小米粥怎麼做養胃？學會這些技巧很重要
2017-03-30
　 小米粥是非常好的養胃食物，但想要達到這個功效的話就必須要做的好，大家可以在小米粥裡面加入其他一些食材，比如加入南瓜做成南瓜小米粥，或者加入一些蔬菜。 一、養胃小米粥的做法 1、食材準備；（選小米時、要選擇新鮮的小米，顏色鮮
高壓鍋燉排骨多長時間？美食專家來告訴你
2017-03-30
　 相信大家都喜歡在家裡面燉排骨，燉排骨的方法有很多，可以用電飯煲來燉排骨，可以用煤氣灶燉排骨，或者用電磁爐來燉排骨，但如果你選擇高壓鍋燉排骨的話時間是最少的。 一、高壓鍋燉排骨要多久 高壓鍋燉排骨一般在20-30分鐘左右完成
小米粥治療失眠，沒想到效果如此神奇
2017-03-30
　 小米粥在生活中是非常受歡迎的美食，不僅其味道非常好，更在於這道美食有著非常強大的功效，比如可以養胃，另外還有非常好的治療失眠的功效，這一點可能是大家沒想到的。 一、小米粥治療失眠 小米粥是我們日常生活中比較常見的一種飲食，
咖喱土豆的做法有哪些
2017-03-30
　 咖喱土豆是很多人喜歡的一種食用方法，而且不管是土豆還是咖喱，在一定程度上都有利於我們的身體保健，下面就是關於咖喱土豆的，具體的製作方法介紹。 做法一 食材準備 土豆約400克、淨蔥頭約100克，花生油約500克(實耗約
不吃米飯只吃菜能瘦嗎？營養專家是怎麼說的
2017-03-30
　 現在有著減肥夢想的人非常多，大家都知道想要減肥必須要注意吃的東西，所以很多減肥人群平時只吃菜，幾乎不吃主食，針對這種做法，權威專家給出了自己的意見。 米飯只吃菜能瘦嗎？營養專家是怎麼說的" alt="不吃米飯只吃菜能瘦嗎？營養專家是
小米紅豆粥怎麼做？告訴你最流行的方法
2017-03-30
　 把小米和紅豆放在一起熬粥，這是非常聰明的做法，結果就出現了小米紅豆粥這道美食，這道美食非常健康，也非常好吃，所以今天來告訴大家目前最流行的做法。 一、小米紅豆粥做法 1備紅豆，小米。 2提前泡洗紅豆小米。 3將泡洗
吃南瓜會導致發胖嗎？
2017-03-30
　 南瓜湯中富含大量的維生素a，其實可以起到很好的抗感冒病毒以及防止皮膚角質化的效果，科學的食用對健康自然是比較有利的，而且南瓜當中糖分含量不多，熱量也不高，所以不需要擔心發胖。 一、南瓜的營養成分 在南瓜當中，含有大量的維生
高壓鍋燉排骨的做法，這些步驟要記在心裡
2017-03-30
　 使用高壓鍋來燉排骨具有很多好處，可以在最短的時間內把排骨燉熟，燉出來的排骨也會更香，原因是高壓鍋有著很強大的功能，那麼高壓鍋燉排骨的操作方法是什麼樣的呢？ 一、製作步驟 1、西排用涼水洗淨，焯水去血水後，再用涼水洗淨、瀝幹
電高壓鍋怎麼用？要把安全放在第一位
2017-03-30
　 很多家庭裡面都有電高壓鍋，這種電器有著非常強大的功能，可以用來做很多事情，比如煮飯、燉肉、煮粥等等，但作為一種電器產品，一定要懂得其正確使用方法，要始終注意安全。 1、在使用壓力鍋之前應該首要檢查電壓力鍋的排氣管是否暢通。之後
清湯冬瓜，三大功效告訴你
2017-03-30
　 冬瓜湯是以冬瓜為主要食的家常湯菜，美容養顏，營養價值豐富。冬瓜湯口味清新，簡單易做，是我們日常食用的一種湯羹，可配米飯、包子等食用，那冬瓜湯有什麼功效呢? 1. 利尿消腫 冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高
水果酸的做法有哪些？
2017-03-30
　 對酸性的食物，很多人都愛吃，因為也可以起到開胃解膩味的作用，而現在蔬果酸心在也是受到很多人喜愛的，而關於水果酸的一些製作技巧和步驟，可以參考下面的方法。 一、選料： 選料決定效果的好壞，因此一定要把好這一關，不同品種有各自
紅糖鹽水有什麼作用？
2017-03-30
　 我們都知道，紅糖是一種非常健康的補品，它能補充血氣和體力，而女性喝一些紅糖水也能預防痛經，但是用糖加一些鹽又有什麼功效呢？以下我們就來介紹一下。 在日常生活中，很多人喜歡喝紅糖水。紅糖水對人的身體有很多好處，特別是女性朋友。那
豆角土豆燜面的做法介紹
2017-03-30
　 豆角土豆燜面，其實是比較常見的一款美食，而且受到很多人的喜愛，因為營養美味，食用這些食物更健康，那麼如何才能夠自己動手完成呢，下面所介紹的步驟可以給你找到答案。 豆角土豆燜面所屬一款美食，主要原料有白麵、土豆、豆角、番茄、五花
小米南瓜粥怎麼做？注意細節最重要
2017-03-30
　 在美食文化極其豐富的今天，粥佔據著重要的位置，粥的種類非常多，今天為大家介紹的是小米南瓜粥，這種粥對身體非常好，男女老少都可以吃，具體該怎麼做呢？ 一、小米南瓜粥製作方法 1、南瓜去皮切塊，小米洗淨後用清水浸泡20分鐘；
土豆燒雞塊的做法有哪些
2017-03-30
　 土豆燒雞塊，相信是很多人比較喜歡吃的吧？但是如何自己動手完成這些美味的食物，要講究正確的方法和技巧，還有準備好所需要的各種調味料，這樣做出來的土豆燒雞才更美味健康。 雞塊的做法有哪些 " alt="土豆燒雞塊的做法有哪些 " />
土豆湯的做法有哪些？
2017-03-30
　 平時熬制一些土豆湯來喝，對身體營養的補充以及健康，都可以帶來很好的效果，但是土豆湯，應該如何燉煮才更加的美味健康呢，大家可以參考下文所介紹的這兩種做法。 做法一 材料： 土豆1個、小蘑菇5朵、蛤蜊肉1/2杯 調味料
小米粥煮多長時間？美食專家來回答你
2017-03-30
　 小米粥的大概做法很簡單，就像平時步驟一樣，那有的人煮出來很好吃而有的人做出來連自己都不想吃，這之間的差距是非常大的，所以今天來告訴你小米粥究竟該怎麼做？ 一、小米粥要煮多久時間？ 煮小米粥的方法： 1、首先，取適量的小
紅棗小米粥的做法，記住這些步驟就夠了
2017-03-30
　 今天為大家介紹的這道美食叫紅棗小米粥，紅棗和小米都有豐富的營養，對人的身體有很好的滋補作用，這兩者搭配在一起更是非常好，這道美食具體該怎麼做呢？ 一、紅棗小米粥製作方法 1.紅棗提前用水泡軟。 2.小米洗乾淨，放入適量
土豆煎餅如何做？
2017-03-30
　 土豆煎餅其實是很多人喜歡的一種食用方法，因為口感好，而且本身土豆也有一定的營養價值，所以如果能夠自己動手製作的話，自然就可以輕鬆享受到這些美味的食物。 一、所需食材 土豆1000克刨絲 菠菜600克切碎?番茄4個切圓片乳酪
拉肚子喝鹽水有用嗎？
2017-03-30
　 在日常的生活中，我們對鹽水算是非常的熟悉了，它確實是一種健康的飲品，能幫助人體加快新陳代謝，促進排毒的功效那麼拉肚子喝鹽水有用嗎？ 在拉肚子的時候，會造成體內鹽分和水分流失，電解質紊亂，喝鹽水主要是補充電解質鈉鉀離子，防止脫水