文章歸檔：2018-04-15 - 康途健康百科

鱷魚油正確使用方法是什麼

　當說到鱷魚的時候，很多人馬上會想到那個看起來比較醜，卻十分兇猛的動物，經過研究發現鱷魚的油脂含有豐富的蛋白質、氨基酸、牛磺酸和不飽和脂肪酸等。鱷魚油脂經過提煉和加工之後，就是被稱為液體黃金的鱷魚油，鱷魚油的功效有很多，當然是在正確使用的

別把聲音長期嘶啞不當回事

　杜晶豔生活中我們經常會在勞累、講話過多以及著涼後出現咽痛、聲音嘶啞、咳嗽等症狀。有時經過幾天休息或服用藥物後，聲音嘶啞的症狀逐漸好轉，但有時症狀會持續數日，甚至數月。在門診中，有一些患者因為嗓子啞了沒當回事，等長期不見好來就診

清肺茶配方有哪些呢？

　飲茶是很多朋友在生活中會有的一種習慣，茶種類的不同，對身體具有的功效也是有所區別的。清肺作用的茶是有很多種的，比如杏銀麥東茶、銀耳蓮子茶、沙參麥冬茶等等，這些茶對於身體清肺作用是非常好的，適合一些生活環境多塵的朋友，清肺潤肺。

常吃捲心菜，對身體有這些好處，你知道嗎？

　捲心菜是生活中常見的一種蔬菜，常吃捲心菜對身體有這些好處，你都知道嗎？ 1、補充所需營養捲心菜含有大量的維生素C、維生素E、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養物質，能補充身體所需營養。 2、調節血糖捲心菜含有鉻元素，

臘月多喝粥不同人群有不同喝法

　不同人群有不同的喝粥方法老人：粥裡放點堅果大家都知道，人體進入老年期之後身體的各項機能都會開始慢慢下降、退化，專家建議，老人們在煮粥的時候可以放一點堅果，例如核桃仁、花生、杏仁等。堅果可以提高老人的記憶力，還能起到抗衰老的作用

預防甲狀腺結節癌變“八注意”

　紀育斌甲狀腺是人體非常重要的內分泌器官之一。內科中最常見的甲狀腺疾病包括甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能減退和甲狀腺炎;外科中較常見的包括結節性甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤和甲狀腺癌等。在甲狀腺結節患者中，有5%到15%發展成了甲狀腺癌。近年

5份兒童止咳食譜，家長們收藏起來

　一旦生病，大家第一時間想到的自然就是用藥了，但是俗話說得好“是藥三分毒”，服用過多的藥物對身體會產生一定副作用的，這要是大人還好，身體免疫力比較高，而小孩就更不應該經常吃藥了。咳嗽是兒童發病率比較高的一種病，但是很多家長並不想小孩咳嗽就吃

孕前開始運動可降低妊娠糖尿病風險

　廣州日報訊(全媒體記者伍仞通訊員李曉姍、黃燕)南方醫院內分泌代謝科主任薛耀明介紹，妊娠糖尿病的發病原因較複雜，屬於多因素疾病，與遺傳因素、孕期催乳素、糖皮質激素、孕激素及炎症因數等導致胰島素抵抗有關。高齡妊娠是公認的妊娠糖尿病危險因素，

男人常期喝啤酒對身體有危害

　啤酒作業聚會必不可少的一種酒類，在日常生活中深受人們的喜愛，特別是許多男性對啤酒甚是熱愛，但是常期喝啤酒對男性的身體有很大的危害，其中包括癌症、胃腸炎、結石和痛風、啤酒肚、鉛中毒、以及啤酒心等多種疾病，因此男性朋友在喝啤酒要注意適量，以

真是想不到，啤酒這麼喝能瘦身

　喝啤酒可以減肥？是的。專家表示，酒精含酒精度數低，也不含有脂肪，適當的飲用啤酒可以起到減肥的作用。加上啤酒中含有優質的蛋白質，能保持身體血糖平衡，可增加飽腹感，能起到減少熱量的作用。喝啤酒能減肥，原理主要有以下幾個 1、減少脂肪攝入：

早期肺癌微創手術效果好

　早期發現肺癌，經過以手術為主的綜合治療，有90%的人能活10年以上廣州日報訊(全媒體記者馮馮通訊員方甯、張秋霞)每年的11月是全球“肺癌關注月”。目前在全球，肺癌發病率和死亡率均居惡性腫瘤首位。臨床上，80%的肺癌一發現就已是晚期

5個方法幫你快速緩解胃痛

　 5個方法幫你緩解胃痛 1、放鬆腹部可以緩解胃痛當胃病發作引起疼痛的時候，建議大家把腰帶或者皮帶解開，放鬆一下腹部，這樣做能讓胃氣運行得更加順暢，可以有效緩解胃痛的症狀。如果你經常會出現胃痛，那麼日常生活裡要穿著寬鬆一點的衣物，避

比番茄炒蛋更好吃的番茄做法，這樣搭配營養翻倍

　番茄怎麼煮，第一個想到的就是番茄炒蛋，其實番茄還有很多更加好吃的做法。番茄跟其他幾種食材一起煮，能夠把番茄的營養發揮得更好，營養翻倍。番茄的主要營養元素是它的番茄紅素，具有降低前列腺腫瘤標誌物、心血管疾病等作用。每天吃夠200克，就能夠

支氣管炎吃芒果可以嗎？哪些人不能吃芒果？

　芒果是一種富含維生素A、維生素C、胡蘿蔔素、芒果酮酸、芒果苷等多種營養物質的水果，且芒果對於咳嗽咳痰、口渴咽幹、胃陰不足等症狀也有一定的治療功效。所以，支氣管炎是可以吃芒果的。不過對於過敏體質者、皮膚病患者、糖尿病患者、哮喘患者、濕氣重

無故口幹眼幹關節疼原是乾燥綜合征“惹禍”

　本報記者檀亞楠 “要不是三年前家人堅持帶我來到河北以嶺醫院就診，我真不知道自己現在會變成什麼樣子。”今年68歲的楊女士告訴記者，20年前她無緣無故出現口幹、眼幹、雙膝關節疼痛的症狀。當時本以為是累著了，就沒在意。但沒想到症狀逐漸加重，

美國重新定義高血壓標準中國的“准病人們”不用慌

　上周，美國心臟協會(AHA)發佈了重新定義的高血壓標準：≥130/80mmHg屬於高血壓。在這之前，中國、美國的標準都是140/90mmHg，這讓很多屬於“高血壓前期”的“健康人”坐不住了，一夜之間，怎麼就屬於高血壓病人了？標準

血管堵塞這個部位最先知道！早獲得信號早救命！

　血管萬一發生堵塞，哪裡最先知道？腳背! 一個簡單有效的自查方法：人的足部足背正中最高點，輕輕摸能感受到脈動。如果平時能感覺到這種搏動，但是一旦走了一段時間後，再來觸摸卻感受不到這種脈搏，那麼就意味著很大可能性發生了輕度血

睡不好精神差這些穴位能安眠

　睡不好按摩哪裡能安眠湧泉穴湧泉穴位於腳底中央，按摩湧泉穴對身體是有很多好處的。中醫認為，經常按壓湧泉穴可以養腎固腎，對於女性體虛也有一定的保健作用，如果你經常睡不好，那麼建議在睡前按摩雙腳的湧泉穴，長期堅持可以改善睡眠，提高睡

速食店和前列腺癌是近親?

　專家介紹：杜鵬，北京大學腫瘤醫院泌尿外科主任醫師、副教授、醫學博士、碩士研究生導師、北京醫學會泌尿外科分會青年委員擅長：泌尿腫瘤外科各種微創手術，如腹腔鏡腎癌根治、腹腔鏡腎部分切除、腹腔鏡前列腺癌根治、腹腔鏡腹膜後淋巴結清掃、腹

藏紅花怎麼吃盤點它的做法

　藏紅花的吃法有哪些呢？相信很多朋友都不瞭解吧，其實藏紅花可以用來做成粥，也可以與其他食物搭配做成菜肴，今天就一起來學習下吧。藏紅花粥大米100克、藏紅花10～20根，加水適量，煮粥，每日一次。適用於氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢