預防前列腺增生，醫生都有這些好方法！
2019-03-20
　 前列腺增生是一種很常見的男科疾病，怎樣才能預防前列腺增生？醫生說：很難。 想要完全預防前列腺增生，可能性是非常小的，因為這里面涉及的奧秘太多了，目前的醫學發展還沒能攻克這個難題。 雖然沒有有效的預防前列腺增生的方法，但是醫生表示，健康的
小皮筋拯救 “鼠標手”
2019-03-20
　 進入信息時代后，手機、電腦在工作、學習、娛樂中發揮著重要作用。與此同時，由于過度使用電子產品，一些人得了“鼠標手”，給生活帶來很多不便。“鼠標手”又稱“腕管綜合征”，是由于長時間使用鼠標、鍵盤或騎行(手腕壓在車把上)，導致腕管內的正中神
洗澡時搓一搓對身體好 中醫教你搓澡養生
2019-03-20
　 你知道如何搓澡養生嗎？不知道話，就來看看中醫搓澡養生方法吧。 中醫教你搓澡養生 1、搓腋窩 腋窩這個人體部位，估計有不少人在洗澡的時候，都沒有特意地清洗過，每次都是一帶而過的摸一摸就完事了。建議洗澡的時候，應該認真搓洗腋窩，因
低血糖睡覺會死人嗎
2019-03-20
　 血糖過低是一種疾病表現，在現代生活中低血糖的問題已經越來越多的影響到人們的生活，給人們帶來較大的痛苦，其中，糖尿病就是低血糖的最集中表現之一，糖尿病引起的低血糖癥狀對身體健康的破壞非常嚴重，例如，低血糖睡覺會死人嗎？下面就來看看講解吧。
早上不吃早餐？難怪你總是不開心
2019-03-20
　 你知道你為什么總是有“起床氣”，而且總喜歡在大清早發脾氣嗎？那可能是因為你沒吃早餐。 上班遲到啦！ 早上工作很忙！ 起晚了，懶得吃早餐！ …… 人們不吃早餐的借口總是很多。 最近，日本東京大學有研究表明，早上不吃早餐的人，情緒更容易受到
中青年男女心梗風險有別
2019-03-20
　 武漢市中心醫院心血管內科副主任醫師 張利蕓 近年來，心血管疾病的發病年齡日趨年輕化，尤其是心肌梗死，頻頻發生在青壯年人群中。是什么原因導致正值盛年的中青年發作心臟病？近日，發表在《美國心臟病學會雜志(JACC)》上的一項回顧性研究給出
如何減肥好 可根據體質來進行
2019-03-20
　 如今肥胖的人可不少，除了是缺少鍛煉所致之外，還因為飲食過于雜亂，毫無節制所致的。所以說，平日里想要改善自己肥胖體態的人有很多。小編提醒，不同體質的人，減肥方法是不一樣的，因為體質不一樣的話，造成肥胖的原因也不同，想要讓自己快速瘦下來的
頭部頸部汗水特別多
2019-03-20
　 汗水是身體皮膚分泌的一種液體，它是體液的有一種，對身體來說適當的汗液排出有利于身體健康，而且人們在運動過程中一般會出現身體受熱排汗降溫的現象。但是，有些出汗問題是值得警惕的，可能是健康出現問題的征兆，例如，頭部頸部汗水特別多怎么回事呢？
再敲警鐘！過量攝入食鹽或引起致命心臟病
2019-03-20
　 【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》3月5日報道，美國國家科學院新發布的一項報告顯示，減少食鹽攝入量會降低患心血管疾病的風險，建議美國人每天的食鹽最大攝入量應降至1500毫克。過量攝入食鹽會導致人體儲存過量水分，致使血壓升高，進而導致
走路鍛煉時，做到這4件事，好處才會“走”出來
2019-03-20
　走路是一個非常簡單的動作，我們每天很多時候都在做這個動作。走路不受時間和空間的限制，雖然只是簡單的一個動作，卻對健康有許多好處。對于很多上班族而言，持之以恒的運動鍛煉簡直是天方夜譚，就算辦了健身卡也是三天打魚兩天曬網，而走路運動無疑是懶人
高血壓引起的頭疼
2019-03-20
　 高血壓是一種會給患者的健康帶來很大的影響的癥狀，比如說很多人在患上高血壓之后，會出現頭疼的問題，在此情況下，就需要及時去醫院進行治療了。如果不能及時去醫院的話，那么可以喝一些降壓的茶。下面就為大家介紹一些對于高血壓病情有著一定的好處的茶
澳大利亞研究：運動后立即喝水易導致抽筋
2019-03-20
　 【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》3月5日報道，長久以來，人們認為運動后要立刻喝水以防抽筋。但近日，來自澳大利亞伊迪斯科文大學的科研人員通過實驗反駁了這一觀點。他們通過研究發現，運動完立刻喝純凈水事實上會使人們抽筋的痛感更加強烈，而
痛經怎么辦 可吃這些食物來緩解
2019-03-20
　 痛經的痛苦很多女人都有體會，那么治療痛經吃什么比較好呢？ 治療痛經吃什么食物好？ 1、寒濕凝滯型痛經 患者平素應多吃一些具有散寒化濕、溫經活血作用的食物，如生姜、羊肉、狗肉、蔥白、山楂等。 2、濕熱下注型痛經 患者平素應多
老年人福音：堅持適度運動有助于延年益壽
2019-03-20
　 【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》3月6日報道，美國最新的研究發現，70歲以上的老年人如果堅持每天走路或適度騎行鍛煉，長壽的幾率可增加一倍。 美國約翰霍普金斯醫學院的研究人員查閱并分析了超過6500名1991年至2009年間年齡在
春季肝火旺 有助降肝火的六種水果
2019-03-20
　 春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發火。因此，春季養生重在養肝。此時除了養肝之外，還應該降火。 肝火旺盛的癥狀 中醫有“肝主目”的說法，肝火旺盛常常表現為一些眼部癥狀，如：視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼干等。中
高血壓能長壽嗎
2019-03-20
　 高血壓已經成了當今社會中最大的健康隱患之一。出現高血壓的問題之后，一定要及時進行治療，因為治療的越早，治療的效果也越好，出現心臟疾病、腦部疾病或者是腎臟疾病的概率從也就越小。當然，出現高血壓，如果能夠很好的對身體進行調理的話，還是可以長
午后小憩好處多 降血壓效果堪比藥物
2019-03-20
　 【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》3月7日報道，研究表明午后小睡可降低血壓，大幅降低心臟病發作風險。即使兩組患者接受相同數量的藥物治療，同時血壓得到良好控制，但在中午睡眠的人群中，血壓仍顯著下降。 希臘Asklepieion綜合醫
中氣不足抵抗力差 如何做才能補氣？
2019-03-20
　 中氣不足，容易疲乏，胃口差，抵抗力差，腰酸背痛，容易生氣，女性也會月經不調，臉色發灰，皮膚干燥，常出現便秘等。諸多癥狀，讓人不勝其煩，因此很多人想要了解如何補足了氣，遠離這些煩人的癥狀。 日常生活中有哪些方式可以補氣呢？除了喝中藥
“驚蟄”節氣 如何養生
2019-03-20
　 “春捂”御“倒春寒” 驚蟄節氣處于乍暖還寒之際，應根據天氣變化，適時、適度增減衣物，適當“春捂”。 對于老年人和其他抵抗能力較弱的人群，須謹防呼吸道疾病、心腦血管疾病的發生。 預防傳染疾病 驚蟄過后萬物復蘇，是春暖花開的季節，同時也是各
聲音嘶啞 可能暗藏疾病
2019-03-20
　 □同濟大學附屬同濟醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任余少卿 大家一定還記得，前不久劉德華因喉嚨發炎導致聲音沙啞，無法繼續唱歌而停止演唱會。究其原因，是因為劉德華長時間用嗓造成了聲帶疲勞，引起聲帶充血、水腫，再加上天氣寒冷也對其聲帶造成刺激，以至