文章歸檔：2017-11-27 - 康途健康百科

用什麼方法去黑頭最有效牙膏小蘇打幫你實現白瓷鼻

　白牙膏去黑頭在選取牙膏時一定是要純白色的，不要有其他的摻雜物。取適量的白色牙膏塗抹在長有黑頭的地方，要覆蓋上厚厚的一層，不要看到肉，直至肌膚感覺不到牙膏的涼爽時，用清水把牙膏沖洗掉，洗乾淨後就能發現黑頭不見了，而且肌膚滑了許多。深層

祛痘印禁忌，你不可不知

　 1、經常洗臉一天洗兩次臉是正常的，但是如果洗臉次數過多，那就容易刺激皮脂腺的分泌功能，使得皮脂腺變得越來越不規律，呈現外油內幹的現象。 2、手癢擠痘臉上的痘痘如果用手或者其它工具去擠壓，不僅不能有效去除痘痘，反而會因為手上的細菌造成

祛痘印的小竅門 6個簡單有效方法

　一、白醋祛痘早上洗臉的時候在洗臉水中加白醋，對去痘痘很有效，但用白醋洗了就不要再用洗面乳了。二、珍珠粉+蛋清淡化痘印拿一個生雞蛋，去蛋清的部分，然後加入適量的珍珠粉混合在一起，調成糊狀，塗抹在臉上痘印的地方，等待15分鐘左右即可洗

【紅酒煮金橘養顏祛痘印】

　把金橘洗淨後用開水煮3-4分鐘，晾涼後用牙籤在每個金橘上面紮幾個小洞，然後再放入煮沸的紅酒裡，小火煮30分鐘即可，吃金橘喝紅酒。紅酒煮金橘是緩解肌膚衰老改善肌膚品質的最佳組合。常食對便秘和改善膚色非常有益，可淡化痘印。

精油與護膚品的使用順序

　白天：潔面、爽膚水、眼霜、乳液/面霜、防曬隔離均可雖然精油的分子很細小，很容易被皮膚所吸收，但是一樣需要借助基礎油按摩，絕大多數的MM早上的時間都很匆忙，很少有這樣的時間來做簡單的按摩。晚上：精油不妨把精油按摩放在晚上，皮膚吸收營

冬天皮膚乾燥怎麼辦？護膚品的正確使用順序

　一、水嫩肌膚的方法 1.充足的休息：合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，使自己顯示出奕奕神采。 2. 防曬：秋天早晚涼爽但在中午時分出門帶把傘，或者塗些有紫

親們知道護膚品常規的使用順序麼？？

　愛美的你必須知道! 護膚品常規的使用順序：早上：潔面、化妝水、精華、眼霜、乳液或面霜、防曬霜; 晚間的護理程式和早晨基本差不多，但需要在潔面前加一道卸妝程式，省掉防曬程式。當然，偶爾還要敷個面膜，最好一週三四次，讓自己的皮膚水水的，

護膚品的使用步驟和誤區

　 1、你瞭解水質、霜質、油質化妝品的基本使用順序嗎? 研究發現精華的細小分子若能達到肌膚的底層，所攜帶的養分可高達88%;而油類的大分子產品，大多在肌膚表面發揮作用，所攜帶的養分只有6%左右。所以清潔-化妝水——精華液——凝膠——乳液——

各類護膚品的正確使用順序之二

　 7、當使用一種以上眼霜時，你認為先塗抹哪個都是可以的嗎? 眼部區域是一個十分特殊的部分，這裡的肌膚很薄而脆弱，護理不當最終顯示的結果是不可逆轉的。首先要明確除了眼霜、眼部精華等專用於眼部的產品，其他的面部化妝水、精華素、面霜，都不能用

春節減肥竅門大吃不懼胖

　馬上就要過年了!你是不是總忍不住美食的誘惑，每年過年吃喝都是重頭戲，不僅有沒完沒了的正餐，還有沒完沒了的零食，在美食的誘惑下，很多人都失去了控制力。最後發現腰圍變粗、新衣服變緊了，過年期間減肥更是一項難以完成的任務，該怎麼辦呢? 1、吃

春節期間減肥瘦身-飲食篇

　春節快來了。許多小夥伴是不是已經放假或者已經在回家的路上了?最近老是聽人說，又要過節了，又要長肉了。那麼春節期間如何控制體重甚至減肥瘦身呢? 還是那個理論，減肥就是消耗熱量大於攝入熱量春。而春節難免各種聚餐，各種無規律飲食，在這裡給出一

護膚美顏 | 你的眼周多少歲?

　眼睛周圍的肌膚是面部肌膚中角質層最薄、皮膚腺分佈最少的部位，因此也更容易出現各種老化問題。我們每分鐘大概眨眼15次，這樣算起來，一天平均眨眼21600次，加上各種表情、日常揉眼、化妝及卸妝等，被認為是全身最薄弱的眼周肌膚哪裡經受得起?難

幹性肌極速補水：每天只需4分鐘

　寒冷冬季，幹性皮膚應要慎重補水，皮膚專家告訴我們：夏季幹性皮膚的酸鹼度易被破壞，臉部處於乾燥狀態一天，將失去原有的彈性。如果持續到第三天，將引起緊繃、起皮，色素沉著加快。乾燥時間超過七天，容易產生色斑。一旦超過三十天，將生成各種頑固性色

過午不食減肥法，分分秒秒都在甩肉！

　過午不食減肥法的效果怎麼樣?過午不食減肥是怎麼樣操作呢?對於這個傳奇般存在的減肥方法你是不是有很多的疑惑呢?今天，就帶你揭開過午不食減肥法的神秘面紗，讓它幫助你分分鐘都在燃脂減肥。一、過午不食減肥法的原理過午不食減肥法是指在14點後

過午不食真的能減肥嗎？大家快看看

　刨根又問底，美的有道理。小編最近一直在糾結一個問題，很多朋友在問“過午不食”到底好不好用，科不科學呢? 問題1：我看過微信的一篇文章，上面說穿緊身褲子可以瘦腿，是真的麼? 不過這個理論是指，通過穿著比較貼身的衣物，能更直接的發現身材問題

過午不食的理論依據

　在都市生活中，很多人白天工作繁忙，午餐隨便湊合，在晚餐中卻會吃很多，甚至過飽。其實，晚餐吃太飽的危害是很大的哦。肥胖晚餐如果吃得過飽，多餘的熱量會在體內儲存，會使人發胖。因此晚餐攝入的熱量不應該超過全天攝入總熱量的30%，這對於防止

黃瓜敷臉，真變黃臉婆？

　 ★黃瓜敷臉真變黃臉婆今年31歲的孫女士在網上看到有人用黃瓜片敷臉補水，所以想試試。每晚睡前，她都會把黃瓜的外皮削掉，將黃瓜切片，然後敷在臉上，每次敷10分鐘左右。接連幾天，每次將黃瓜片從臉上拿下的時候，孫女士都覺得皮膚特別緊。接連敷了

【減肥陷阱】哪些甜品最“腹黑”

　對於甜品，女生永遠有一腔熱血，但你知道甜品有多腹黑嗎?吃1份拿破崙竟然需要跑步8小時不能停才能消耗，否則就會瞬間飆漲1斤脂肪!讓我們來看看到底是哪些腹黑甜品，讓我們變成胖子…… 1奶油泡芙 4544大卡=1.5斤脂肪=騎自行車9小時外

美容小竅門盤點4個晨起護膚方法

　‍ 方法一、晨起一杯蜂蜜水皮膚保養的小竅門絕對離不開喝水，尤其是晨起的一杯水，加入適量的蜂蜜，晨起喝一杯蜂蜜水，不但有助於排宿便，還能起到排毒和為肌膚補充水分的效果。晨起一杯蜂蜜水可以幫助腸胃蠕動提供營養，讓你的肌膚從早上開始就水嫩飽

春季護膚你做好準備了嗎？

　二月四日立春，這是農曆的第一個節氣。"立"有開始之意，表示萬物復蘇的春季的開始。傳統中醫認為，機體內斂的陽氣隨著春季的到來逐漸生髮。春天，皮膚的新陳代謝水準有所提升，毛囊、皮脂腺及汗腺的分泌漸漸活躍;不過，初春時節風多物燥，所以大多數人