2025年06月16日   星期1
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孕婦能吃水果玉米嗎?
2017-06-11
  玉米是一種粗糧,它的營養價值很高,不管是煮玉米,還是玉米糊糊,吃起來都十分的香甜美味。據瞭解,玉米中含有豐富的維生素和鈣元素,因此玉米也有養生保健的功效。而水果玉米是玉米的一種,一般煮著吃更鮮甜,那麼孕婦能吃嗎? 孕婦能吃水果
番瀉葉的副作用有哪些呢?
2017-06-11
  番瀉葉可起到行水消腫以及抑菌消炎的作用,但是要注意番瀉葉是絕對不能夠長期服用的,因為容易造成一些副作用,比如導致血壓惡性變化,或者是引起消化道出血等這些嚴重的影響。 1、番瀉葉為豆科植物狹葉或尖葉番瀉的乾燥葉,有瀉熱行滯、行水
白蘿蔔減肥食譜,健康減肥法
2017-06-11
  現在很多女性都在減肥,特別是到了夏天不瘦下來穿衣服怎麼能夠更有自信呢,減肥不只是節食,合理健康的飲食方法還是可以減肥的,很多蔬菜減肥功效就不錯,例如白蘿蔔。 白蘿蔔減肥食譜,健康減肥法" alt="白蘿蔔減肥食譜,健康減肥法" />
胃腸型感冒吃什麼食物呢?
2017-06-11
  腸胃型感冒這事也比較多見,但是為了更好的治療和解決這些感冒問題,那麼生活當中注重預防,同時要合理健康的飲食,可多吃一些容易消化的半流質食物,如米湯或者是粥類麵條等。 1、一般來講,胃腸型感冒並不嚴重。一旦患上胃腸型感冒,要注意
補腎去濕健脾湯大全介紹
2017-06-11
  補腎去濕健脾湯,其實有很多種,所以我們可以多去瞭解一下它的製作方法,這樣就可以達到健康補腎去濕的效果,淮山扁豆煲雞腳,還有白術陳皮豬肚湯都有很好的補腎去濕作用。 1、豬橫脷煲夏枯草 功效:清熱祛濕,除肝熱 材料:豬橫利
微波爐可以煮雞蛋的嗎?
2017-06-11
  微波爐可以給我們帶來很多的方便,但是有些人會認為用微波爐煮雞蛋比較方便,可事實上,微波爐是不建議拿來煮雞蛋的,因為容易導致炸裂開來,還有其他帶殼的食物,有栗子,白果等也不能夠用微波爐煮。 1、午餐袋不可以放入微波爐加熱 紙
女人月經期吃什麼好呢?
2017-06-11
  女性在月經期間要合理健康的飲食幫助自己,輕鬆愉快地度過經期,可以熬一些薑棗紅糖水,或者是山楂桂枝紅糖湯,還有薑汁薏苡仁粥,對於月經期的女性來說都是很好。 1、 薑棗紅糖水 材料:乾薑、大棗、紅糖各30克。 作法:將前兩
女人天天喝豆漿真的好嗎?
2017-06-11
  女性朋友天天喝豆漿當然是比較好的,因為經常喝豆漿可以讓皮膚變得更加的白淨,而且還可以減少皺紋,同時還可以更好的保持自己的肌膚預防衰老,有延年益壽的功效和作用。 1、美白皮膚:豆漿是白色的,進入人體後,可以顯著美白皮膚,而且是全
喝大米粥會發胖的嗎?
2017-06-11
  喝大米粥不會導致發胖,因為其熱量相對來說比較低,對於減肥的人來說比較合適,但是平時,也不能夠只喝大米粥,因為那樣容易導致,營養不良,對健康是不利的。 1、不會。白米粥熱量為30大卡/100克。白米粥含水量高,熱量值非常低,喝了
什麼湯有營養呢?
2017-06-11
  想要補充身體的營養,那麼飲食選擇當然是很重要的一件事情,可以多熬一些營養湯,比如吃到魚湯或者莧實老鴨湯,以及鵪鶉湯,其實營養價值都比較高,可以起到很好的,滋陰養胃,滋補健脾作用。 1、赤豆魚湯 功效:補脾、利水、消腫,其作
排骨燉藕的做法是什麼
2017-06-11
  排骨燉藕不僅營養美味,同時製作的方法其實也是比較方便簡單的,所以說這些家常的美味食物製作,大家自己在生活當中都可以,通過這些方法步驟去完成,隨時享受它的美味。 做法一 主料:排骨500克(小排為佳),長節蓮藕2—3節
藕苗的做法有哪些?
2017-06-11
  相信很多人對藕苗都不太瞭解吧,事實上藕苗同樣可以做出很多營養美味的食物,例如酸辣,蓮藕豆芽或者是清炒藕尖,不僅能夠補充營養,而且更有助於開胃消食。 1、酸辣蓮藕芽 食材:蓮藕芽,大蒜,米椒,醋,食鹽。 做法: 一、
水果玉米怎麼吃呢?
2017-06-11
  水果玉米,其實是比較好的一種飲食搭配,而且富含比較多人體所需的營養物質,口感又好,還能夠有效的減少膽固醇在血管中的沉積,防止高血壓,冠心病等這些疾病。 1、 水果玉米是適合生吃的一種超甜玉米,與一般的玉米相比,它的主要特點是青
經常吃南瓜會發胖的嗎?
2017-06-11
  南瓜的保健價值是比較高的,經常吃南瓜不容易發胖,而且南瓜當中含有大量的維生素a,能夠説明對抗感冒病毒,防止皮膚的角質化,同時還可以有助於減肥。 一、南瓜的營養成分 在南瓜當中,含有大量的維生素A,這種營養成分能夠起來抵抗感
每天吃紅棗會發胖的嗎?
2017-06-11
  紅棗去很好的補血補氣的功效,每天吃紅棗其實比較利於健康,但是要注意如果本身身體是比較胖的人就不適合長期食用,因為糖量比較高,而且吃得過多進補過量,也容易導致血糖升高,造成糖尿病。 1、長期服用紅棗肚子會容易漲氣,且會使身材變胖
螃蟹蒸著吃還是煮著吃呢?
2017-06-11
  科學的吃螃蟹方法其實應該是用蒸著吃的方法,而不是煮著吃,蒸著吃更有助於幫助消滅螃蟹當中的寄生,保持螃蟹的肉質細嫩,以及味道鮮美,所以吃螃蟹的時候建議蒸著吃。 1、科學的吃螃蟹法用蒸,不能煮,否則美味都到湯水裡去了,而且蒸的方式
晚上吃梨會導致發胖嗎?
2017-06-11
  梨是比較常見的水果,可以起到很好的,生津止咳的作用,適當的食用並不會導致身體發胖,所以大家可以放心地食用這些水果,但是如果晚上攝入的,糖分含量或者是卡路里含量過高的食物就會導致發胖。 1、梨是水果中含水分及多的一種,對肝不好的
晚飯吃饅頭會發胖的嗎?
2017-06-11
  對於想要減肥的朋友來說,任何食物的選擇都是應該注重的,其實饅頭作為主食是有助於減肥的,而且饅頭的脂肪和糖分和米飯比熱量要低一些,所以並不會容易導致發胖。 1、饅頭為主食能減肥 饅頭是以麵粉經發酵製成,主要營養素是碳水化合物
優酪乳能美白的嗎?
2017-06-11
  優酪乳可以幫助我們消化,有很好的養胃效果,而且其實優酪乳也有很好的美白功效,可以用優酪乳做不同的面膜,比如優酪乳黃瓜面膜,優酪乳蜂蜜面膜都有很好的美白效果。 1、優酪乳黃瓜面膜 材料:3茶匙優酪乳,3茶匙煉乳,黃瓜片適量
碳水化合物食物減肥的嗎?
2017-06-11
  碳水化物是人體不可缺少的,而且有一些富含碳水化物的食物,其實也有助於減肥,比如豆子,燕麥片或者是義大利面等,這些食物對於減肥的人來說是比較合適的食物。 碳水化合物1:藜麥 藜麥除了能給人飽腹感,還含有大量的優質植物蛋白。此
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