小兒風熱感冒食療方法有哪些？
2017-06-11
　 小兒風熱感冒，需要注意正確的治療，除了科學的用藥之外，也要合理健康的飲食，熬一些大白菜白蘿蔔湯或者三根湯，對於緩解小兒風熱感冒就有很好的效果。 1、紅薯煲芥菜 紅薯250克，芥菜150克。紅薯去皮切小塊，芥菜洗淨，同放入鍋
胃腸功能紊亂吃什麼食物好？
2017-06-11
　 腸胃功能紊亂要注意健康合理的飲食，在生活當中建議多吃一些能夠幫助調理腸胃的食物，比如羊血或者是葵花籽仁以及柳丁，還有茄子等這些食物有很好的調理效果。 1、羊血 羊血就是綿羊的血,含有多種蛋白質,營養成分比較高,多食用有好處
補腎去濕健脾茶有哪些？
2017-06-11
　 補腎去濕健脾，其實有一些茶飲可以起到很好的效果，而且通過這些茶飲的方式，那麼更利於補腎去濕，例如陳皮茯苓茶或者是枸杞薏米茶，都有很好的健脾利濕化痰減肥利水消腫的效果。 1、陳皮茯苓茶 做法：茯苓5克，陳皮2克。茯苓、陳皮洗
黑枸杞的營養價值是什麼？
2017-06-11
　 黑枸杞的營養價值是比較高的，可以幫助我們清肝明目，尤其是對緩解視力疲勞，眼睛乾澀等有很好的效果，而且還可以幫助改善睡眠，保護我們的皮膚，改善血液迴圈。 1、明目作用 黑枸杞中的花青素可以促進視網膜細胞中視紫質的再生成，長期
哪些水果不能空腹的時候吃？
2017-06-11
　 不同的水果營養價值各不相同，但是也要注意瞭解這些水果的食用禁忌，尤其是在空腹的時候，有些水果不適合吃，比如番茄，紅富士容易感到胃脹痛，而且柿子也不能夠空腹，或者再沒熟的狀態下去容易導致，噁心嘔吐問題。 1、番茄 含有大量的
補腎去濕健脾粥有哪些？
2017-06-11
　 補腎去濕健脾粥，製作方法有很多種，而且不同的健脾粥其實功效也是各不相同的，例如菊花薏米粥，淮山扁豆粥，還有荷葉消暑粥，都有很好的補腎益氣去濕作用。 1、補腎健脾祛濕粥有菊花薏米粥，原料有二十五克的菊花和一百克薏米，還要一些橘皮
早上空腹吃蘋果可以有效減肥嗎？
2017-06-11
　 想要減肥的話，我們需要注意健康合理的飲食，蘋果對減肥是比較好的，能夠幫助消化，，空腹的時候吃蘋果有助於消化幫助，增強抵抗力，而且吃蘋果還可以更好地幫助恢復體力，改善饑餓狀況。 1、對於人體來說，經過一夜的睡眠，從前一天的晚餐到
空腹喝豆漿減肥的嗎？
2017-06-11
　 豆漿是我們比較熟悉的，含有也較多的不飽和脂肪酸，可以促進脂質的代謝，避免脂肪在體內的堆積，所以豆漿是個有助於減肥的，而且還能夠幫助降低膽固醇，預防心血管疾病和高血壓問題。 1、豆漿中含有豐富的大豆皂甙和不飽和脂肪酸，能分解體內
蜂王漿的功效與作用是什麼？
2017-06-11
　 蜂王漿是一種幼齡蜂頭部的營養腺和王漿腺所分泌出的一種混合物，顏色呈現白色或者是淡黃色，味道有些酸辣甜的味道，其中的營養豐富，含有一些人體所需要的營養成分，同時還可以補充身體所需要的微量元素，那麼蜂王漿的功效與作用是什麼呢？ 蜂
番茄炒雞蛋米飯怎麼做？
2017-06-11
　 番茄蛋炒飯雖然普通，但是營養價值很高，所以在生活當中有時間或者是在饑餓的時候，這一道食物，可以說是最方便，最簡單的營養充饑方法，大家可以看看下面的製作方法介紹。 雞蛋米飯怎麼做？" alt="番茄炒雞蛋米飯怎麼做？" /> 一、
多吃蔬菜的好處是什麼？
2017-06-11
　 吃新鮮的蔬菜，對身體健康是比較好的，因為富含纖維質，更容易被腸胃所吸收，而且還能夠促進身體的新陳代謝，同時還可以幫助補充更多的維生素，調理我們的體制以及腸胃。 好處1 纖維質對人體有益 蔬菜中的纖維質不能被人體的腸胃所吸收
空腹喝咖啡能有效減肥嗎？
2017-06-11
　 其實很多人都有喝咖啡的習慣，但是需要注意的是，喝咖啡必須講究正確的方法，尤其是想要通過喝咖啡減肥的話，更應該注意不適合在空腹的狀態下飲用咖啡。 1、咖啡減肥效果 咖啡減肥的效果相信大家都有所耳聞。但是，大家千萬不要誤會所有
吃土豆造成發胖嗎？
2017-06-11
　 吃土豆其實是不會導致發胖的，土豆營養價值比較高，而且還幫助我們消化，可以說是有助於減肥的食物，每天吃土豆可以減少脂肪的攝入，讓多餘的脂肪代謝掉。 1、土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜，學名馬鈴薯，與稻、麥、玉米、高粱一起被稱為全球五
靈芝的功效及食用方法有哪些？
2017-06-11
　 靈芝在中醫藥材中是一種很名貴的中藥，但是隨著社會的發展，大家都開始注重起自己的身體健康，很多人喜歡利用靈芝來調理身體和養生。而且靈芝的食用方法有很多，有些人直接用它泡水喝，但其實靈芝還可以熬粥喝，這樣吃起來它的功效發揮會更大。
蛇舌草的功效與作用及食用方法是什麼？
2017-06-11
　 蛇舌草作為中草藥的一種，它的藥用價值表現在殺菌消炎，制蛇毒，抑制腫瘤細胞的生長，並且對女性的婦科炎症也有一定的療效。另外用蛇舌草和元胡索一起煎水，對慢性胃炎有良好的效果。 01增強免疫功能 體外試驗表明白花蛇草抗菌效價很低，但
羅漢果減肥怎麼吃效果最好？
2017-06-11
　 羅漢果的口味特別的甜，但是它當中卻不含有熱量，所以吃多了也不會擔心身體會發胖。而且當中還含有豐富的維生素，具有美容養顏、抗衰老、減肥等功效，尤其是女性朋友更是可以多吃。 1.羅漢果減肥飲料：羅漢果250克、蜂蜜1小匙。
巴戟天的功效與作用及食用方法是什麼
2017-06-11
　 巴戟天在食療的方法上，可以做煲牛尾，燉雞湯，食療的功效主要是能補腎補氣，調理脾胃功能的，在功效上面，主要的功效是針對一些腎虛的患者，起到一個強腎壯陽的作用，能夠強健筋骨，去掉風濕疾病，主要是針對許多出現陽痿早洩，長期不孕不育以及腰腿酸軟
枸杞蜂蜜有什麼功效？
2017-06-11
　 枸杞蜂蜜的功效作用，其實也是比較多的，可以幫助我們補中潤燥，而且有很好的解毒效果，還能夠幫助降血糖軟化血管，但是也要注意腹瀉的人最好不要食用，以免導致症狀加重。 1、　蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大腸經，有補中潤燥，止痛，解毒的
高壓鍋可以煮雞蛋的嗎？
2017-06-11
　 其實高壓鍋在生活當中的運用是比較廣泛的，有些人也會用高壓鍋，煮雞蛋，但是也要講究正確的方法以及技巧，否則煮熟的雞蛋可能會變成碎雞蛋，大家可以瞭解下面介紹的方法。 煮雞蛋的嗎？" alt="高壓鍋可以煮雞蛋的嗎？" /> 1、用來
喝啤酒會發胖嗎？
2017-06-11
　 很多人都喜歡喝啤酒，但是要注意啤酒喝太多的話就是容易導致發胖的，所以喝啤酒要注意少喝，養成良好的生活飲食習慣，而且經常喝酒的人還容易誘發脂肪肝。 建議一：啤酒糖分含量高，要喝只喝第一杯 對於許多人來說，交杯換盞要乾杯的時候