七大信號告知體內毒素超標，一種食物輕鬆來排毒
2017-02-28
　 如果生活中，身體出現以下幾個信號表現，則需要警惕嘍，說明你體內毒素超標了！ 1、便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。 大腸形成糞便，並控
孕婦能吃桂圓嗎，孕媽必看
2017-02-28
　 桂圓在生活中得到了很多人的喜愛，在結婚的時候有著早生貴子的寓意，而且桂圓本身就有很好的營養成分，不少孕婦都比較關心自己能不能吃呢？其實，孕婦是不能吃桂圓的，下面就將具體的原因。 答案是否定的，懷孕的女性是不可以吃桂圓的。對於懷
練功入靜與睡眠和覺醒的區別
2017-02-28
　 在回答這個問題前，先讓我們看看練功入靜與睡眠和覺醒的主要區別是什麼。 睡眠與覺醒是人和高級動物生命活動所必須的普遍生理現象。機體只有在覺醒狀態下才能進行各種活動，通過睡眠，精神和體力才能得到恢復。這兩個生理狀態通常以近似晝夜週期的節律性
孕婦食物中毒怎麼辦，記住這四大法寶
2017-02-28
　生薑le="text-indent:2em;"> 眾所周知，女性在懷孕期間是非常敏感的，比如很多平時可以吃的食物懷孕之後都不能吃。食物中毒對於每個人來說都非常危險，對於孕婦就更加嚴重了，那麼孕婦出現食物中毒該怎麼辦呢？ 1、催吐
太極拳特點分析 雲推手學習
2017-02-28
　 首先，入門必須循序漸進。推手需要一定的手、眼、身、步法，如果已經練過套路，而且練得不錯了，那麼學習推手就具備了最基本的入門條件。不論學推手還是學器械，有了徒手單練套路的根基，方能事半功倍。 其次，不可急於求成。一朝成井只是不現實的主觀想
什麼食物一起吃會中毒，有的吃了會死人哦
2017-02-28
　 在日常生活中，很多食物單獨吃的話非常好，比如雞蛋、豆漿、牛奶等等。但如果要把兩種或者兩種以上的食物搭配在一起吃的話就要小心了，因為有的食物搭配在一起可能會產生毒素，這樣的食物最常見的有哪些呢？ 1、雞蛋與豆漿同食不宜：人們經常
練與養是練氣功的兩種形態
2017-02-28
　 練與養是練功過程中兩種不同的狀態。氣功鍛煉中既要重視“練”，更要重視“養”。 “練”，是指在練功時，有意識地調整身體，擺好姿勢，放鬆身體，調整呼吸，集中注意力，排除雜念等一系列的過程。 “養”，有兩層意思，一是指經過上述一系列有意識地鍛
花生食療價值大，幾種吃法讓價值翻了好幾倍
2017-02-28
　 花生的營養價值極高，而且吃法不一樣所能達到的養生效果也有所不同。 食療價值 降低膽固醇：花生油中含有的亞油酸，可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發多種心腦血管疾病
太極拳的運動特點八字要訣
2017-02-28
　 打太極拳，是中老年人喜愛且又十分相宜的一項健身運動，太極要練，我們在練的時候一定要記住並理解太極的八字要訣——慢、松、柔、剛、圓、勻、靜、輕。 慢：行雲流水，外形緩慢，內神活潑。練好步法，走對架子。 松：全身放鬆，骨節、筋腱拉開。 柔:
春季流感的預防，日常生活要注意
2017-02-28
　 春季是流感的爆發時期，不管所在的地區有沒有流感的確診病歷都應該加強防範意識，勤洗手，飲食生活規律，避免免疫功能下降，病毒容易入侵，另外還要加上體質鍛煉，增強抵抗力。 一、注意日常飲食 合理安排飲食也可以提高自身免疫力。葷多
經常做好一件事就能幫肺排毒！
2017-02-28
　 人在感冒或是有氣管疾病時會咳嗽不停,這是疾病時的症狀。而在平時身體很正常的情況下,也應該主動咳嗽幾聲,這樣有助於幫助肺部排毒。當你在呼吸了不潔空氣時尤其該試試這樣。 咳嗽 專家認為,肺是最易積存毒素的器官之一,因為人每天的
胎毒是什麼，4個症狀早瞭解
2017-02-28
　 胎毒是中醫兒科最常見的胎疾之一，表現為新生兒出現鮮紅色的斑塊，主要放映為各種皮膚變態的反應，一般會在後期消失，但也有一些是消退不了，所以當出現這種症狀時，父母們也不用那麼擔心，採取一定的治療措施即可。 所謂的胎毒在古代一是說包
胎毒是怎麼引起的，早瞭解早預防
2017-02-28
　 胎毒是指熱毒，主要是寶寶出生之後黃疸比較嚴重，是准媽媽們在懷孕期間積累下來的，比如孕婦們平時過多食用大魚大肉，經常食用辛辣刺激的食物等等，這些毒素都會通過血管傳輸到寶寶的血液中，因此容易引起胎毒。 胎毒是什麼症狀 胎毒的症
腹股溝拉傷怎麼恢復，避免劇烈運動
2017-02-28
　 腹股溝拉傷很常見，特別是熱愛足球的朋友們。但恢復期卻不太短暫，那怎樣做，才能讓身體更快的恢復呢？又怎麼預防腹股溝拉傷呢？運動前熱身很關鍵，恢復期靜養也是必須的。 腹股溝拉傷是很常見的一種體育傷害，一般恢復期在2-3周，建議沒有
歷代名醫是如何看待氣功的
2017-02-28
　 漢唐年間，氣功在醫務界頗為盛行。當時的名醫如華佗、葛洪、陶弘景、巢元方、孫思邈等都是精于氣功的大師。他們在氣功健身的實踐和文獻的整理上都有重大的貢獻。 宋、遼、金、元四朝，戰爭頻繁，社會動盪，百病叢生，急需解決疾病的治療是當時醫學界面臨
氣功與一般的體育鍛煉的區別
2017-02-28
　 氣功和體育鍛煉都是人類自我心身鍛煉方法，都具有健身作用。氣功，尤其是動功，也是一種特殊的體育鍛煉。如果去掉對意念、呼吸的特殊要求，則與體育鍛煉中的體操無異，只是動作柔和緩慢而已。體育鍛煉也包括了“調身”、“調息”、“調心”三方面相應的內
氣功與生物回授法有什麼不同
2017-02-28
　 生物回授法，也稱生物回饋療法。它是本世紀50年代以來，受印度瑜珈的啟發，在關於意念能隨意控制生理功能的新的模式和設想上發展形成的新的心理療法。生物回饋就是用現代儀器將生物機體的生理過程轉換為資訊，及時地提供或回饋給受試的生物機體本身。病
氣功療法與心理療法有什麼不同
2017-02-28
　 心理治療自古就有。從廣義上講，凡是醫生運用心理學的原則和技巧，通過語言、文字、表情、姿勢、行為以及周圍環境的作用，對患者啟發、教育、勸告和暗示，提高病人的感受和認識，調整病人的情緒，從而達到改善心理障礙者的心理狀態，行為方式以及由此引起
嗜鉻細胞瘤怎麼治療，最好保守治療
2017-02-28
　 嗜鉻細胞瘤為起源於神經外胚層嗜鉻組織的腫瘤，雖是良性。但某些患者可因長期高血壓致嚴重的心、腦、腎損害或因突發嚴重高血壓而導致危象，危及生命，但如能及時、早期獲得診斷和治療，是一種可治癒的繼發性高血壓病。 1.藥物治療 （1
教你練習氣功有效補腎壯陽
2017-02-28
　 我們在任何時候都要注意養護腎氣，腎氣的強弱直接關係到身體的健康，那麼我們該如何補充腎氣呢？專家介紹，補腎的方法有很多，今天為大家帶來了氣功補腎法，氣功三個簡單招式，幫你壯陽補腎，一起來學學吧。 一、達摩內功 寢前及起床前，平臥，內衣扯開