文章歸檔：2017-05-13 - 康途健康百科

藍莓是熱性還是涼性藍莓是酸性還是鹼性

　藍莓是熱性還是涼性藍莓是涼性的食材。藍莓性涼，屬於一種涼性水果，其營養價值非常高，適用人群也較廣泛，但是不可多食尤其是胃寒的朋友，以免損傷身體。藍莓是酸性還是鹼性藍莓屬於鹼性水果。判斷水果的酸鹼性不是從味覺口感上來決定，主要

孕婦可以吃鴨血嗎鴨血的營養價值作用和功效

　孕婦能吃鴨血嗎正所謂吃啥補啥，那麼吃鴨血肯定也能對人們具有益氣補血的功效啦，像需要補血的人不妨多吃一些，那麼孕婦肯定也需要滋補的，所以說只要具有好功效的食物其實都可以吃呢，下面就詳細介紹一下孕婦能吃鴨血嗎這個問題。著這裡引用一些醫生

吃鴨血真的能補血嗎貧血吃鴨血有用嗎

　吃鴨血補血嗎鴨血含有豐富的鐵元素，而且鐵元素還是形成血紅蛋白的主要材料。因此適量吃鴨血是可以補血的。鴨血的補血效果還比較好。一般來說，大部分人是食“鐵”補血。豬血的含鐵量是比較低的，而鴨血的含鐵量則是豬血的4倍，平時吃適量的鴨血還

藍莓皮可以吃嗎藍莓皮寶寶能吃嗎

　藍莓皮可以吃嗎藍莓是可以直接吃皮的，藍莓的皮含有許多花青素，而且藍莓表面的白霜是一種果粉，有這種物質說明水果很新鮮，對人體無害，還含有一些營養物質，所以吃藍莓皮是沒什麼問題的，而且，藍莓剝皮也比較麻煩，直接連皮吃就好了。藍莓皮寶寶

藍莓每天吃多少合適每天吃幾個最好？

　藍莓每天吃幾個為了保證身體的健康吸收營養，每天吃4~6個就可以了，重量在60克左右較佳。藍莓最方便的吃法莫過於鮮食，尤其是帶果皮一起食用，因為藍莓所含的花青素大部分都集中在果皮。也可以將清洗乾淨的藍莓切成丁，撒在優酪乳中食用。優酪乳

藍莓不能和什麼食物一起吃？

　藍莓不能和什麼一起吃 1、藍莓不能與乳製品一起吃因為藍莓中的一些成分，會導致蛋白質的凝固，因此，不能與牛奶等乳製品一起吃。 2、避免與高鈣食物一起吃藍莓可的草酸鹽，會影響人體對鈣的吸收，因此，如果想強化鈣質，避免將藍莓與鈣片、芝麻、

紅豆粽子怎麼包?吃紅豆粽子有什麼好處?

　紅豆粽子怎麼包 1.將糯米淘洗乾淨，放入清水裡浸泡至能捏碎，備用。 2.將紅豆洗淨，泡1.5小時後再和糯米放在一起拌勻，備用。 3.將粽葉300克洗淨，放入鍋內煮約半小時取出，用涼開水浸泡，備用。 4.取泡好洗淨的粽葉三四片擺齊，卷成圓

指甲開裂是什麼原因導致的？

　直接正常的情況是比較光滑的，如果發現指甲出現開裂了，就要找出具體的原因再進行治療了。開裂的指甲有可能是營養不良、牛皮癬、指甲受到感染等等導致的，想要恢復就要先找出原因。指甲開裂的原因因素一：營養不良。可能是人體缺乏維生

腰椎勞損應該怎麼辦

　腰椎勞損的治療當然要科學的進行，但是應該選擇哪一種治療方法也要瞭解，現在物理治療方法，包括紅外線照射，熱療的方法，還有就是針灸治療法，不過針灸治療要注意穴位的選擇。 1、物理治療物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，

四肢酸痛無力是怎麼回事呢

　四肢酸痛無力到底是怎麼一回事，也是需要我們警惕的，因為很多時候糖尿病患者，或者是出現貧血的人，就會表現出四肢酸痛無力的症狀，還有慢性腎炎患者也可能會引發這些症狀。 1、糖尿病是最常導致四肢乏力的疾病患者由於糖代謝失常，高

夏季容易失眠調理失眠的4個妙招

　隨著氣溫的逐日攀升，很多朋友都感覺到了熱意，特別是南方的朋友更是換上了短袖短褲出行，不過隨之而來的問題也不少。有一些朋友反應，天氣變熱了，睡眠品質也變得很差，這到底是為什麼呢？在夏日，我們又該如何調理失眠這個問題？下面就一起來瞭解下吧。

這6個動作每天練10分鐘助你緩解肩周炎

　現在的大部分人一門心思都放在工作上，久而久之就被某些職業病纏上身，如肩周炎、頸椎病等。那麼該如何緩解肩周炎呢？今天就來學這6個動作，幫助你緩解肩周炎。 1、體後把手法自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕

5大亞健康症狀你中招了嗎？選對時間泡腳可緩解

　女性朋友們可以觀察自己的身體情況，來判斷自己是否屬於亞健康，白領女性朋友們必知的五大亞健康身體狀況，趕緊看過來，你有沒有這樣的情況呢？ 5大亞健康症狀你瞭解嗎？ 1、脫髮嚴重有些職場中的女性朋友們發現自己掉發脫髮得比較嚴重，

燕麥百合蓮子粥的做法，還還學會養顏，男孩子學會不用擔心找不到女朋友

　導語百合有養心安神、健脾、補腎的作用，用百合和蓮子一起煮粥在這個天氣食用最佳，有補肺、潤肺、消除疲勞和潤燥止咳的作用，兩者相結合，不僅對身體幫助良多，糖水清甜的味道還能夠給人們帶來愉快的心情。準備好食材。 2. 3. 4.

女子用舊衣服將頭髮包裹起來，做完再也不想出門

　一頭蓬鬆漂亮的卷髮是多少女子夢寐以求的一件事。去理髮店做的卷髮，只能維持一段時間，如果不精心打理又會恢復原來的樣子。接下來國外女子給大家示範怎樣做才能獲得一頭漂亮的卷髮。又能保持發質還很簡單。女子剛洗完頭髮，用毛巾大體擦拭一遍吸幹水分

花31萬裝修120㎡新房，進入戶玄關鞋櫃就比鄰居家好看100倍，花錢果然還是有品位！！

　房門打開的那一刻，玄關作為進門的第一道風景線，房屋裝修的美不美，全在於玄關鞋櫃設計規劃的好不好，同時也反映出主人家居生活的品味與習慣。在家居生活中實用方便，帶有創意的玄關鞋櫃，無疑才是備受大家喜愛的。玄關的美醜直接關係著家裡的顏值品位，所

表哥家120㎡新房裝修，玄關鞋櫃做滿整面牆，表嫂堅持將中間挖空，如今生活真實用！！

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新房裝修，要不要裝入牆式水龍頭？如果不知道這些，很可能被裝修師傅給坑了！！

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三室兩廳新房裝修，客人進門看到玄關鞋櫃，就誇生活品位高大上，月底準備入住了！！

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96平米新房裝修費用17萬，嵌入式玄關鞋櫃，地磚80*80規格，客人在門口就誇有品位！

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