經常吃花生，用不了多久，或有3個好處會“找上門”
2020-03-31
　 花生可以說是渾身都是寶，制作方法也是非常的多，無論是煮花生還是炒花生，常吃花生對于我們的身體都是非常有益的。 吃花生有什么好處 花生更是譽有“長生果”的美稱，經常吃花生可以有助于延年益壽，補充我們身體所需要的營養物質。花生可謂是現在老
肝臟生病了，身體這4個地方會向你求救，別視而不見！
2020-03-31
　 肝臟生病了，身體這4個地方會向你求救 肝區 日常生活中，有一些肝臟疾病在出現時，很容易會導致患者的肝臟區域出現疼痛感，特別是出現肝硬化、肝癌時。這是由于在出現肝臟疾病時，肝臟功能會不斷下降，這個時候就會導致肝臟腫大，繼而讓肝包膜受到牽
喝酒傷身，為何總戒不了？這4個危害或許能觸動你
2020-03-31
　 喝酒傷身大家都知道，但還是有很多人戒不掉，想要把身體保持在一個良好的狀態，最好是能戒掉酒。經常喝酒的人，對身體有哪些傷害呢？ 喝酒的危害 1、降低肝臟功能 如果長期都有喝酒的行為，很容易導致肝臟功能下降，這是酒精帶來的危害之一。因為酒
邊看電視也能邊做有氧運動
2020-03-31
　 居家防控疫情的日子里，健身教練國家職業資格認證培訓教材主編、國家職業資格指導師級健身教練劉東智為大家介紹一些簡單易行的在家健身小妙招，讓你足不出戶就能強身健體，增強免疫力： 在看電視的同時做以下有氧運動，既可鍛煉心肺耐力，又會消除運動
安眠藥到底能不能吃？失眠患者要科學對待安眠藥！
2020-03-31
　失眠這件事情說大不大，說小也不小，但是也會給我們帶來不小的困擾。尤其是在精神壓力非常大的時候，越是工作非常繁忙勞累，越是在晚上休息不好，這樣的惡性循環會讓我們大家越來越憔悴，并且身體的素質也會慢慢的降低。對于很多睡眠質量不好的人而言，為了
運動也可以改善便秘問題，快嘗試起來吧！
2020-03-31
　便秘的問題已經老生常談了，但是我們大家還是要說，因為畢竟它是一個困擾很多人的問題，并且所謂的治療便秘的方法也是千奇百怪的。對于習慣性的便秘患者而言，嘗試了什么方法都沒有用，在一兩天都排不出大便的時候，難免會讓人覺得身體疲憊。長期的便秘反映
您會挑選衛生棉條嗎？挑選的時候要注意這些！
2020-03-31
　在來大姨媽的時候大多數的女性都會選擇使用衛生巾，現在的衛生巾在品牌選擇以及材質選擇方面都有了各種各樣的種類，但是畢竟現在科技在進步，在衛生巾方面也有了重大的技術進步，現在有了新的一種產品叫做衛生棉條，如果我們大家覺得使用衛生巾又潮又悶并且
寶寶睡前吃太飽 當心胃食管反流
2020-03-31
　 胃食管反流是指胃及（或）十二指腸內容物反流入食管，主要分為生理性、功能性和病理性幾種，在小兒中十分常見，大多數屬于生理現象，多見于新生兒和小嬰兒喂奶后發生的暫時反流。大一些的兒童如果頻繁出現胃食管反流，家長要考慮是病理性反流，應及時到醫
腰痛時候按摩要謹慎，這些禁忌人群一定要注意了！
2020-03-31
　如果我們大家晚上睡覺的姿勢不對的話，第2天就會感覺到腰酸腿疼，所以往往我們下意識的就會對自己酸痛的肌肉進行按摩。中國的按摩技術是非常神奇的，它可以消除肌肉的酸痛感，并且有利于活絡筋骨，促進血液的循環。對于一些長期被腰痛困擾的患者而言，為了
魚腥草味道獨特難以下咽，試試這樣烹飪增強免疫力！
2020-03-31
　其實中國的烹飪方式一向是為大家所驚嘆的，中國不但有著蒸，烤，炒，燉等多烹調的方式，另外對于食物的感知以及勇敢嘗試也是令很多外國人佩服的，因為在中國人的眼中，任何食物都有其獨特的營養價值，無論味道多么怪異，都可以通過適當的加工之后成為風味獨
克服焦慮放輕松 復工復產如何過好心理關？
2020-03-31
　 隨著新冠疫情防控形勢好轉，大部分企業復工復產，疫情帶來的潮水般的心理應激反應逐漸衰退，在家放了長假的人們，在科學防護疾病的同時，還需要掌握正確的心理調適方式。東南大學附屬中大醫院心理精神科牟曉冬博士教大家復工復產如何過好心理關。 返崗
趕黃草的功效與作用及禁忌
2020-03-31
　 趕黃草做為一種普遍的中草藥材，在平常服食中草藥材的情況下會常常采用趕黃草，雖然趕黃草是服食藥品的情況下會采用的，可是大部分人想來并不了解趕黃草，那麼服食趕黃草的情況下會有什么作用，服食趕黃草的情況下又有什么忌諱，一起看看吧。
葛根粉和藕粉的區別
2020-03-31
　 葛根粉中帶有很多的營養元素及其木薯淀粉，在生活起居中能夠替代淀粉勾芡服用，而且黏稠度要比一般紅薯粉、玉米粉好許多 ，但它沖調后的色調、形狀、味兒都和蓮藕粉相仿，許多人會想，那麼葛根粉和蓮藕粉有什么不同?二者能夠相互之間取代嗎?
葛根粉什么時間吃最好
2020-03-31
　 提及葛根粉堅信有很多人也沒有據說過，葛根粉是一種中藥材，它是豆類植物野葛的塊莖水磨石后澄取的木薯淀粉。葛根粉關鍵遍布在我國的廣西省、廣東省、云南省等地域，葛根粉具備許多 的作用和功效。很多人對葛根粉也不太掌握，不清楚何時吃最好是，下邊網
各種樹寄生的藥用價值
2020-03-31
　 大伙兒據說過桑寄生嗎，它的別稱有苦楝內寄生、果樹內寄生等，叫這一姓名是由于經常有小鳥吃完它的種子不容易消化吸收，在樹上代謝，殘余在樹膠里的種子內寄生在其他樹枝生長發育；桑寄生是一味中藥材，平時我們自身非常少應用，可是實際上它能夠泡茶的，
鬼針草的功效與作用及禁忌
2020-03-31
　 自然界蘊含著成千上萬秘密，它也會贈予給人類成千上萬的禮品，鬼針草就是說自然界對人類最好是的贈予，它是一種很奇妙的野生動植物，并且是一種作用優異的草藥，對人類的高血壓有優異防止和醫治功效。鬼針草是菊科綠色植物的一種，生長發育在荒山或田里，
桂花和什么搭配最佳的功效與作用
2020-03-31
　 許多女士常有喝花草茶的習慣性，花茶的種類有很多，一般喝的比較多的是玫瑰茶和茉莉花茶，黃菊花茶，實際上桂花茶也是十分非常好的一種挑選，能夠做到非常好的養生保健作用，口味喝起來也十分非常好，最關鍵的就是說色調十分漂亮，如今大伙兒的壓力也挺大
桂圓皮的功效與作用及食用方法
2020-03-31
　 中藥材桂圓皮就是說大家平常吃的新鮮水果干桂圓的外果皮，平常大家也不高度重視它，在吃桂圓時多就會把它順手丟掉，在其中桂圓皮還可以當藥，是一種作用優異的中草藥材，今日我也專業為大伙說說中藥材桂圓皮的作用與功效有什么，另外也會把桂圓皮的吃法寫
蛤蟆草的功效與作用及食用方法
2020-03-31
　 癩蛤蟆草是天然的木本植物，它茶葉的顏色翠綠，莖多見正方形，發枝非常多，它狼把草能夠當藥，還可以當野果供大家服用，這類野生動植物的作用有很多，大家服用之后對人體有眾多益處。那麼這類癩蛤蟆草有什么功效呢？它的吃法又有什么呢？ 癩蛤
海南沉香的功效與作用
2020-03-31
　 我們衣食住行的地球上有很多的花草樹木，大伙兒要了解，樹木的作用是挺大的，我們干萬不可以忽略，花草樹木一些構成構造一部分也是有很高的使用價值的，例如蜜蠟，十分的寶貴，就是以蜜蠟樹枝提取的，海南沉香應當許多 人都據說過，下邊要我一起掌握掌握