睡眠充足還是累，竟是因為這！
2016-12-22
　 多項研究發現，每天睡夠7小時，就能保證第二天精力充沛。但不少人雖然睡夠了時間，但醒來還是覺得累，這是為什麼呢？今天小編給出大家5大原因。 睡眠充足還是累，竟是因為這！" alt="睡眠充足還是累，竟是因為這！(1)" /> 睡夠
女人吃什麼水果補腎才有效
2016-12-22
　 無論男女都需要補腎。女性腎不好，表現在臉上，可能臉色暗黃萎靡、或膚色蒼白。很多女生特別想知道吃什麼水果補腎才有效果。不同的水果，療效是不相同的。下面小編就來告訴大家女人吃什麼水果補腎。 補腎水果有哪些 葡萄內的礦物質豐富，包括鈣、鉀、
明星都靠這些食物打造女神肌
2016-12-22
　 核心提示：現在人重視成份，越天然越能呈現食材原形的越好。女星更是把原食概念發揮到極致，不只要吃的天然，更要美的健康，連面膜都自己動手做!姊們妹動手吧，母胎長輸他們，後天更沒資格懶! 01.啤酒緊膚縮毛孔 少女時代孝淵：啤酒邊敷邊喝太享受
大白天常打瞌睡，小心是心臟病在作祟!
2016-12-22
　 大腦代謝受到心臟收縮功能的影響非常大，當中老年人患有心臟病時，心臟向外泵出的血液會減少，大腦就會出現缺血、缺氧現象，從而引起精神不振、愛瞌睡等症狀。 睡眠不足或過度疲累時，人們常要打個盹恢復精力。但如果你晚上保證了7～8小時的
冬天敷面膜太冷怎麼辦
2016-12-22
　 核心提示：寒冷的冬天，天氣乾燥更加需要護膚保養，很多愛美的女生每週都會選擇兩三個晚上來敷面膜，那冬天敷面膜太冷怎麼辦呢?冬天要怎樣敷面膜才有效呢?下面我們一起來看看吧! 寒冷的冬天，天氣乾燥更加需要護膚保養，很多愛美的女生每週都會選擇兩
週一綜合征破解只需5招，工作充滿正能量！
2016-12-22
　 現在很多白領每到星期一上班就會出現總出現疲倦、頭暈、胸悶、腹脹、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等症狀。其實這就是說明你中了星期一綜合症了。但是怎樣才能緩解這種症狀呢？ 週一綜合症怎麼治療 1、週末別玩過頭 週末活動安
女性補腎食療法 三大食療法美味又補腎
2016-12-22
　 女性朋友到了一定的年齡後，就會出現一些腎虛的症狀，比如四肢冰涼、怕冷、頭暈失眠等，當出現上述症狀時，就應該要考慮補腎了。其實，補腎的方法有很多，一般建議通過食療的方法來補腎，安全又有效。那麼，女性補腎食療法都有哪些呢? 1、西洋參百合
吃什麼水果減肥最快 獼猴桃幫你吃掉脂肪
2016-12-22
　消化酵素減少脂肪堆積獼猴桃裡面含有堿的蛋白質分解酵素，能把吃進去的蛋白質分解為小分子胺基酸以利人體吸收，減少變成體脂肪或內臟脂肪囤積的機會。對於睡得很晚的人來說，吃東西的時間也是很晚，獼猴桃含有堿消化酵素能夠很有效幫助消化，降低腸胃的負擔
女人吃什麼補腎壯陽 揭秘四種食物
2016-12-22
　 女人需要補腎壯陽，這樣才能預防腎虛。因此，對於廣大女性朋友來說，瞭解補腎壯陽的相關方法是很有必要的。其實，女性朋友想要補腎壯陽的話，不妨通過食物來調理。那麼，女人吃什麼補腎壯陽呢?下面就為大家揭秘能補腎壯陽的四種食物。 女人吃什麼補腎
這些食物別瞎搭配著吃，吃傷是小吃死是大！
2016-12-22
　 都知道1+1=2，那麼把兩種食物組合搭配在一起食用，是不是會獲得兩種功效呢？那不一定，要看你會不會搭配，搭配對了，效果驚人；搭配錯了，食物相克，可能會喪命。 這樣的搭配是會減壽的 1、番茄+小黃瓜 這兩者都是加在沙拉裡
中年女人補腎有什麼方法 三大妙招可助女人補腎
2016-12-22
　 很多中年女人都出現了腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴、月經不調等症狀，建議出現這些症狀的中年女性朋友及時去醫院做相關檢查。一般認為，這些症狀和腎虛有關，因此，建議詳查腎功能。那麼，中年女人補腎妙招有哪些呢?下面請看詳細的介紹。 1、飲食
男人養肝四個金點子
2016-12-22
　 男人養肝四個金點子 許多男性如果出現疲勞、體力不濟時，就會去補腎壯陽。其實，與其吃各種滋補品來補腎，不如平常在生活習慣和飲食中注意養肝、護心。 中醫學認為，腎為先天之本，腎偏虛的男性適當補腎無可厚非，而非腎偏虛的男性大可不必去湊這個熱鬧
女人補腎好處有哪些 帶您詳細瞭解
2016-12-22
　 女人想要讓自己的氣色變好，就需要懂得如何補腎，因為很多臉部肌膚問題，比如色斑、痤瘡、皮膚粗糙、皮膚彈性差等肌膚問題，都和腎虛有關，所以，女人補腎是很重要的。那麼，女人補腎好處有哪些呢?下面，就教大家正確認識女人補腎的三大好處。 女人補
宮頸炎有什麼不能吃 宮頸炎患者的飲食原則
2016-12-22
　宮頸炎不能吃甜膩厚味食物如果患有宮頸炎這種宮頸性疾病，患者不能吃的食物還是不少的，糖果、奶油蛋糕、八寶飯，還有豬肉、羊脂、蛋黃等都不能吃，這些食物屬於過於甜膩的食物，過於甜膩的食物有助濕作用，會影響宮頸炎治療效果的，導致病情難以痊癒。宮頸
獼猴桃什麼人不能吃 6類人群慎吃獼猴桃
2016-12-22
　脾胃虛寒者不適合吃獼猴桃獼猴桃屬寒性水果，脾胃虛寒的人本來脾胃就不太好，不能進食寒性較大的食物，吃了獼猴桃會加重腸胃的負擔，可能會出現腹痛、反酸和燒心的症狀，所以脾胃虛寒者不要吃獼猴桃。容易腹瀉者不適合吃獼猴桃容易腹瀉的人消化系統本身就不
女人吃什麼才能補腎 你知道嗎
2016-12-22
　 對於想要補腎的女性朋友來說，一定很想瞭解相關的補腎方法，其實，補腎的方法有很多，比如食療補腎，就是其中比較受歡迎的一種補腎方法。那麼，女人吃什麼才能補腎呢?接下來，本文就為大家介紹四種適合女性朋友食用的補腎食物，僅供大家參考。 女人吃
吃獼猴桃舌頭麻怎麼辦 獼猴桃別吃沒熟的
2016-12-22
　吃獼猴桃為什麼會舌頭發麻1、沒熟：吃獼猴桃舌頭麻多是因為獼猴桃沒有成熟的緣故，沒熟的獼猴桃中含蛋白質分解酵素，會對皮膚的毛細血管造成刺激，導致口腔和舌頭出現發麻的現象。未完全軟熟的獼猴桃是會具有酸澀味道的，一定要等到獼猴桃軟到類似于剝皮後
男人怕老婆三大好處
2016-12-22
　有媒體報導，美國一批科學家經過研究得出了一個有趣的結論：丈夫有能力延長自己妻子的壽命，前提就是一直認錯。如果不這樣做，那麼女性會因神經緊張而導致動脈血壓升高，並導致疾病。而且怕老婆的男人本身也壽命更長。很多網友都疑惑，這種說法到底有沒有道
舌頭發麻是怎麼回事 更需警惕一些病兆因素哦
2016-12-22
　舌頭發麻是怎麼回事：外部因素1、舌頭發麻或是食物因素引起一些含有有毒或者有刺激性的食物如花椒、發芽的馬鈴薯、未成熟的鳳梨、獼猴桃，含有粘液蛋白的生芋頭生山藥等，用舌頭舔這些食物都會產生舌尖麻木的感覺。此外，過量吸煙之後，舌頭也會有發麻的感
女人怎麼樣補腎 飲食調理最有效
2016-12-22
　 跟男性朋友比較起來，女性朋友往往更需要進行補腎。事實上，人體的腎是否健康，對女性會有很大的影響。而且對女性朋友來說，腎功能的狀態還會對女性的青春和美麗帶來很大的影響。那麼女人怎麼樣補腎呢?怎樣才能夠令女性朋友的身體更加健康呢?今天我們