會越來越不如從前，很多疾病都會趁虛而入危害我們的身體健康，以下幾種病症很少會有人躲過去，因為能躲過去的可真的是高手了。 1.記憶力減退 很多人上了年紀以後總感覺自己的記憶力明顯減退，說過的話或者是做過的事一會兒