孩子吃些什麼能增強免疫力呢？
2017-08-15
　 孩子的免疫力是父母們很關注的一個問題，很多父母從小就會鍛煉孩子來提高免疫力，在飲食上也是特別的講究，經常會變著法子的把不同的食物做出來讓寶寶吃，但是很多父母們不知道那些食物對於孩子增強免疫力有幫助，所以經常犯錯。 菌菇類食品：
鍛煉能治拖延症
2017-08-15
　 很多人都有這樣的經歷，立下無數目標，但卻缺少動力，寧願玩很無聊的遊戲，也不願碰專業書本或文獻。一項調查顯示，大約75%的大學生認為自己有時拖延，50%的人認為自己一直拖延。他們往往也會有負罪感和自責情緒，但就是難以改變現狀。美國《個性與
南瓜牛奶羹怎樣做？
2017-08-15
　 南瓜牛奶羹不僅香甜軟糯，而且由於牛奶中含有豐富的鈣和蛋白質，再加上南瓜又富含膳食纖維和微量元素，兩者搭配，對人體起到雙重效果的積極功效，有利於補充人體所需營養成分，還可以根據自身喜好加入蜂蜜或者白糖，也是一道很好的甜品。那麼，南瓜牛奶羹
南瓜能生吃嗎
2017-08-15
　 南瓜是一種常見的食材，常用來做粥，也可以炒著吃，出現在家家戶戶的飯桌上，既好吃又富有營養。大多數的人認為，一些食材在煮熟以後，就會流失很多營養成分，從而導致人體不能充分攝取和吸收營養物質，還會失去對人體所發揮的一些積極作用，比如，黃瓜和
糖醋土豆絲怎麼做？
2017-08-15
　 糖醋土豆絲到底要怎麼製作，原料的使用必不可少，土豆，白糖，醋，都要準備好，但是也要注意正確的搭配，而具體的製作方法以及技巧掌握，可以通過下文的做法來認識瞭解一下。 糖醋土豆絲怎麼做？" alt="糖醋土豆絲怎麼做？" /> 一、
糖醋排骨糖醋怎麼做？
2017-08-15
　 糖醋排骨家常飯桌上的美食，可是做糖醋排骨糖醋的做法以及比例問題也要講究，因為這是做糖醋排骨成功與否的關鍵步驟，下文就來為大家介紹糖醋排骨的具體製作方法。 一、基本材料 肋排500克，香蔥1棵，生薑1塊，大蒜2瓣，澱粉適量，
糖醋排骨的糖醋怎麼做呢？
2017-08-15
　 糖醋排骨中的糖醋是關鍵，但是很多人在製作的時候，並不知道糖醋的一些比例和做法技巧，所以才會導致這一到食物的口感發生變化，因此下面就為大家來介紹詳細的製作方法。 一、做法 肋排500克，香蔥1棵，生薑1塊，大蒜2瓣，澱粉適量
靜脈曲張，不痛不癢也危險
2017-08-15
　 下肢靜脈曲張俗稱“蚯蚓腿”，在各種血管疾病中，其所占比例高達90%以上。從外觀上來看，它多表現為扭扭曲曲像蚯蚓一樣的青筋突起，有時還會出現小腿皮膚萎縮、脫屑、色素沉著等。儘管不痛不癢，但它不僅影響美觀，還會給身體帶來潛在危害。 1.哪
榴槤怎麼煲湯好吃？
2017-08-15
　 我們都知道榴槤肉很白，而且又非常的嫩，一顆熟透的榴槤取出來的肉要小心翼翼，方法不對就可能會破壞的留點整個的肉，留點肉在平時可以用來煲湯，需要準備好雞肉或者是一些瘦肉把榴槤用水煮魚變放在湯中即可。 材料，一個榴槤裡面白色較軟的瓤
長期熬夜易心梗 幾種壞習慣最傷血管
2017-08-15
　 受訪專家：南方醫科大學第三附屬醫院心血管內科主任 周 滔 血管暢通是人體健康的基礎，不同的生活習慣會對血管健康造成巨大影響。要保護好血管，最好先瞭解生活 中那些損傷血管的壞習慣。不良的飲食習慣會對血管造成極大危害。 長期飲食不規律，
英研究提醒：暑假懶散，心肺體能受傷
2017-08-15
　 漫長而慵懶的暑假是童年最美好的記憶。過去，炎炎夏日孩子們最喜歡爬樹，在水中嬉戲，在山林中玩耍。現在孩子們則把大部分時間花在上補習班、看電視、玩電腦和手機上。英國《每日郵報》刊登最新研究發現，由於過度懶散，青少年身體健康水準在暑假期間會顯
夏日必吃養生涼菜！清熱解暑，利五臟，通經脈！
2017-08-15
　說起涼菜，可謂是這個季節最受歡迎的菜品之一。由於夏天天氣炎熱，很多人食欲都會或多或少地下降，而涼拌菜往往會刺激食欲，令人胃口大開，還能有效補充微量元素，使人精力充沛。清拌苦瓜配料 苦瓜250克，辣油、香油各10克，鹽、糖、味精各適量，蒜5
測測你的戒煙成功率！用對這 10 個方法，努力不會白費
2017-08-15
　 其實吸煙的人都知道，吸煙除了讓自己的肺「變黑」，還會讓身體變差，甚至會讓旁邊的人身體變差。 不少煙民還有一絲殘存的理性，於是……戒了好多次煙。 雖然戒煙不容易，但古人雲過，工欲善其事，必先利其器。 在開始下一次戒煙之前，不妨先做一個小測
眼部有雀斑易患白內障
2017-08-15
　 奧地利格拉茨大學最新研究表明，眼部有雀斑的人患白內障的風險更高。 研究人員發現，眼部雀斑的位置不均衡，大多數在眼球的外下象限。研究人員猜測，這或許是因為眉毛和鼻子能夠防護眼球的外上象限和內象限，降低了暴露在陽光下的幾率以及出現雀斑的風
美國研究發現：晚上飲酒應警惕皮膚癌
2017-08-15
　 許多人習慣晚上小酌一杯，帶著酒意入睡。美國布朗大學最新研究發現，每天晚上只喝1杯啤酒或紅酒，就會導致患皮膚癌風險升高。 根據美國癌症協會的研究資料，僅在美國，每年會確診540萬名基底細胞皮膚癌患者。基底細胞皮膚癌是迄今為止最常見的皮膚
洗頭不講究，疾病找上身！千萬注意這5點，尤其中老年人！
2017-08-15
　最近的天兒熱得真是不要不要的~聽母親大人說，小編的姥姥這幾日也變得更勤快了，從兩天洗1次頭髮，變成現在每天洗1次或者2次頭髮。嚇得小編趕緊阻止她~因為，對中老年人來說，洗頭是很講究的一件事，錯誤的洗頭方式可能會引發健康風險。下面我們來看看
吹多了空調不舒服？廚房裡這些菜能幫你
2017-08-15
　夏季炎熱，很多人都想待在空調房不出來，但是長期吹空調卻容易出現空調病”，而且長時間處於溫度較低的環境，人體的自然調節功能也會降低，因此身體易受風寒，這些人群要多吃幾種食物！ 在中醫看來，所謂“空調病”，多初起以風寒犯表為多見，繼而發展為外
飲酒與皮膚癌關係密切
2017-08-15
　 高攝入量的酒精對健康有害，這並不是一個秘密。一項新的研究為此提供了進一步的證據，將較高的酒精飲用與增加的皮膚癌風險聯繫起來。 研究人員發現，每天飲用酒精的量每增加10克與基底細胞癌和鱗狀細胞癌的風險相關，這是兩種主要類型的非黑素瘤皮膚
熱痱子怎麼治好得快？其實3塊錢就能搞定！
2017-08-15
　這兩天很多媽媽已經嘗到了夏天滋味(此處指的不是西瓜!)沒錯，就是你家寶寶是不是已經熱出痱子 !?那麼小的寶寶出了痱子怎麼辦?這可急壞了當媽的。寶寶長痱子怎麼辦?1、如果痱子生在頭頸部，就應把孩子的頭髮剪短，或改變一下髮型，把頭髮往後梳，不
腹瀉事小？不及時治療會誘發心臟病
2017-08-15
　 腹瀉事小，但是，“好漢架不住三泡稀”，如果不及時治療，還可能會誘發心臟病。 因為嚴重嘔吐、腹瀉時，人體內水分大量丟失，極易造成體內水和電解質的丟失，酸堿平衡失調、水電解質紊亂，造成惡性心律失常的發生。 由於短期內大量水分丟失，會導致