秋季吃蜂蜜要知道7個真相
2017-09-05
　 1 未加工過的蜂蜜比加工過的好？ 很多人認為，直接從蜂農手裡買的、未經加工的蜂蜜比市面上賣的成品蜂蜜更佳，營養價值更高。 不過，由於蜂蜜採花釀蜜是露天作業，採集的原料蜂蜜中有死蜂、花草、灰塵等雜質，沒有經過消毒滅菌，還可能會有金屬殘留
煮速食麵什麼時候放雞蛋
2017-09-05
　 速食麵是一種常見的速食食品，具有多種多樣的種類，可以根據自身喜好進行選擇，受到很多朋友的歡迎和喜愛。很多人在煮速食麵時會添加其他食材進行搭配，既可以增加美味，又能夠提高其營養價值，比如，雞蛋。但是大多數人不知道什麼時候放雞蛋最好吃，接下
紫薯粥如何做好吃
2017-09-05
　 紫薯粥是一種常見的早餐粥類，其中紫薯含有豐富的膳食纖維，能夠促進人體腸胃蠕動，加快人體消化和吸收。同時，紫薯還含有大量的維生素和微量元素，能夠有效補充人體所需營養成分，受到很多朋友的歡迎和喜愛，可以在家嘗試製作，接下來就給大家詳細介紹好
阿膠什麼時候吃比較好？
2017-09-05
　 阿膠滋補效果是很好的，是比較名貴保健的一種滋補品，尤其是對女性來講，食用阿膠，可以給自己帶來很多的保健功效，但是想要發揮它的效果，那麼我們也需要注意吃用阿膠的時間，正確服用才是最利於健康的。 服用阿膠的時間建議是在早飯前或
打哈欠為什麼會“傳染”
2017-09-05
　人們看到別人打哈欠時，明明自己並不困，也會不由自主地打起哈欠來。英國科學家最近提出，打哈欠的信號會自動觸發大腦運動皮質的原始反射，導致無意識的自動模仿，形成“傳染”。 被哈欠傳染屬於一種“模仿現象”，即不由自主地模仿他人行為或語言、機械重
解密睡眠誤區：作息規律決定睡眠品質
2017-09-05
　 睡眠是良好的生活狀態的基礎：睡眠能恢復體力，讓皮膚煥發新生，還能減肥和消除黑眼圈。但是很多人都沒有養成正確的睡眠習慣，在奔波勞累了一天后，如果身體不能得到充分休息，就會對健康產生不利影響。法國知名時尚雜誌《ELLE》採訪了有關專家，分析
走路慢也是病 研究稱行走緩慢者早逝風險更大
2017-09-05
　 對那些匆匆忙忙的人來說，走路慢的人是生存在地球上的禍根。他們磨洋工，完全無視自己擋住人行道的事實，大大延長了你到郵局的時間，他們使人惱火。事實證明，走路慢的人可能早逝風險或更高。 據英國《Metro都市地鐵報》報導，萊斯特大學的一項新
初秋養生清補為主
2017-09-05
　 初秋是一年中氣溫由升溫向降溫的轉折期，此後濕氣逐漸減弱，之前讓人難以忍受的“桑拿天”逐漸減少。但這不是真正秋天的到來，炎夏的餘熱未消，而且今年比較獨特，由於雙中伏的緣故，今年立秋時，我們不僅在伏裡，而且是中伏。“秋老虎”虎視眈眈，天氣逐
練大腿肌肉 膝蓋老得慢
2017-09-05
　 膝蓋疼痛在老人群體中很常見，原因大多是變形性膝關節病引發。這種病由衰老、受傷導致關節軟骨被磨損、變薄，骨骼相互摩擦，關節處發炎，從而產生疼痛、酸脹和積水等症狀的疾病。膝蓋疼痛較輕的老人，上下樓梯、走路時會感到疼痛，跪坐、下蹲困難；繼續惡
乳腺癌患者為啥要到骨科查一查
2017-09-05
　 隨著手術、化療、內分泌治療、靶向藥物、放療等綜合治療的有效性不斷提高，乳腺癌患者預後越來越好，生存期不斷延長。生存期延長後，新問題出現了，骨骼很有可能出現病變。乳腺癌患者的骨轉移和骨質疏鬆發生率高，所以乳腺癌患者去骨科就診是非常必要的。
濃茶不能解酒 盤點解酒的飲食
2017-09-05
　 濃茶為什麼不能解酒 《本草綱目》早就有記載“酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛兼患痰飲水腫”，這句話的意思相信大家都能看得懂，這也說明了酒後喝茶不能起到解酒的作用，還會引起身體其他部位的不舒服。 現代醫學研究表明，濃茶會刺激胃酸分泌
中年耳背，查查血糖
2017-09-05
　 澳大利亞西澳大學的研究者發現，糖代謝異常的中年人聽力會下降。 為考察中年人聽力降低與葡萄糖代謝異常之間的相關性，研究者從“巴瑟爾頓（澳大利亞一地名）健康老齡化橫截面研究”中選取了2000餘名年齡在60歲以下的參與者，進行有效資料分析後
暗處玩手機有多傷眼
2017-09-05
　用戶端讀者湯女士問：我孩子今年8歲，很喜歡在房間黑著燈玩手機，他爺爺是有青光眼的，請問孩子這麼看手機對眼睛傷害大嗎？要怎麼護眼？ 南方醫科大學南方醫院眼科主任醫師白浪解答：無論是看書寫字還是玩手機，環境太亮或者太暗，都容易產生視疲勞。而長
秋膘怎麼貼 推薦這些食物
2017-09-05
　 吃那些食物能貼秋膘 1、青菜 老人常說要多吃青菜，其實貼秋膘的時候也要多吃點青菜，秋季常見的芥菜、菠菜以及其他綠色蔬菜都是不錯的選擇。那麼為何貼秋膘的時候要吃青菜呢？這是因為很多朋友在貼秋膘會大魚大肉的吃起來，這個時候需要青菜來幫我
經期能吃水果嗎 哪些水果適合經期食用
2017-09-05
　 經期能吃水果嗎 眾所周知，經期是需要忌口養生的，但是經期也需要補充營養元素，那麼經期是否可以食用水果來維持身體熱量呢？專家表示，經期是可以吃水果的，今天我們就來看看經期吃哪些水果對身體有好處。 1、 棗 這裡說的棗既可以是新鮮的
熬夜傷皮膚 這些食物幫你恢復好氣色
2017-09-05
　 熬夜之後吃什麼能拯救皮膚 1、 梨 梨水嫩多汁，吃梨可以補充人體內部的水分。經過一晚的熬夜之後，身體裡的血液是非常粘稠的，這個時候吃點梨可以稀釋血液，讓氣血運行起來，氣血運行得好，臉上的氣色自然也會變得紅潤。 2、 獼猴桃 獼
便秘怎麼治 這些方法要注意
2017-09-05
　 治療便秘的方法有哪些 1、進食大量蔬菜 為什麼人們會出現便秘？可能是因為你吃了太多的肉類，如果你是便秘是因為短期吃了大量的肉而造成的，這個時候可以通過吃蔬菜來緩解便秘的症狀。專家認為，便秘裡的膳食纖維可以促進腸道蠕動，改善便秘。
這五個壞習慣會拉低你的顏值
2017-09-05
　 女人們為了維持自己的美顏，不惜在美容院、化妝品、飲食上不斷花錢下功夫，為了美麗在所不惜，一張臉真不知承載了多少花費呢！但是女生們在投資美容的同時更應該動腦筋想想，到底要怎麼做才能取得最佳美容效果呢？其實平時生活中，一些不經意行為帶來的後
女性養顏美容 多吃這些食物
2017-09-05
　 女性吃什麼能養顏美容 1、 蓮藕 蓮藕是秋季常見的食物，秋季吃蓮藕有滋陰潤肺的功效，那麼女性吃蓮藕真的有美容的作用嗎？專家表示，蓮藕有利尿的作用，女性常吃蓮藕可以加速排出體內多餘的毒素，起到淨化血液、改善氣色的作用。 2、 櫻桃
“陰陽水”喝多了會怎樣？
2017-09-05
　 在生活中，相信不少人有這樣的習慣：接了熱水後，想馬上喝，但是又怕燙，隨之又加點冷水進去中和一下。這樣的水下肚好嗎？其實，這種水叫做陰陽水，喝了對人體健康是不利的，下面具體來瞭解一下。 陰陽水是哪種水？ 1、陰陽水就是五分之四的涼水加上五