睡覺也能減肥？怎麼睡覺能瘦身
2017-07-17
　 為什麼睡覺可以減肥 相信大家對於睡覺也可以減肥是感到不可思議的，但是專家表示，“瘦素”是在人體進入睡眠之後分泌的，“瘦素”是什麼呢？顧名思義，瘦素就是與胖瘦有關的一種激素，這種激素可以控制我們的食量。 當我們的睡眠品質比較好的時候
消化不好引起的口臭怎麼辦
2017-07-17
　 口臭讓很多人非常煩惱，這對人們的生活也起到了間接影響。口臭誘發原因很多，消化不良是一種。對於消化不好引起的口臭是可以調理的，這種情況可以多喝一些清熱去口臭的茶或者水。 1.蘋果醋 蘋果醋中所含物質能調節胃腸道的微生物平衡，
4種食物保護眼睛，防乾澀
2017-07-17
　眼睛的重要不言而喻，是我們與這個世界交流的重要手段之一，是我們認識周遭環境的重要器官。所以要常吃這些菜，能更好的保護我們的眼睛。 薺菜 薺菜被稱作春菜，有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效。經常在辦公室的上班一族，可以多吃薺菜，可以預防
烤鴨餅做法有什麼？
2017-07-17
　 烤鴨餅，在做的時候需要準備的是一些精細的麵粉，用水燙成雪花狀，再加上少量的涼水合成麵團，這樣麵團的表面就會非常的光滑，在做的時候需要準備的是一些小塊狀的，用平底鍋煎好以後，能夠看到表面上出現一層小泡狀，就可以做好了。 材料
在孕期可以吃桃子嗎？
2017-07-17
　 孕期孕媽媽們應該注意多吃一些水果，因為水果可以起到很好的補充營養以及改善便秘的功效，而在孕期的時候，女性是可以吃桃子的，桃子味道甜美，果肉軟嫩，但是也要注意適量原則。 1、防止貧血、預防便秘：桃的營養價值比較高，含鈣、磷、蛋白
治療打呼嚕的8種土方法
2017-07-17
　 打呼嚕是很多人都有的，緩解打呼嚕有很多不錯方法，不過在改善打呼嚕的時候，一定要注意方法選擇不能選擇刺激性的，這樣對身體沒有任何好處，下面介紹一下治療打呼嚕的土方法。 治療打呼嚕的土方法 1、花椒 花椒5-10粒，睡前用開水泡一
推薦3個食譜，多吃可預防卵巢早衰
2017-07-17
　卵巢的健康對女人尤為關鍵，不僅是出於生育的需要。卵巢健康，還能讓女人看起來更有活力，更顯年輕。但是卵巢不是臉，沒辦法用護膚品，怎麼保養呢？為你推薦3個食譜，常吃能預防早衰！ 1、參魚瘦肉湯 魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參各20克，
食用胡蘿蔔需要注意哪些事項？
2017-07-17
　胡蘿蔔是種常見的蔬菜，無論是油炒還是煲湯，都非常的營養又美味。但是你知道嗎？胡蘿蔔雖然好吃，但也是有禁忌的。下面大家一起來瞭解下吃胡蘿蔔都有哪些注意事項吧。 不宜生吃 胡蘿蔔中所含的β-胡蘿蔔素是一種脂溶性物質，用油炒或與肉同燉，才更有利
腎病可以吃桃子嗎？
2017-07-17
　 腎病主要是腎臟疾病，歸類是比較大的，像腎衰竭、腎炎之類的都屬於腎病的一種。腎病患者一定要及時治療，桃子是常見水果，但並不是所有人都能吃桃子。就像腎病患者就不可以吃桃子。 1.首先，腎病綜合症患者的腸胃功能受到了一定影響。胃腸功
可樂煲薑可以治咳嗽嗎？
2017-07-17
　 可樂煲薑是能夠驅寒，並且能幫助身體代謝寒氣的，很多人在平時喝可樂的時候，因為糖分比較大，所以大家都一次性不能喝太多，但是如果在裡面加了生薑以後，不僅僅能夠暖胃，還可以去感冒，也是非常天然的感冒藥成分，對身體非常的不錯。 薑可以
熱薦強肝保肝養肝4大食物
2017-07-17
　“強肝的食物,保肝的食物有哪些,養肝的食物有哪些”如果您對這些食物不瞭解不明白。那就看看專家為您推薦的四款強肝保肝養肝的食物。 1.荔枝：可以保肝，對肝有好處 根據《本草綱目》記載荔枝有強肝健胰的效果，對於增強人的精力和增加血液有著卓越
宿便的危害有哪些 這3個都是
2017-07-17
　 便所產生的毒素遠超你的想像，毒素在身體內部作祟，表現出來的症狀就是會讓人頭痛、體重超速增長、便秘、口氣、臉上出現色斑、失眠等等一系列的症狀，但是很多人對此卻不在意。腸壁在吸收的時候無法分辨好壞，無形中毒素又會被重新吸收，經過血液又重新進
讓皮膚水嫩嫩的8種食物
2017-07-17
　每個姑娘都希望自己的皮膚水嫩嫩的，而水果可以美容是眾所周知的，其實有的食物也是具有美容的效果，下面就為你們介紹讓皮膚水嫩嫩的9種食物。 海帶 是一種含有豐富的維生素和礦物質的食物鹼性，常吃能夠調節血液中的酸鹼度，降低血脂和調節膽固醇，防
睡眠中調節腦波可增強記憶
2017-07-17
　 一個國際科研團隊發現，在實驗鼠睡眠過程中調節其丘腦部位特定腦波的數量，可以增強或削弱記憶。這有助於理解睡眠與長期記憶形成過程之間的關係，記憶力不足的患者可能從中受益。 這項成果是韓國基礎科學研究所和德國蒂賓根大學的研究人員合作取得的，
橙汁可無限暢飲？法媒解析有關橙汁的誤區
2017-07-17
　 【環球網綜合報導】 柳丁究竟對健康有何益處？如何才能最大限度地保存其中的維生素C ？法國《快報》為您詳細介紹。 柳丁富含維生素C ？ 正確!法國國家衛生安全署(ANSES)的研究顯示，柳丁中豐富的維生素C(以下簡稱“維C”)有抗感
兒童聽書不能代替親子共讀 或影響視覺系統發育
2017-07-17
　 現在，有的年輕父母會依賴一些媒介，比如早教機，放一些錄音給孩子“聽書”。但在著名兒童文學作家保冬妮看來，無論如何，機器都無法替代爸爸媽媽摟著寶寶，和寶寶靠在一起，用自己的聲音讀給寶寶聽。 國家圖書館少兒館館長王志庚更願意把親子閱讀稱為
做人，要乾乾淨淨；做事，要有始有終
2017-07-17
　 做人，要乾乾淨淨。 別想著占誰便宜，把人暗算， 對朋友，真誠點， 對伴侶，忠誠點， 簡單善良不吃虧， 陰險狡詐遭人厭。 做人，要誠實本分。 上對得起天地 下對得起自己， 別昧著良心坑蒙拐騙， 別為了錢財傷人害人， 金錢財富，只是物質需求
看病記住九個不
2017-07-17
　 很多人去醫院看病時，有些事情沒有注意，影響了醫生對病情的正確判斷和診斷，進而影響治療方案的制訂和藥物的療效。以下事情最好不要做。 1.不化妝。望診是醫生診病的基本方法之一。在看病前儘量不要抹粉、塗口紅、描眼線、塗指甲，以免掩蓋病情，影
為什麼人人都愛自拍？
2017-07-17
　無論朋友圈、微博還是Instagram，自拍都是“主流內容”，不只美少女們，越來越多的男性和熟齡人士也加入了自拍行列。人們到底為什麼愛自拍？當然不僅僅是因為手機功能的升級。讓我們來看看，是什麼樣的心理過程，支撐著自拍的盛行。 人像攝影界有
身體感到沉重是胖了嗎 可能是體內水多了
2017-07-17
　 當發現自己的身體變得沉重了，是不是身上的肉增多了呢?並非是這樣，也有可能是體內的水變多了。 例如，以前逛街走路走一整天都不累，現在卻是稍微走多一些，就感覺身體沉重，容易累，就得休息一會。腿腳也不像以前那樣輕便，抬抬胳膊或是抬個腿就像