只要動一動 就能幫助女性養腎
2018-04-15
　 我們都知道，男性總是會有這樣那樣的腎虛問題，但是你知道嗎?其實我們的女性朋友也是會出現一些腎的問題，所以我們的女性也是需要養腎的，下面我們看看，到底哪些小動作幫助女性養腎? 1、握固 方法：將大拇指扣在手心，指尖位於無名指(第四
通宵熬夜很美好 適當進補也很重要
2018-04-15
　 你是夜貓子嗎?現在很多年前人都喜歡通宵熬夜，不管是打遊戲也好，還是追劇看小說也好，漫漫長夜就從了大家休閒娛樂的一段“美好時光”，尤其是一些年輕的小夥子，覺得白天和黑夜顛倒的生活比平凡無奇地過一天更加有趣，但是長期下去一些疾病自然也就是
排尿困難當心前列腺增生 如何自我保健？
2018-04-15
　 前列腺增生的患者是很多的，它的危害也有很多，在生活中如果不能及時治療的話，對健康會造成傷害的，我們不要讓前列腺增生這種疾病影響了健康，在生活中我們要引起重視才行，因此在生活中我們要做好前列腺增生的保健。 前列腺增生有哪些症狀?
女性常吃2種食物 保肝又養顏
2018-04-15
　 女性常吃2種食物保肝又養顏 大棗 紅棗是不少女性會食用的食品，而且紅棗具有養血安神的功效，是對我們身體非常好的一種食物，並且現代的藥理學發現，紅棗還含有豐富的維生素A和C，並且還有蛋白質、糖類氨基酸等多種營養成分，因此，食用紅棗對
抽煙喝酒太傷胃 想要養胃注意休息別熬夜
2018-04-15
　 現在很多男性朋友，由於生活，飲食的不規律給自己的胃造成很大的傷害，久而久之，胃病也就隨之而來了。 一、引起胃病的原因 1、飲食不規律：白領男是加班的主要人群，不管是週末還是節假日，在辦公室裡總能看到他們的身影。有時趕任務甚至不感
高溫傷精！男人精子畸形是怎麼回事
2018-04-15
　 現代社會，水準不斷提高，工作節奏不斷加快，男性需要承擔的壓力也不斷加大，漸漸地不良的飲食和生活習慣導致了男性精子畸形率的提高。眾所周知，精子對於男性生育有著極其重要的作用。那麼精子畸形率高怎麼辦? 什麼是畸形精子 畸形精子是指頭
這些食物會傷害到男人的腎臟
2018-04-15
　 哪些食物會傷腎 臘肉 春節剛剛過去，相信很多父母都在車子的後備箱裡塞滿了特產，臘肉肯定是其中一種。許多男性也偏愛臘肉的口感，再加上臘肉容易保存，所以它備受男性的喜愛，但是你知道嗎？經常吃臘肉會傷腎，這是由於在製作臘肉的過程中會加入
立春之後該吃啥
2018-04-15
　 立春是一年中的第一個節氣。隨著立春的到來，人們明顯地感覺到白天漸長，天氣也暖和多了，人們按舊曆習俗開始“迎春”。那麼立春之際人們該如何養生呢？瀋陽市中醫院國家級名老中醫肖瑞崇表示，立春之後，在飲食上應該儘量清淡，少吃酸性食品。 肖瑞崇
男人想要保持年輕態 排毒保養不能少
2018-04-15
　 人的身體是個循環系統，那怎麼才能利用好這個迴圈來增強自己的體質。不少男人都明白階段性的給自己的身體滋補調養下，不過大多數的人都是給身體“大補”，很少人知道給身體排毒。要知道，“排”才是第一，“補”是第二。 男人排毒全攻略 1、每
女人氣血不足怎麼看 常吃這類食物可補血 熱門文章排行榜 >>2018-02-12 09:17來源：99健康網
2018-04-15
　 氣血不足，向來是女性朋友頭疼的問題之一，那麼我們又是通過什麼症狀來看出自身氣血不足了呢?我們不妨來看看，女性氣血不足的表現，然後可以借此找出具體的補氣血的方法，改善自身的健康狀況。 1、頭髮乾枯 氣血不足的女人，其頭髮也是非常乾
男人健康瘦身 運動飲食必不可少
2018-04-15
　 現在到處都能看見“大腹便便”的男士朋友，減肥已經成我們不能逃避的問題。但是很多朋友有一顆減肥的心，卻不知道該“從何下手”!接下來往下看您就知道了! 男人健康瘦身的運動 1、木偶運動 這個木偶運動主要針對上臂還有腰腹部位鍛煉。
專家支招老人健康過春節
2018-04-15
　 每年春節前後，醫院收治的病人中老年人所占比重有所增加。專家提醒，老年慢性病患者更應該重視節日保健，過一個愉快又健康的春節。 成都市第二人民醫院心內二科副主任醫師楊雷說，患有高血壓、糖尿病、冠心病及慢性消化道疾病的老年人節日過多吃高脂肪
“30歲的人70歲的血管”不稀奇
2018-04-15
　 □通訊員 程守勤 金陵晚報記者 朱菁菁 中國有句老話叫做“人老先老腿”，因為腿腳不靈便、體力下降是衰老的最早表現。 還有一些人說，要觀察一個人是否衰老，應該注意他的脖子和手部皮膚。因為比起精心保養的面部，脖子和手部的皺紋更容易洩露一
男人相親見家長大攻略：得體大方別邋遢
2018-04-15
　 單身狗們過年回家免不了被家裡人逼著相親，節假日也是相親大好時機。但是，相親裡面的門門道道你瞭解嗎?男生相親之前要注意些什麼?有時候相親好幾次，仍然得不到姑娘的芳心，問題出在哪呢?下面一個自稱資深相親女，以女性的角度講解男生相親之前應該
越忙越胖小心過勞肥 支招甩掉過勞肥
2018-04-15
　 工作壓力大、飲食不規律、淩晨才睡覺，工作越忙越容易變胖，這種現象俗稱“過勞肥”。 過勞肥通常是向心性肥胖，腰腹部、臀部、背部脂肪增加，而四肢纖細，這與體內的應激激素皮質醇分泌過多有直接關係。 壓力大使得皮質醇升高，引起脂肪分解，
上海醫生高鐵上救治乘客 心血管病患者如何安全出行
2018-04-15
　 2月2日，在上海駛往溫州南的G7535列車上，一名老太太突發心臟不適，出現胸悶、氣急等症狀，在列車員廣播求助之後，上海市第六人民醫院心內科專家陸志剛火速趕往患者所在車廂，對患者實施救治，最終使患者轉危為安。 “我們車頭，病人在車尾，當
上班族如何吃午餐 注意3個原則
2018-04-15
　 上班族如何吃午餐 一、選擇優質蛋白質 研究發現，午餐攝入一定的蛋白質，可以保持整個下午都會精力充沛。等量的蛋白質食物比等量的碳水化合物和脂肪維持飽腹感的時間更長。蛋白質優質來源包括：乳酪、堅果、豆腐塊、金槍魚及煮雞蛋等。 二、
春節出遊 打開這份健康提醒
2018-04-15
　 圖/視覺中國 文/羊城晚報記者張華通訊員胡瓊珍 PART1 北上賞雪防冷防滑防摔，一樣不能少 對於北上的南方人來說，往往對自己抗寒的能力估計不足又或者防寒措施沒做到位，以至於出遊北方變成一場遭罪又可怕的經歷，因為分分鐘會凍傷、
這些女人難以懷孕 幾個方法幫你解決不孕煩惱 熱門文章排行榜 >>2018-02-12 10:11來源：99健康網
2018-04-15
　 都說懷孕生孩子是很多女人都渴望的事情，每個月勤勤懇懇地計算月經期，要是月經不來就很憂慮自己的身體是不是出現問題，但是有些女性確實是自身體質情況較差，就很容易面臨不孕的問題。那麼哪些女人會比較難以懷孕呢? 月經不是很規律的女性 如
職業病患者越來越多 6招幫你趕跑職業病
2018-04-15
　 在日常生活中，有很多的白領們，會出現職業病，嚴重的影響到了身體健康頸肩疼痛，腰腿疼痛，還會造成腰肌勞損，嚴重的影響到了健康生活，所以平時大家需要注意合理的進行運動，有效的進行調理，避免造成職業疾病的出現，那麼，白領們如何做才能遠離職業