文章歸檔：2017-06-18 - 康途健康百科

強烈推薦，喝全脂牛奶會增肥嗎？

　一篇有趣的新聞已經向你發動了進攻，請看完再走，猥瑣發育，別浪！　牛奶在天然食品中營養最為全面，但這並不等於喝牛奶一定會增肥。是否增肥，要看一天當中總的能量是否增加，而不在乎是不是喝了牛奶就增肥了。大家先來看看牛奶當中究竟含有多少能

請看完！，夏季：高溫需多喝安神助眠湯

　身體和思想總有一個在路上，請用你路上億萬分之一的靈魂讀完這篇文章氣溫高企，會令人心情煩躁、心火旺盛，加上晝長夜短，容易難以入睡或睡眠品質不好；高溫甚至還會影響人的內分泌系統引起腸道不舒服，今天特推薦這道荷葉雲苓蓮子湯，荷葉可以健脾止

請看完！，幼兒過敏性氣喘的護理有哪些

　求包養，求投靠，求看完這篇文章核心提示：過敏性氣喘為因本身的過敏體質，再加上對環境中過敏原產生的慢性呼吸道發炎。好發於季節交替，溫度、濕度變化大時。隨著過敏兒的人數越來越多，及醫學的進步，及早發現有過敏性氣喘已不再是件難事了。雖然過

強烈推薦，梳子養生法活血化瘀防感冒

　各位小主，人見人愛的我又來給你們講故事嘍核心提示：梳頭是一種日常養生的方式，正確選擇梳子，選擇正確的梳頭方法，就能達到養生的效果。我們在選擇梳子做按摩器時，儘量選擇牛角梳和桃木梳，避免選用塑膠梳。因為塑膠梳易起靜電，不利於健康。

你不可不知的，剖腹產後練瑜伽有益健康

　進來看文章的人，不是帥哥就是美女！剖腹產"> 【1】時鐘遊戲－骨盆時鐘運動預備姿勢：躺姿，雙腿自然彎曲，與肩同寬，膝蓋輕輕內夾住長型的枕頭，雙手放於髖關節上，保持薦骨（薦骨位於腰椎下方）貼於地面，下背保持自然的弧度，微微離開地面。

平時吃些這個東西，就可以平安度過“毒五月”啦

　農曆五月俗稱“毒月”。傳說在農曆五月初五這天，陰陽之氣相爭，陰氣勝出，邪祟、鬼魅、百毒、瘟疫將隨著酷暑的到來而慢慢猖獗，於是五月又稱為“惡月”；五月氣候溫熱多雨，有時還會乍暖還寒，所以古人也稱五月為“鬱蒸”。而這個月裡陰虛火旺的人應該多加

哪些美食是你誓死不與別人分享第一口的？網友：吃完辣條後的手

　現在正值夏季，這個時節，在家裡開著空調，吃著西瓜，刷個微博，別提有多麼的舒爽了。今天小編要問大家一個問題，如果你吃西瓜的時候忽然發現，西瓜中間的那一塊不見了你會怎麼辦？要是小編我的話絕對要找到“兇手”賠我一個!西瓜其他的地方你都可以吃，但

女人不可缺少的9種補氣血食物

　龍眼肉──民間熟知的補血食物龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質。龍眼湯，龍眼酒等食物，相當推薦孕婦和產婦食用，是頗佳的補血食物！桑葚幹桑葚幹是目前水果及其製品中含天

樓下一對老夫妻，不靠養老金，每天出攤3小時，月毛利近2萬，他們靠的什麼了？

　美食不分貴賤，有時候是路邊讓人覺得很不衛生的街邊小吃，有什麼是五星級酒店的豪華大餐，只要你愛吃，那就是你心目中的美食。美食有什麼不僅是味道的美好，還和什麼人，在什麼地方吃有著很大的關係。美食承載著很多的美好的回憶，讓你的旅途更加的豐富多彩

自製獨門秘笈烤大肉串，秒殺樓下燒烤店，朋友都說我去開個燒烤店，月收入絕對過萬！

　美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同自製獨門秘笈烤大肉串，

自製魚丸，比超市買的好吃又營養，孩子一口氣吃10個，老公都誇我手藝堪比酒店大廚！

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不加肉的水餃竟能如此鮮靈水嫩，更適合減肥的人吃，營養翻倍不長肉！

　美食不分貴賤，有時候是路邊讓人覺得很不衛生的街邊小吃，有什麼是五星級酒店的豪華大餐，只要你愛吃，那就是你心目中的美食。美食有什麼不僅是味道的美好，還和什麼人，在什麼地方吃有著很大的關係。美食承載著很多的美好的回憶，讓你的旅途更加的豐富多彩

用手從頭上摳下來白色顆粒，裡面還夾帶毛髮，是啥？這個病困擾不少人，卻極少有人治癒

　這個是啥？用手從頭上摳下來白色顆粒，裡面還夾帶毛髮，這個東西叫“痂”，多是頭髮毛囊炎後期的產物。很少有人知道它是怎麼形成的，但是被這個小病困擾的人不在少數，卻極少有人治癒。頭髮毛囊炎初期症狀：初期出汗會覺得額頭、髮際和枕部以及頭部發

睡前做下這幾個動作，舒緩筋骨，快速入睡！

　睡前10分鐘瑜伽，有效放鬆肌肉疲勞和緩解日常工作壓力！幾個簡單的動作輕鬆解決：需要二個人玩的，可以帶上老公和男朋友一起玩。哈哈我們都坐著。開車時，我們坐著。沒事時，我們坐著。工作時，我們坐著。吃飯時，我們坐著。但是小編發現，我們越

如何緩解手指的疲勞你知道嗎？

　平時工作時除了用腦外估計用的最多的就是手指了大腦需要休息手指也是這樣的平時我們該如何讓手指放鬆呢有什麼好的方法嗎當然有只要堅持做這幾個動作效果就會非常的好動圖

茄子家家戶戶都會做，但是這樣做不僅更好吃，還能吸脂減肥

　每到夏天我家自己種的茄子總是結出很多來。吃的最多的就是涼拌蒸茄子，因為這是最簡單最快捷卻又美味的茄子吃法。只要在煮飯的時候，順便蒸上茄子，等飯煮好後，一道菜也就誕生了。這種做法的茄子，我們土話叫做“戳茄子”。我為了擺盤好看，把蒸好的茄

10分鐘的快手家常菜，教你一個秒光所有米飯的豆腐做法

　豆腐是我們生活中常見的一種食材。豆腐中含有很豐富的蛋白質，對人們身體有很大的好處哦。這道菜，雖然沒有肉，卻是下飯就好吃，看著就很有食欲，10分鐘的一道快手菜，有時間您一定試試看。焦溜豆腐主料：豆腐300克、西蘭花半個、胡蘿蔔半根

看報兼如廁便秘天天纏上你

　讀書、看報兼如廁，不少人樂此不疲地在廁所裡開闢第二戰場。更有甚者，有人在裝修房間時，在衛生間安置書架、報架，為如廁營造優美的辦公環境。殊不知，如廁時間過長不僅不衛生，長此以往還會使直腸靜脈長時間受到擠壓，誘發痔瘡。現代醫學研究證實，蹲

用衣物柔順劑使兒童更愚笨

　　據瞭解統計，大部分家庭現在都比較喜歡用衣物柔順劑，然而近幾年，健康專家發現，衣物柔順劑其中含有不少化學物質都是有毒的。使用時間久了，嚴重可能損傷中樞神經系統。據記者報導，根據美國環境保護署(EPA)和化學品安全說明書(MSDS)的資料

吃鳳梨要注意！這些食物與鳳梨同吃，輕則引起消化不良，重則抑制甲狀腺功能！

　鳳梨"> 鳳梨美味，很多人都喜歡吃，但你知道吃鳳梨要注意什麼嗎？這些食物與鳳梨同吃，輕則引起消化不良，重則抑制甲狀腺功能！雞蛋吃完雞蛋後，再大量的吃鳳梨，雞蛋中的蛋白質與鳳梨中的果酸結合，易使蛋白質凝固,影響消化，不利於健康。牛奶