美味的炒蘿蔔乾 加上它能降血脂預防各種疾病
2017-05-01
　蘿蔔的營養價值自古以來就被廣泛肯定，所含的多種營養成分能增強人體的免疫力。蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，對防癌，抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、
盤點世界上最黑暗的料理 老鼠蜘蛛各種重口味應有盡有
2017-05-01
　美食顧名思義就是美味的食物，今天小編帶大家來看看世界上不一般的美食吧 越南的一個村莊盛產蛇蠍酒，以毒攻毒的蛇蠍酒不僅沒有毒，還會對治療背痛、風濕病、腰痛等其他疾病有一定療效，據說這些米制酒還是天然強效春藥。 鹽辛是一道日本美食，做法是把海
懷孕四個月不得已要人流，結果胎兒這樣反應救回自己性命！
2017-05-01
　許多人都覺得懷孕是一件非常簡單而且很正常的事情，因為每個女性都會遇到，沒啥大不了的。 可是他們卻不知道！幸福的人可以從懷孕到寶寶出生，順順暢利的，也有一些意外的人不論嘗試了何種方法懷孕的都十分的困難，而十個月的孕期對他們來說，也是非常困
這個“巨獸航母”比施瓦辛格還要高大威猛，巨石強森被他秒成渣！
2017-05-01
　說到肌肉猛獸，很多人都會想到史泰龍，施瓦辛格，李小龍或者巨石強森。他們雖然都是肌肉界的大哥大，但是給我們今天要介紹的的這位巨獸航母來說還是小了一號！他就是美國巨獸航母-馬丁福特！ 對於愛健身的人來講，應該多很熟悉他吧！馬丁福特被人稱為“恐
世界上最強壯的5大“肌肉猛獸”，他們能獨步江湖，天下第一！
2017-05-01
　喜歡健身的人都知道，很容易達到瓶頸，但是每個瓶頸都是很難打破，所以我們都佩服那麼打破了無數瓶頸，刷新我們眼界的人。今天我們盤點下世界上最強壯的5大“肌肉猛獸”，他們能獨步江湖，天下第一！ NO.5身型最好的人-拉紮爾 拉紮爾出生於1984
NBA史上最強“打架王”，姚明說：“他打架比打球還要多”！
2017-05-01
　NO.5 布拉德-米勒 巴克利布拉德-米勒，從CBA打到NBA,因為和奧尼爾的那場鬥毆而聞名於世。但就是那一場鬥毆，只是簡單的兩拳便讓人看出他是一個職業的打手，是絕對的練家子，米勒可謂是打架王中以智取勝的球員。 NO.4 阿泰 禁賽記錄保
血脂高的朋友注意了！綠茶用這種方式泡可以降低血脂！
2017-05-01
　 高脂血症的臨床表現主要是脂質在真皮內沉積所引起的黃色瘤和脂質在血管內皮沉積所引起的動脈硬化。儘管高脂血症可引起黃色瘤，但其發生率並不很高；而動脈粥樣硬化的發生和發展又是一種緩慢漸進的過程。因此在通常情況下，多數患者並無明顯症狀和異常體
瑜伽到底能不能減肥，訴說瑜伽與減肥那些微妙的關係！
2017-05-01
　瑜伽到底能不能減肥？一個月能瘦多少斤？會不會反彈？ 可能80%-90%來到瑜伽館參加瑜伽練習的朋友，首先關注的是瑜伽減肥，其次才是健身。 的確，很多現代的人接觸瑜伽，更多的可能被灌輸的概念是瑜伽是用來減肥的。市面上對瑜伽的宣傳大多是塑形
魚式瑜伽，給你不一樣的塑形體驗！伸展背部，擴展胸部！
2017-05-01
　今天只教大家一個體式 --魚式 可以讓背部區域得到完全的伸展， 胸部也得到很好的擴展，呼吸更加完全。 頸部得到了伸展，骨盆關節變得更有彈性。 瑜伽魚式傳說 魚式，梵文名 Matsyasana，英文名 Fish Pose。 這個姿勢是獻給
學會這7 個瑜伽動作，可助你身心排毒，最重要的是瘦身哦！
2017-05-01
　瑜伽是一種生活方式，在瑜伽這條路上，始終以站山祈禱開始、合十前傾結束，保持一顆歸零、放空、感恩的心態，將呼吸帶入體式去覺照，在體式迴圈中去品位簡單與重複，透過習練活出自己、本真生活。 不同瑜伽體位對身心靈有不同的影響。瑜伽體位元法可以維
李世民的著名將領羅成的原型及死亡原因
2017-05-01
　對於羅成這個人物，很多人都是非常喜愛的，尤其是羅成的形象以及戰鬥表現，更加是讓很多人都感到非常的喜愛，而羅成的死也讓很多人感到非常的惋惜。 羅成的歷史原型羅士信與唐朝名將秦瓊是同鄉。當時，隋煬帝不恤民力，窮奢極侈，又發動大軍征討高句麗，民
這種菜家家戶戶都做過，這種很常見的方法做起來非常好吃
2017-05-01
　藕片是一種很常見的菜，做法也有很多種。今天來分享一種非常簡單的做法。 1. 將蓮藕洗淨去皮 2. 切成薄片 3. 小米椒、蔥、蒜切成末備用。 4. 蓮藕入鍋焯水10分鐘，撈出過冰水備用。 5. 焯好的蓮藕加入鹽、糖、生抽、醋、香油、辣椒油
水果和飯還能一起做，味道還很不錯，聰明人都會試試
2017-05-01
　你聽過水果和飯一起做的嗎？今天來分享一種這樣的做法。 食材： 黑糯米150g，小芒果1只，牛奶80g，水果麥片2勺，綿白糖2勺 1. 把買來的黑糯米洗淨，用清水浸泡一晚上 2. 把浸泡好的糯米放到電壓力鍋蒸30分鐘，這個水量不要沒過黑糯
這種菜很難做的好吃，但是這樣做肯定好吃，你可以試試
2017-05-01
　你喜歡吃雞爪嗎？今天來分享一種雞爪的做法，感覺還是挺美味的。 食材： 雞爪十幾個，陳皮2g，生薑4g，八角兩個，辣椒，香葉兩片兒，豆瓣醬一勺，料酒半勺，生抽半勺，鹽適量，雞粉1g 1. 買來的雞爪解凍完全，然後浸泡一下，清洗幾遍，去血水，
很好吃的一道菜，做法也比較簡單，在家很容易學會
2017-05-01
　你吃過蘑菇嗎？今天來分享一道蔥燒蘑菇的做法。 1. 將蘑菇去根清洗乾淨； 2. 將洗淨的蘑菇切成2釐米左右的小塊兒； 3. 將清水與澱粉混合均勻，調成芡汁備用； 4. 將蔥末、蒜末與香菜末混合拌勻，備用； 5. 炒鍋中加入食用油； 6. 
這是一道大菜，做好了可以很好吃，這種做法很簡單
2017-05-01
　魚一直是人們心中的一道大菜，它的營養價值高，味道也很不錯。今天來分享一種魚的做法。 食材： 魚1條，大蔥2根，泡薑適量，泡椒適量，紅油豆瓣1勺，蔥薑蒜少許，花椒粒少許，澱粉適量，料酒適量，鹽少許 1. 魚洗淨切花刀，加料酒、少許鹽和澱粉醃
對男友極度寵愛的三大生肖女
2017-05-01
　多數情況下都是女生被男生寵愛著，過著公主般的生活，可是有些生肖女卻因性格而異，對男友寵愛有加。她們都是誰呢？ 屬雞女 屬雞女愛上一個人時，會覺得對方是需要自己照顧的，所以她願意把工作以外的所有時間都用在對方身上。她會開始參與對方的生活，
毛巾還能這麼用？感覺這些年臉都白洗了！趕緊看看！
2017-05-01
　你以為你每天拿毛巾洗臉 它就真覺得自己就這點用了？ 有一天，毛巾洗臉洗累了… “世界這麼大，我想做點別的” 於是，它告別大臉們，開始了“巾”生新篇章 ✦✦✦ 地墊 將舊毛巾剪成長條來回編成辮子 各種顏色隨意組合 用針線轉圈縫在一起 就是
它是蔬菜裡的致癌高手，還有很多人當寶在吃
2017-05-01
　最近，野菜越來越在城市流行。因為吃慣了大魚大肉，總要換換口味，又聽說野菜有營養，所以很多人都愛吃。其中，蕨菜就特別受歡迎。 可是，今天要告訴你，蕨菜的致癌能力，可是非常強大的。 可蕨菜為何致癌呢？有專家通過非常多的實驗對比證明出：蕨菜確
經常定外賣，對你的健康究竟有多大的危害？
2017-05-01
　如今，越來越多的人愛上了定外賣。上班的人不愛出門吃，就定了外賣，甚至有些人在家的時候，也懶得做飯，轉而選擇外賣送餐。 但是，雖然方便了，伴隨而來的問題也很多： 1 新鮮蔬菜比例較低，蔬菜品種不夠豐富，尤其綠葉蔬菜少，維生素C，胡蘿蔔素，