記住：喝中藥最好不要吃八種食物
2017-02-20
　 雖然說西藥比中藥藥效要快的多，而且也更加的方便的，但是因為中藥比較治本，所以我們很多人還是會選擇吃中藥的，只不過我們在吃中藥的時候時候會有很多飲食方面的禁忌的，下面我們就給大家說說常吃中藥的飲食禁忌有哪些吧。 喝中藥最好不要吃八種食
老年人掉牙多風險高 抑鬱症坐姿好調心情
2017-02-20
　口腔衛生專家建議人們採取三條簡單的法則來保護口腔健康：每晚做的最後一件事就是刷牙，白天至少有一次用含氟牙膏刷牙；減少對含糖飲料和食物的攝入量；常去看牙醫。 據英國媒體報導，英國口腔衛生基金會的科學家發現，牙齒缺失是危及生命諸多健康隱患的一
春天這些眼病格外重女輕男！你中招沒？
2017-02-20
　百草發芽，百病發作。解放軍306醫院眼科主任醫師胡蓮娜提醒，女性朋友春季要注意自己的眼睛健康。 這是因為，有些眼病格外偏愛女性。 慢性淚囊炎： 很多女性朋友風一吹會淚流滿面，還常常出現過多的眼睛分泌物，在春天發作得更厲害，這是慢性淚囊炎的
五種生活方式值得提倡
2017-02-20
　 不良的生活方式會影響機體代謝，危害人體健康，引發各種疾病，因此養成良好的生活方式十分重要。 1.每天都比前一天多走幾步。走路能有效對抗糖尿病、預防老年癡呆等。英國拉夫堡大學研究還發現，每天快步走可以提高免疫力，使感冒幾率降低30%。但
男人喝什麼茶養肝護腎 養肝護腎茶有哪些
2017-02-20
　 現在的很多男人都有著抽煙喝酒的習慣，在加上很多男性同胞特別是互聯網從業人員更是經常對著電腦手機什麼的，這些不良好的生活習慣和工作環境對男人的肝腎都有著不同程度的損害。很多男性同胞都希望通過喝茶這些簡單的生活方式來保護肝腎，這裡我們就來看
賴床別超15分鐘
2017-02-20
　 醒來後，賴在床上思考問題、玩玩手機、看看視頻似乎是件愜意的事情，但時間久了卻很傷身。 第一，可能導致大腦供血不足。睡眠過程中，大腦皮質處於抑制狀態，長期賴床會造成抑制時間過長，從而大腦供血不足，這也是很多賴床的人起床後反而頭昏腦脹、沒
護肝按摩 四大穴位按摩效果顯著
2017-02-20
　 中醫方面認為肝屬木，剛好與春天對應。因此春天肝氣旺盛升發，如果此時不注意疏肝氣的話很容易會導致肝氣鬱結等損害肝臟，給身體帶來一系列的傷害。日常生活中除了飲食調理能夠幫助養肝護肝外，經常給相關的穴位按摩也是可以達到護肝效果的。對於護肝按摩
常吃大蒜可以預防胃癌
2017-02-20
　 據調查，食用生大蒜的人群胃癌發病率非常低，這個是為什麼呢？ 為什麼吃大蒜能預防胃癌 原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。 另外，大蒜中的含硫化合物主要作用于腫瘤發生的“啟動階段”，通
護肝明目茶配方 四款茶飲保健效果佳
2017-02-20
　 春天到來後很多人會感覺眼睛乾澀不舒服，容易出現目赤火熱的症狀，為此他們很是不解。其實春天眼睛容易不舒服是因為春天肝氣上揚，而肝又主眼，肝火過旺由此也容易影響到眼睛，因此要想保證春天身體不出現問題，多喝點護肝明目的茶很必要。對於護肝明目茶
肚臍眼為什麼不能摳？原來並不是因為肚子疼
2017-02-20
　 前幾天看到一篇文章，講一個孕婦因看到肚臍髒，便動手摳了起來，結果把孩子摳沒了。我一下就害怕了，小小的肚臍眼有這麼嬌弱嗎？ 確實，女人懷孕後肚臍眼會凸出來，看著髒不清理實在彆扭。但即便不是孕婦，也有很多人有摳肚臍眼的惡習。這個肚臍眼到底能
來月經腰酸背痛怎麼辦 5招緩解經期不適
2017-02-20
　 月經是女人特有的生理特徵，其中很多的女性在經期的時候會出現腰痛的情況，有些人症狀比較嚴重，甚至影響到了日常的生活，因此要及時想辦法解決。對此有人問來月經腰酸背痛怎麼辦呢？經期如何保健呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 來月經腰酸
運動養生：巧練馬步好處多
2017-02-20
　馬步，又叫騎馬蹲襠勢，是武術、太極、導引重要的基本功。每天花幾分鐘時間練練蹲馬步，會收穫意想不到的養生效果。 加固潤滑關節。關節就像人體的軸承，需不斷保養潤滑。人老腿先老，腰腿的髖、膝關節由於長期負重，會最先出現乾澀、酸軟、刺痛等老化症
男性春季養生小常識 春季養生從六個方面進行
2017-02-20
　 因為春季是男性養生一個很好的季節，所以想要養生的男性一定要把握好這個季節。不過很多人對於男性春季養生小常識並不懂，所以在養生的時候經常不知所措，搞不懂要怎樣養生。 男性春季養生小常識 1．要保暖：春季氣候經常變化，因此這個時候要特別注意
體內有濕氣怎麼辦 四步讓你逼出濕氣
2017-02-20
　 濕邪侵犯人體，導致腹部脹滿、食欲不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹，身體沉重困乏等症狀。因此，及時清除濕邪也是養生保健的關鍵。 四步逼出體內濕氣 1、適當午睡勞逸結合 很多上班族因為工作的原因，幾乎不睡午覺，殊不知，睡好午覺能讓
中醫治療耳鳴的5個小妙招
2017-02-20
　 在生活當中經常會有人有耳鳴的情況，這時候就要注意了，那麼如何治療耳鳴比較好呢？大家下面就跟著我一起來具體的看一看吧。 老中醫治耳鳴的方法 1、按耳法 坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門。連續6次，做2～3天，治療的適合要
中年女性怎樣養生保健 健康美麗不是夢
2017-02-20
　 健康美麗是任何時間段的女人都追求的，那麼中年女性應該怎樣養生保健呢？每個人對於養生都有獨特的見解，每個人都有適合自己的養生方法。對於中老年女性來講怎樣的養生保健才能夠有一個好的效果呢？接下來就讓我們來介紹一下中年女性怎麼養生保健吧~
仰天大笑好處多
2017-02-20
　“笑一笑十年少”，近日，日本通過多項研究給出證明：開懷大笑，可以被視作有氧運動，對健康有多種意想不到的好處。 1.自我感覺更健康。在對2萬名65歲以上的老人進行調查研究後，東京大學研究生院的近藤准教授發現，與常常開懷大笑的人相比，平時不
精神壓力大會引發口臭
2017-02-20
　 一個銀行的高管，雖然每年按時洗牙，潔治，但仍舊有嚴重的口臭，除了口臭，還有反酸的問題，像麵包這種發酵的東西，他絕對不敢吃，吃了就要胃酸一個上午。我讓他去藥店買了“左金丸”，因為從沒聽說過這個藥，他將信將疑地吃了，結果一個星期，不光是胃酸
巧用中醫小妙招快速解決腳臭
2017-02-20
　 腳臭是一種很尷尬的症狀，我們如果有腳臭的情況的話，一般是不敢脫鞋的，不然會招來比較異樣的眼光，所以說我們要想辦法去除腳臭。 為什麼我們的腳會發臭? 腳臭主要是由於腳心的汗腺多所引起的，容易出汗，而且汗液裡面除了含有水分和鹽分之外，還含有
指甲表面有豎紋怎麼回事？
2017-02-20
　 人的手指甲有時候也是健康的晴雨錶，手指甲凹凸不平，不但影響美觀，而且可能意味著健康缺失。那麼，具體來講，手指甲凹凸不平是怎麼回事呢？ 專家指出，手指甲凹凸不平這種情況，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲營養不良或者是灰指甲，甲