桂皮能降血糖嗎？
2017-03-30
　 桂皮可以說是一種非常常見的調料了，它往往被加入一些菜中有去腥的功效。但是桂皮的藥用價值也非常的高，桂皮能夠驅寒止痛，暖脾養胃，通血通脈。而且也有一定的降血糖的功效。 糖尿病人常吃肉桂食品，能起到暖身和降糖的雙重作用。國外研究也
空腹喝優酪乳好嗎？腸胃不好者要警惕
2017-03-30
　 人在空腹的時候很多東西都不能吃或者要少吃，比如優酪乳，如果你的腸胃功能不是很好的話千萬不要空腹喝優酪乳，這可能會導致腹瀉，所以先吃點其他東西再喝優酪乳。 1、早上空腹喝優酪乳對人體的影響很大，尤其是腸胃不好的人，很有可能會拉肚
男性吃芹菜殺精是真的嗎
2017-03-30
　 芹菜是生活中的常見蔬菜，芹菜的營養豐富，但並不是所有人都適合吃芹菜，很多人都想知道芹菜殺精是真的嗎，一般情況下，芹菜對男性的精子有一個抑制作用，所以男性應該少吃芹菜。 1.芹菜殺精 男性吃芹菜多有一定的殺精作用,因為多吃芹
早上吃香蕉好嗎？原來很多人都弄錯了
2017-03-30
　 網路上有一種說法，早上吃香蕉能夠促進腸胃蠕動，可以治療便秘，但權威專家表示，這種做法也有一定危害，空腹吃香蕉對身體健康是不利的，所以大家要引起警惕。 一、早上吃香蕉好嗎 不好！因為由於香蕉含有較多的鎂，空腹吃時，可使人體中
空腹吃紅棗好嗎？拿捏好量最重要
2017-03-30
　 可能很多人已經知道，早上吃棗的身體很好，但是一定不能一次性吃太多，吃得太多的話會改變胃部的酸性環境，從而損傷到胃部，所以早上吃兩三個紅棗就夠了。 一、紅棗能不能空腹吃 晚上吃很多紅棗或者早上空腹吃紅棗可以麼？紅棗早上吃比較
吃蘋果能減肥嗎？看完要學會充分利用
2017-03-30
　 對於減肥人群來說，一定要選擇合理的飲食，建議大家可以多吃蘋果，因為蘋果的含熱量比較低，吃了之後可以補充膳食纖維等多種身體必需的營養元素，同時還具有很好的飽腹感。 一、吃蘋果能減肥嗎 患肥胖症的人基本上是由於熱量過剩所致，因
電飯煲做蛋糕的方法，為你介紹最全面的步驟
2017-03-30
　 越來越多的人喜歡自己為身邊的人做生日蛋糕，但有的人發現家裡面的道具不夠用，實際上，只要充分利用電飯煲就能做蛋糕了，不信的話下面就教大家該怎麼做。 一、材料準備 低筋麵粉：100g，雞蛋：4個，牛奶：100ml，砂糖：80g
空腹喝牛奶的危害，今後要引起重視了
2017-03-30
　 早上起來還是空腹的時候吃東西要很講究，吃不好的話會導致胃部不適，一些患者可能會導致疾病加重。值得一提的是，大家最好不要空腹喝牛奶，這會帶來諸多危害。 1、空腹喝牛奶有礙消化。 由於水在牛奶中占較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀
空腹吃蘋果好嗎？這些知識點要牢記
2017-03-30
　 有的人早上起來喜歡吃一些水果，比如蘋果，這種做法正不正確要根據個人的情況，腸胃功能比較好的話空腹吃蘋果沒關係的，但如果腸胃功能有問題或者有其他疾病的話就要小心了。 一、早上空腹吃蘋果好嗎？ 其實對於健康的人而言，在任何時候
電壓力鍋好還是電飯煲好？看完後就全明白了
2017-03-30
　 電壓力鍋和電飯煲有很多功能是相似的，比如都可以用來煮米飯，因此很多人不知道如何選擇，實際上，這兩者各自有其優點，就看你自己最需要的是哪方面功能了。 一、電飯煲的優點 首先電飯煲的具有非常簡單的功能，傻瓜式操作，容易清冼，使
空腹吃香蕉有什麼危害？看完後要引起警惕
2017-03-30
　 在空腹的時候吃東西一定要特別小心，有的人喜歡早上起來空腹吃香蕉，但專家表示，這種做法並不可取，這會導致營養流失，甚至會導致身體的不適，尤其是一些疾病的患者。 1、近來社會上流傳著吃香蕉減肥的說法，有些人以香蕉為主食，且早餐只吃
春天睡懶覺，五種疾病悄悄跟著你
2017-03-30
　 春天最困擾人的就是春困了，對付春困，不少人採取睡懶覺的辦法，專家告誡，這個方法非但無法解決問題，還會帶來一些疾病。 導致體虛 人活動時心跳加快，心肌收縮力加強，心臟排血增加；人休息時心跳、收縮力、排血量下降。如果長時間睡眠
胡蘿蔔小米粥怎麼做？先後順序別搞混
2017-03-30
　 在絕大部分的人看來，胡蘿蔔小米粥一定是很好做的，就是和平時的煮粥差不多，其實大家都想簡單了，想要做好這道美食並不容易，至少很多人做出來的都不好吃。 一、胡蘿蔔小米粥做法 胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，具有促進機體正常生長與繁
電鍋怎麼煮粥？拿捏好水分很重要
2017-03-30
　 電鍋除了蒸飯之外另一大作用就是煮粥了，用電鍋可以煮出非常好吃的粥，煮粥的最關鍵是拿捏好水和米的比例，這個比例也不是完全不變的，而要根據實際情況進行調整。 1、熬粥最重要的是選米。熬粥的米不是越貴越好，如泰國米，煮出來較散，不太
電飯煲什麼內膽好？為你介紹最專業的知識
2017-03-30
　 那個電飯煲裡面都有內膽，煮飯的時候就是把米飯在內膽裡面，所以內膽的品質很重要，品質好的內膽煮出來的飯吃起來都會更香，那麼什麼樣的內膽才是好的呢？ 一、鋁質內膽 鋁導熱均勻，成型容易，比較美觀，可與其他金屬或合金多種複合。是
電壓力鍋和電飯煲的區別，原來我們都搞錯了
2017-03-30
　 相信很多人會把電壓力鍋和電飯煲弄混淆，其實這是完全不同的兩種產品，相比之下，電飯煲很早就出現了，而電壓力鍋是近些年才出現的新產品，其功能更加強大。 1、電飯煲 它是家庭中很常見的一種小電器，它是可以把電能轉化為內能的一類廚
護牙一個動作絕了，再也不用看牙醫了！
2017-03-30
　 俗話說：“牙不好，疾病滿身跑，”意思是牙不好會影響全身健康，足可見牙齒的重要性。 牙不好會影響全身健康： 國外多項研究證實，牙不好，不僅影響容貌，更會影響全身健康。 1、易得咽炎 現在很多友們睡前愛吃零食、燒烤等，
邊看電視邊踩它，減肥美容兩不誤
2017-03-30
　 光腳養生是一種獨特的養生方法。中醫認為，人體的十二經絡在足底有與人體內臟器官相聯繫的敏感區。腳底有66個穴位，赤腳走路，敏感區會受到地面刺激，可通過經絡傳入大腦，協調系統器官功能，起到健身強體、延緩衰老、防止疾病的作用，益於機體的有效排
春季一不小心就會引發眼疾，有效預防用這招！
2017-03-30
　 春天，本是賞心悅目的季節，然而，也是病菌大肆繁殖和活躍的季節。只要一不留意我們就會受到病菌光顧。比如，我們最易發的眼部疾病。因此，春季如何養目護眼就被我們提上了日程。 春季易發3類眼疾 春季角結膜炎 症狀：眼睛奇癢、流
孕婦能吃小米粥嗎？育兒專家來回答你
2017-03-30
　 小米粥是非常好的食物，含有多種豐富的營養物質，對人的身體特別好，值得一提的是，女性懷孕之後同樣可以多吃小米粥，對自己以及胎兒都有諸多好處，不會有什麼副作用的。 孕婦能吃小米粥嗎？育兒專家來回答你" alt="孕婦能吃小米粥嗎？育兒專