孕婦可以喝茶嗎 孕婦不能吃什麼食物
2016-11-09
　 現在越來越多的畸形嬰兒是讓很多的人都很擔心，這很多情況下和孕婦的飲食有很大的關係。因此，女人們想要生出健康的寶寶的話，那就要特別注意飲食。那麼孕婦可以喝茶嗎？孕婦不能吃哪些食物呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 孕婦可以喝茶嗎？
如何止咳化痰 推薦3款土偏方
2016-11-09
　 冷空氣襲來氣溫驟降。很多抵抗力弱的人容易出現感冒咳嗽等症狀，咳嗽不止小心咳出肺炎。冬季止咳化痰吃什麼好的快？小編為你整理出一些止咳化痰的偏方，一起試試吧。 止咳化痰的偏方 1、生薑，紅糖，大蒜 患風寒感冒時，還伴有咳嗽，可以用生
經常叩齒好處多 叩齒的正確做法
2016-11-09
　 叩齒是一種傳統的養生方法，是通過空口咬牙來增加牙齒的抵抗能力。 經常叩齒好處多。叩齒可使牙齒堅固，預防牙病。因為牙齒的牙腔內有由血管等維織構成的牙髓，是牙的營養通道。牙所需要的營養在血液裡，叩齒振動牙髓及牙床，加速血液迴圈，改善牙齒
女人不吃早餐會怎麼樣 易出現10大問題
2016-11-09
　 早餐是營養供給中非常重要的一環，關注女性健康，要從健康營養的早餐開始。吃營養充足的早餐，不僅有益於身體健康，更有益於提高工作效率。但是生活中有不少女性總是習慣不吃早餐，這對健康是很不利的。那麼女人不吃早餐會怎麼樣呢？哪些食物適合當早餐呢
真有“鬼壓床”嗎？其實是“睡癱症”
2016-11-09
　 也許生活中我們都會遇到過這樣的情況：睡覺醒來發現自己不能動彈，這時候很多人都會感覺到害怕，“我是不是被鬼壓床了啊？”其實“鬼壓床”正規的說法是“睡癱症”，屬於睡眠障礙、睡眠異常的一種。 專家表示，“鬼壓床”其實就是睡癱症，指在睡眠期間
冬季進補就吃6道家常菜
2016-11-09
　 立冬的到來意味著冬季已經來臨，那麼你準備好進補了嗎？還沒準備好的人就來看看小編精心整理的冬季進補家常菜，避免走進冬季進補的誤區。 6道冬季進補家常菜 1、冬瓜燉排骨 將排骨剁塊洗淨焯去血水，冬瓜去皮洗淨切方塊，香菇洗淨，炒鍋倒油
教你冬季排毒小妙招 5種方法要牢記
2016-11-09
　 秋冬是氣清風寒，節約生冷，以防疾病，此時宜進補養之物以生氣。如果在這樣的氣候條件下，人們若不注意養生保健，身體就容易患病，使舊病復發，因此，秋冬養生一定要注意腸胃的保養，小編今天教你冬季排毒養生的小妙招，幫你排出這些舊患。 教你冬季排
吃什麼調節內分泌 10種食物不能錯過
2016-11-09
　 在日常生活中，有很多的女性會出現內分泌失調的問題，這嚴重影響到了患者的身體健康，因此平時大家需要注意合理進行保健，有效地改善自己的體質，避免造成更多影響。其中食療調節內分泌是很不錯的方法，那麼吃什麼調節內分泌呢？別急，接下來為大家詳細介
保溫杯泡茶致癌？防癌要跟四件事說“不”
2016-11-09
　 每日對電腦螢幕，久坐不動，每日不出辦公室……研究顯示，上班族已經成為現在最容易患癌的人群，不管是女性的卵巢癌還是男性的前列腺癌，都是威脅上班族身體健康的重要疾病，需要引起重視。 上班族防癌：晚餐不宜太豐盛 專家表示，對於上班族來說，
腿不好是衰老的最早特徵 怎樣防腿部衰老
2016-11-09
　 俗話說：樹老根先枯，人老腿先衰。人老後，腿部和大腦間指令的準確性和傳導速度都有所下降，不像年輕時那麼默契。 腿不好，是衰老的最早特徵 “腿走不動了，心臟可能也會出現問題。”市三醫院血管外科的主治醫師告訴記者，千萬別以為腿不靈光是
補血就喝四紅粥 四紅補血粥的做法
2016-11-09
　 四紅是指哪些? 所謂的四紅，就是紅豆、紅棗、紅皮花生和紅糖，加上大米即可煮成養生粥。 四紅補血粥的做法 這款粥做法很簡單，將紅豆、紅棗在溫水中泡半天，再將紅豆、紫米或是黑米和花生放入鍋內大火煮開，轉小火再煮15分鐘，最後加入紅棗
瘦不下來都是因為這個！
2016-11-09
　現在很多女生一天到晚總是喊自己怎麼又胖了，然而並沒有吃特別多，整個人看起來就是腫腫的，於是就開始節食。   還有很多女孩一說到到水腫就覺得自己是喝太多水了，那這可就大錯特錯了。每個人的體質因為自己的生活習慣不同也是不一樣的，會造成水腫的原
男人喝水太少當心患上前列腺炎
2016-11-09
　 由於年齡的不斷增長，器官也隨著不再那麼敏感，對於口渴的感覺也逐漸降低，因為體內缺水而引起的強烈感已經不太容易發生。加上日常繁重的工作，人們往往會忽略補充水分，因此細胞將會長期處於“缺水”狀態，容易引發前列腺炎。 人體臟器和組織細胞
冬季防寒保暖養腎為先 推薦養腎食療方
2016-11-09
　 冬季屬於“閉藏”的季節，主氣為寒，寒為陰邪，易傷人體陽氣。在中醫看來，腎主封藏，它的機能強健，則可調節機體適應嚴冬的變化，人們防寒保暖也當以養腎為先，可從飲食、起居、運動方面著手。 冬季防寒保暖養腎為先 冬季養腎驅寒，以食療為佳，
3個方法養出好氣色,擺脫氣血不足
2016-11-09
　氣血不足多表現為頭髮乾枯、眼睛乾澀、睡眠不正常、手腳冰冷、皮膚暗黃、精神不振等。其中皮膚暗黃是令大部分女性最困擾的。 因為愛美是女生的天性。很多女性因為氣血不足，導致面部變黃，化妝的時候要比平時多花時間不說，就是化了妝，也擋不住暗淡的氣色
女人常見補血誤區 補血就要這樣吃
2016-11-09
　 補血養血是女人們一生的功課。由於體質及生理原因，補血成為女性健康養生的必修課，女人要想有好臉色一定要氣血充盈，血氣通暢才能有紅潤的氣色，到底女人該如何補血。 女人補血常見誤區 誤區1：多吃豬肝可補血 豬肝是豬體內最大的解毒器官，
酒後面色看肝損傷程度 酒後面紅恐肝損傷嚴重
2016-11-09
　 老百姓有個說法“喝酒臉紅的人不傷肝，喝酒臉白的人才傷肝”，專家指出這是個很大的認識誤區。 專家指出，飲酒時臉色的變化並不是人體對酒精耐受程度與代謝能力的等同表現，酒精肝高危人群不可“看臉色喝酒”。因為酒精肝發病隱蔽，很多酒精肝患者往往
實用帖：怎麼做才可以喝酒不傷身
2016-11-09
　 “我有一壺酒，足以慰風塵”，這是一種心態，是氛圍，更是逼格！就好比喝酒，有人喝酒一杯就倒，有人卻千杯難醉，除了與自身體質有很大關係外，其實這也是需要技巧的，下面就教大家怎樣喝酒才不傷身。 怎麼做才可以喝酒不傷身 1、喝酒不空腹，空
室內放這6種花遲早會生病
2016-11-09
　 女人都愛花，在房間放上一束花，不僅可以起到點綴的作用，還會讓人心情也隨之變得更好。但並不是說所有好看的話都適合放在房間，特別是以下6種花，看似美麗但卻是健康的隱形殺手，如果放在房間，遲早會讓你生病哦~ 水仙 家庭栽種一般沒問題，但不
這種水果的營養價值比蘋果高10倍！
2016-11-09
　人人都知道吃水果好處多，不僅營養價值高，很多時候還是一劑良藥。但是什麼水果價值更高，很多人都不清楚。百香果近幾年非常火，含有17種氨基酸，富含類蘿蔔素和維生素，還含豐富的鈣、磷、鐵等微量元素，被稱為“水果藥王”，吃一個可以頂十個蘋果!