中醫常識

不孕症|不孕症吃什麼

【陳皮茯苓粥】

配方:陳皮、茯苓各10克, 梗米100克。

制法:將陳皮、茯苓先加水煮, 去渣取汁, 與梗米同煮為粥。

功效:健脾燥濕, 化痰祛脂。

用法:作早晚餐食用。

【萊菔粥】

配方:萊菔子15克, 粳米50克。

制法:用粳米煮粥, 待粥將成, 放入萊菔子, 煮至粥成, 用白糖調味。

功效:下氣化痰。

用法:可作主食, 每日1次。

【香附粥】

配方:香附10克, 粳米100克。

制法:香附加水煮, 去渣取汁, 用藥汁與梗米同煮為粥。

功效:舒肝解鬱。

用法:可早晚餐食用。

【佛手酒】

配方:佛手30克, 白酒1000毫升。

制法:將佛手用清水潤透發軟後, 切成1釐米見方的小塊, 稍候, 下入酒罈內, 再加入白酒,

封口浸泡, 每隔5日, 開壇攪拌1次, 浸泡20日後, 即可開壇, 濾去藥渣即成。

功效:舒肝理氣。

用法:每日2次, 每次10~20毫升。

【茉莉花糖茶】

配方:茉莉花5克, 白糖10克。

制法:把茉莉花、白糖放入茶杯, 用沸水沖泡15~30分鐘。

功效:舒肝解鬱。

用法:口渴即飲, 當茶喝。

【木耳鹿角湯】

配方:白木耳30克, 鹿角膠6克, 冰糖15克。

制法:將白木耳用溫水泡發洗淨, 放砂鍋內, 加水適量, 用文火煎熬, 待木耳熟透, 加入鹿角膠和冰糖溶化, 和勻熬透。

功效:滋陰養血, 填精助孕。

用法:每日1劑, 分次服食。