這9類人最容易患上骨質疏鬆疾病
2017-03-30
　 骨質疏鬆症是一種系統性骨病，多表現為骨量減少與骨微細結構破壞，導致骨的脆性增加，骨質疏鬆一旦產生，會造成體型改變，預防保健十分重要。那麼，骨質疏鬆症最“青睞”哪些人呢？如何治療骨質疏鬆好呢？ 哪些人容易患上骨質疏鬆？ 1、身材瘦小
經期常腹瀉 學會4個調理方法
2017-03-30
　 不少女性朋友都曾遇到過在月經期間拉肚子的情況，特別是平時便秘的朋友，更是能感覺到來大姨媽的時候上廁所更順暢了，但是專家表示，這並不是一個好消息，因為經期經常腹瀉有可能是因為脾虛腎弱與氣血不足引起的，下面我們就來看看這到底是怎麼一回事吧。
五穀養生粥怎麼做
2017-03-30
　 五穀養生粥顧名思義就是採用五穀熬制而成的，很多人都非常喜歡喝五穀養生粥，五穀養生粥中一共含有十一種食材，營養非常豐富，五穀養生粥是老百姓餐桌上非常常見的一種食品，下面就介紹一下五穀養生粥怎麼做，希望能夠讓更多的人學會五穀養生粥的製作方法
白果養生粥 白果養生粥功效有哪些
2017-03-30
　 白果是日常生活中極其常見的食材，很多人也吃過白果，但說到白果的功效或者作用，相信很多人都是一知半解的。其實白果的價值功效非常多，尤其是與其他食材熬煮成白果養生粥，保健效果更加顯著。那白果養生粥怎麼做呢，白果養生粥功效有哪些呢?下面請看小
春季愛上火長痘 吃什麼排毒降火祛痘
2017-03-30
　 春季天氣比較乾燥，很容易讓體內的火氣節節上升，導致毒素積壓、內分泌失調，痘痘、痤瘡說來就來。春天你需要給身體來一次排毒降火的大掃除工作。 排毒降火祛痘食譜來幫 綠豆薏苡仁湯 綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗淨，加清水50
乳腺癌如何治療 中醫治療乳腺癌的小偏方
2017-03-30
　 在患上乳腺癌的女性越來越多了，它與我們的生活環境還有個人的生活習慣都是密切相關的。初潮過早或者絕徑過晚的女性患乳腺癌的幾率是特別高的，現在很多東西都是用激素催熟的，導致了很多女性都發育的特別早，從而導致了乳腺癌患者的增多。中醫與西醫的區
吃土豆中毒了怎麼辦 吃土豆有哪些注意事項
2017-03-30
　 土豆是一種深受老人和小孩喜愛的食物，日常的餐桌上也少不了土豆的身影，土豆當中含有大量的澱粉，能夠滿足人們的營養需求。雖然土豆是常見的食物，但是如果吃土豆時不小心也是會導致中毒的，那麼吃土豆中毒了怎麼辦呢？食用土豆時有哪些注意事項呢？讓我
中年男人養生方法 泡什麼水喝保健
2017-03-30
　 在生活中，飲食健康對於我們來說是十分重要的，那麼，你知道中年男人平時泡什麼喝水保健好嗎？中年男人要怎麼養生呢？下面我們一起來看看吧。 中年男人的養生方法 1、中年男人要趕快戒煙 根據有關科學研究顯示，在煙草中含有超過250中
辣木籽解酒怎麼吃
2017-03-30
　 辣木籽是一種植物的種子的名稱，辣木在很多人那裡都是一個非常陌生的詞彙，但是今天辣木在亞洲以及非洲都非常流行，辣木的全身都是寶，根、莖、葉、花、果、皮等都是營養價值很高的食品，辣木籽可以解酒這也是現在比較流行的一種解酒方法，那麼辣木籽解酒
女人如何養氣補血 多吃四種食物
2017-03-30
　 古人常用“面若桃花”來形容女人的美貌，面色的潤澤反映了其內在氣血的充盈程度。好氣色的女人即使不化妝，也會有超塵脫俗的氣質。由裡及表的美，會讓女人如花般持續長久地盛開。 養氣補血吃什麼 1、紅棗 紅棗是自古以來補氣養血的最佳食物之
喝錯牛奶傷身體 8種喝法不可取
2017-03-30
　 “牛奶怎麼選?”“早上喝奶好?”“晚上喝奶好”……關於牛奶，我們心裡總是有許多疑惑，接下來就瞭解下有關牛奶的一些知識。 牛奶的錯誤喝法 錯誤一、牛奶當水喝 全脂牛奶中大約含有3%的“壞脂肪”，其中又含有一半的飽和脂肪酸，它被視為
減肥吃什麼 推薦5款水果
2017-03-30
　 水果減肥法，應該不少人都研究過。許多女性朋友對自己的身材總是不滿意，所以一直想著減肥。然而，減肥的方法那麼多，哪一種適合自己呢？如果吃水果來減肥，吃什麼水果減肥最快呢？下面我們就來好好說說這個問題！ 減肥吃什麼水果好 1、檸檬：熱
女生補氣血的食物 女人吃些補氣血效果佳
2017-03-30
　 女人想要氣色好，身體好，就得氣血充足。可是很多因素會影響氣血，比如月經、疾病、環境等等。因此，女人們需要及時補氣血才行，對此有人問女人如何補氣血呢？小編建議從飲食下手補氣血，接下來為大家介紹女生補氣血的食物及食譜，供大家參考。 女生
春季必吃韭菜 韭菜有何功效
2017-03-30
　 如今，雖說一年四季都能吃到韭菜，但最為鮮嫩可口的還要數春韭。《本草綱目》就曾記載：“韭菜春食則香，夏食則臭”。所以，此時不妨趁著應季多吃點韭菜，關於韭菜的學問可真不少。 春季吃韭菜的功效 1.增進食欲 韭菜中含有植物性芳香揮發油
3大飲食好習慣可預防癌症
2017-03-30
　 雖然沒有哪種食物可以控制癌症，但合理健康的飲食習慣對預防腫瘤的發生具有重要意義。下面和大家分享一些可以預防癌症的飲食習慣，以及大家需要遠離的5大致癌食物。 3大飲食習慣可預防癌症 1、多吃蔬菜 目前，提倡動物類蛋白的進食量控制在
綠豆水可以解酒嗎 這樣喝綠豆水能解酒
2017-03-30
　 綠豆水的口感想必大家都非常瞭解，在夏季喝上一口涼的綠豆水能夠清熱解毒，也會讓人感覺到神清氣爽。有人喝過酒之後會感覺到頭暈目眩，這個時候也會選擇喝綠豆水來醒酒，但是綠豆水可以解酒嗎？下面小編就給大家詳細的介紹一下。 綠豆水可以解酒
男人也會貧血 最常見有六大症狀
2017-03-30
　 貧血是生活中極為常見的狀況，在很多人看來一說到貧血很多人都會想到是女性才會出現的狀況，其實不然。貧血不是女性的專利，生活中的很多男性也是會受到貧血的困擾的，瞭解男性貧血的症狀對於及時發現病情是很有幫助的，那麼男士貧血的症狀有哪些呢?
葡萄桑葚 這三種水果竟能補腎
2017-03-30
　 生活當中因為這樣或者那樣的原因，有些人會有腎虛的情況，那麼腎虛吃什麼呢，吃什麼食物不容易腎虛呢？今天就為大家介紹一些可以補腎的食物，下面大家就跟著我一起來具體的看一看吧！ 水果補腎 1、葡萄 從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣
陳皮可以解酒嗎 陳皮水有哪些作用
2017-03-30
　 陳皮在日常生活中並不少見，它其實是柑橘的果皮曬乾後經過處理加工製作出來的幹性果皮，因為柑橘果皮經過加工處理後能夠長期儲存，因此被稱為陳皮。而雖然陳皮看起來幹幹皺皺的，外表極其平凡，但陳皮的作用卻是不容小覷的。那陳皮可以解酒嗎?下面我
男性春季養生茶 做健康男人不是夢
2017-03-30
　 很多男性朋友都有喝養生茶的習慣，這是一種常見的養生保健方法。而養生茶的種類是非常多的，不同的季節適合飲用不同的養生茶，那麼，男性春季養生茶有哪些呢？接下來，就為大家介紹四款適合男性朋友在春季飲用的養生茶，僅供大家參考。 男性春季養生