孩子不愛吃菜怎麼辦呢？
2017-07-12
　 孩子總是不愛吃菜，這讓家長們比較困擾，因為這樣也就不利於孩子飲食健康以及營養的補充，這是要講究一定的技巧，不要去限制孩子的飲食習慣，還有蔬菜可以做成各種各樣的花樣吸引孩子的目光和興趣。 支招一：隨手拿隨手吃 寶寶一歲後，乳
肉皮炒黃豆的做法有哪些？
2017-07-12
　 很多人在平時經常會吃一些肉，也分五花肉，還有瘦肉，但是很少有人會吃肉皮，只有在做紅燒肉的時候才會帶著，其實肉皮也是可以用來做一些美食的，比較常見的就是豬肉皮炒黃豆，還需要準備的是尖椒和蔥薑蒜絲，炒出來的黃豆味道會重一些，這樣吃起來不會太
生吃苦瓜怎麼吃呢？
2017-07-12
　 苦瓜是常見的蔬菜，苦瓜有很好的清熱解毒消炎退熱以及清心明目的效果，所以它的飲食保健食品是比較高的，苦瓜是可以生吃的，而且還能夠幫助我們抑制惡性腫瘤分泌蛋白質。 一、促進飲食、消炎退熱：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲，健脾開胃
三七粉生吃和熟吃的功效區別有哪些
2017-07-12
　 三七粉有很好的藥用功效，在日常生活當中可用於活血化瘀消腫定痛，同時還可以更好的幫助我們滋補強壯抗疲勞，提高腦力。三七粉如果生吃，用於治療跌打淤血外傷出血等問題，而熟吃可起到補血活血的效果。 一、三七粉的成分和三七主根一樣，富含
​正宗辣子雞丁的做法有哪些？
2017-07-12
　 很多人在平時的時候都有吃過辣子雞丁，這是一道營養價值非常高的美食。辣子雞丁在做的時候，想做最正宗的，就要選擇雞胸鋪肉，還有青椒和幹辣椒，搭配上適當的料酒和醬油，做出的美食口感非常的好，而且營養價值高，也容易被身體消化吸收。 材
花生生吃好還是熟吃好呢？
2017-07-12
　 對於花生我們可以說是再熟悉不過了，因為花生是日常生活當中常會吃得到的食物，不管是生吃還是熟吃都可以，但是建議花生最好煮熟了再吃，這樣才可以更好的發揮它的保健效果，預防腫瘤，凝血止血。 1、花生最好水煮吃。水煮花生保留了花生中原
什麼蔬菜最有營養呢？
2017-07-12
　 在日常飲食當中我們都會提醒，或者是建議大家多吃一些新鮮的蔬菜，因為蔬菜可補充維生素以及富含纖維素，對於預防便秘改善身體的一些狀況都有很好的效果，特別是甜菜大蘿蔔萵筍等，這些蔬菜都是比較營養的。 1、甜菜 這種紅色的蔬菜（蔬
海帶結的做法大全有哪些？
2017-07-12
　 春末夏初，是海帶上市的季節，趁著新鮮多做幾次海帶的菜譜，海帶不僅補碘，還能利尿、降脂、降壓，好處多得很。如果只有幹海帶也沒關係，泡發洗淨後美味差不了多少。人們一般將海帶切絲或打結了再烹飪，這裡要介紹的是海帶結的常見做法。 海帶
肺不好吃什麼水果比較好？
2017-07-12
　 肺不好對人們的健康會造成不良的危險，所以這些朋友一定要注意正確的調理預防，可多吃一些蘋果、柑橘、柳丁，還有檸檬、楊桃整這些美味的水果，對於潤肺除燥有很好的作用。 1、蘋果 蘋果有生津止渴、潤肺除煩、健脾養胃、潤腸止瀉等功效
菊花茶能天天喝的嗎？
2017-07-12
　 菊花茶我們很容易喝得到，但是大家應該注意的是菊花茶有很好的清肝明目降火，以及防輻射的效果，可是像孕婦過敏體質或者是寒性體質的人，卻並不適合每天喝菊花茶。 1、孕婦 菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低
雪梨豬肺湯怎麼做？
2017-07-12
　 雪梨豬肺湯不僅可以起到清熱潤燥的功效，同時對於身體的一些滋補效果同樣也比較有利。但是關於它的製作以及烹飪技巧問題，我們也要掌握，把下面就來具體介紹一下雪梨豬肺湯的製作方法。 原料： 豬肺一副、雪梨兩個、筒骨、油、酒、鹽、米
胡蘿蔔生吃還是熟吃好呢？
2017-07-12
　 胡蘿蔔可以生吃，也可以煮熟了，是在日常飲食當中大多數人都會選擇烹煮的方式，因為這樣子可以讓自己享受到它帶來的各種美味口感，而且胡蘿蔔煮熟了吃才更加的營養，利於消化。 1. 選顏色深的胡蘿蔔 胡蘿蔔的顏色越深，它所富含的胡蘿
茄子毛豆的做法是什麼
2017-07-12
　 茄子是少見的紫色蔬菜之一，含有豐富的纖維素，毛豆是常見農作物之一，十分有嚼勁。茄子燒毛豆可以說是一道家常菜，做法簡單。這道菜的做法多種多樣，做出來的成品也是別樣的。 1.茄子洗淨切塊，茄子要好吃，不要怕費油，鍋中倒入較多的油，
糟鹵毛豆的做法，簡單又好學！
2017-07-12
　 糟鹵毛豆是一道家常菜，主要用來拌飯、下酒食用。這道菜品做法簡單，只需要毛豆水煮後直接倒入糟鹵。做糟鹵毛豆的時候可以不用放入太多鹽，糟鹵本身有味，口感絕佳，還可以當零食吃。 1.買回的毛豆放入清水裡浸泡一會，過後沖洗乾淨，用剪刀
毛豆炒肉的做法，3種做法告訴你
2017-07-12
　 肉類是人體的必備營養攝入，搭配合適的美食是非常新穎的，比如毛豆炒肉，毛豆炒肉是非常家常的一道菜，做法簡單。這道菜一般是選取新鮮毛豆煸炒，這樣口感更佳，也要注意火候合適。 1.肉切丁，辣椒切段。毛豆洗好之後。先煸炒肉丁。然後炒香
月餅五仁餡的做法，動手學起來
2017-07-12
　 中秋節吃月餅是一種傳統，除了買月餅，也可以自製月餅。五仁餡的月餅很多人都吃過做月餅的時候，五仁餡的調製也是很重要的，做法有一定難度，所以一定要一步一步來，做月餅不能急切。 1.將餡料中的果仁全部烘烤至熟。將花生核桃切碎後，放入
絲瓜燒毛豆的做法是什麼
2017-07-12
　 毛豆又叫菜用大豆，毛豆外殼有細毛，吃之前一定要剝殼吃。毛豆吃法很多，除了直接食用，也可以用於烹飪。絲瓜燒毛豆是一道家常素菜，含有豐富的營養素，做法簡單，口感絲滑。 1.毛豆清水洗淨，放入鍋中，加清水煮熟，絲瓜去皮洗淨，切滾刀塊
幹茶樹菇的做法有哪些？
2017-07-12
　 其實幹茶樹菇更容易保存，想吃的時候都可以拿出來，所以在生活當中很多人對它也是比較喜愛的，而且又是比較營養的食物，而關於幹茶樹菇的烹飪製作，可以瞭解以下的方法。 一、用料 主料：茶樹菇250克 輔料：五花肉50克 調
茶樹菇蒸雞怎麼做？
2017-07-12
　 茶樹菇蒸雞大家有吃過嗎？其實這這一道食物是非常爽脆可口的，而且營養價值同樣非常高，現在我們就來認識一下,茶樹菇蒸雞的不同製作方法，以及所需的調味食材。 一、茶樹菇雞肉蒸腸粉 材料 腸粉200克 茶樹菇適量 新鮮雞肉塊2
毛豆炸醬的做法是什麼
2017-07-12
　 炸醬大多時候被用來拌飯吃，炸醬的類型很多，毛豆炸醬是其中一種。毛豆炸醬不僅是單純的毛豆，中間也加入了其他食物，這樣的搭配不僅做法非常簡單，吃起來口感也更香，更有嚼勁。 1.選一塊帶點肥的肉，洗乾淨切丁，用鹽，生粉，醬油醃制十分